Чай от похмелья – надежное средство в каждом доме

В зависимости от сорта чайного листа, этот напиток может бодрить или успокаивать, снимать тошноту, восстанавливать силы. В его составе присутствует кофеин – он, в отличие от кофе, мягко расширяет сосуды, нормализует давление. Танины улучшают работу желудка. Витамин В1 сокращает длительность похмельного синдрома.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Почему вино “сухое”. * Он было променял меня на бутылку. История. * Модели по – нашему. История.

название растениякакую пользу приносит при похмелье

зверобой	оказывает противовоспалительное, антидепрессивное и общетонизирующее действие. Расслабляет, снимает тревогу, стимулирует ЖКТ и кровообращение
шиповник	восполняет дефицит витаминов, восстанавливает пищеварение
рябина	оказывает всестороннее антипохмельное действие: антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее. Помогает снять отёки и головную боль
валериана, пустырник, хмель, мята, мелисса	уменьшают психические проявления похмелья: спасают от тревоги и бессонницы
чабрец	обладает мягким мочегонным, спазмолитическим и успокаивающим действием
тысячелистник	улучшает желчеотток, поддерживает работу поджелудочной железы, помогает восстановить пищеварение
толокнянка	обладает мочегонным действием, снимает отёки
солодка	содержит кислоты цикла Кребса, улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма
сенна	нетоксичное слабительное, быстро и эффективно выводит вредные вещества, скопившиеся в кишечнике
элеутерококк	бодрит, тонизирует весь организм, восстанавливает функционирование органов и тканей
женьшень	тонизирует, стимулирует нервную систему, повышает сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды

Заваривая любой травяной чай, лучше его не кипятить, а настаивать: заливать кипятком и оставлять на какое-то время, а уж потом пить. Так сохранятся полезные вещества, ради которых вы и пьёте этот чай.

Существуют специальные травяные чаи, которые не помогут при похмелье, но зато при регулярном употреблении снижают тягу к алкоголю. О них вы можете прочитать в статье «Лечение алкоголизма народными средствами». Ещё на нашем сайте есть отдельная статья про монастырский чай от алкоголизма.

В 17 веке его завезли в Россию, и стоил он огромных денег. Не удивительно, что этот напиток был доступен только аристократам и про его «опохмелительные» свойства простому люду было неведомо. Те по старинке опохмелялись огуречным рассолом. И только спустя 100 лет, благодаря хорошо налаженным торговым путям, чай вошел в простой русский обиход и стал настоящим народным символом России.

Чай и похмельный синдром

Чтобы понимать, как помогает от похмелья чай, стоит усвоить и информацию о том, как происходит процесс отравления организма спиртным. Так, при попадании этанола в желудок начинается активный процесс его всасывания в кровь. С током крови алкоголь попадает в печень, где и включаются в работу активные ферменты, отвечающие за расщепления молекул этанола до состояния уксусной кислоты.

В таком виде организм в дальнейшем выводит алкоголь из организма вместе с мочой. Однако если алкоголя слишком много, печеночных ферментов не хватает, как правило.

То есть печень просто не успевает расщеплять алкоголь. Происходит задержка его в крови и соответственно повышенная концентрация во всех органах.

В частности ацетальдегиды (продукты распада этанола) оседают на стенках кишечника, в почках, печени.

При этом стоит понимать, что именно тиамин (витамин В1) принимает непосредственное активное участие в расщеплении и выведении алкоголя. Соответственно, чем выше доза спиртного, попавшего в организм, тем больше ценного витамина расходуется. В результате при похмельном синдроме формируется критический его дефицит.

Можно ли пить томатный сок с похмелья?

Конечно, употребление алкоголя, особенно, в избыточных количествах никого не красит. Но, многие, хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда после застолья болит голова, ощущается тяжесть в желудке, появляется тошнота.

Все симптомы алкогольной интоксикации, похмелья на лицо.

Как же помочь организму справиться с колоссальной нагрузкой на внутренние органы, вызванной алкоголем? Как избавиться от симптомов похмелья и быстрее прийти в норму? И существует ли чай от похмелья?

Многие советуют пить с похмелья чай. Этот сложный продукт содержит более 100 полезных веществ.

Танины. Это противомикробные вяжущие вещества, способные заживлять раны.

Теин. Тонизирующее вещество, оно активно действует на нервную систему, является аналогом кофе, только менее агрессивным.

Аминокислоты. В чае более 17 полезных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.

Полифенолы. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые предотвращают развитие заболеваний, служат профилактическим средством от преждевременного старения.

Микроэлементы и витамины. Сбалансированный состав позволяет насыщать организм полным комплексом нужных веществ. Организм в период похмелья больше всего нуждается в магнии, кальции и калии.

Лечебное действие чая при алкогольной интоксикации доказано специалистами, но они рекомендуют применять зеленые сорта чая. В них большое количество полезных веществ. Как приготовить зеленый чай от похмелья? Нужно взять качественный чай (1 чайную ложку), заварить ее стаканом кипятка и настоять не более трех минут.

Несмотря на то, что многие мужчины не жалуют зеленый чай, не понимая его неординарного вкуса, стоит переубедить их, объяснив, насколько зеленый чай полезнее. Он не прошел ферментацию, поэтому все полезные свойства в нем сохранились в максимальной степени. Даже одна чашка зеленого чая сможет вывести из организма 25% продуктов распада этанола, не выводя полезные микроэлементы.

Эффективно восстанавливает кислотно-щелочной и водно-ионный баланс чай с лимоном. Приятный, слегка кисловатый, ароматный напиток придется по душе тем, кого мучает сильнейшая жажда. Напиток поможет быстро избавиться от нее, мягко воздействуя на слизистую желудка. Лимон заставит пищеварительную систему начать работу.

черный чай — 2 г

улун с женьшенем — 2 г

Чай заваривается в предварительно прогретой посуде. Напиток готовится по любому из известных способов. Первая вода из чайника сливается, чтобы омыть чай. Вторая заварка разливается по чашкам. Чай можно заварить до 7 раз, увеличивая время настаивания.

Как же чай воздействует на организм? Черный чай помогает справиться с тошнотой. Белый чай ускоряет обмен веществ и стимулирует работу почек, улун помогает справиться со слабостью, тонизирует. Пуэр нормализует работу печени, очищает кровь от токсинов. Чай пьют теплым, горячий вызовет у организма дополнительный стресс.

Существует множество чайных композиций для лечения похмельного синдрома, каждая из которых имеет свои определенные особенности.

Для того чтобы устранить последствия интоксикации, используют:

• травяной чай при похмелье;
• напиток с лимоном;
• черные листья;
• каркаде;
• иван чай;
• мятную основу;
• а также зеленые листья.

Травяной

Народная медицина использует при лечении алкогольного синдрома не только различные сборы, но и отдельные травы.

Специалисты предлагают готовить средство от похмелья из:

• липы;
• одуванчиков;
• мелиссы;
• валерианы;
• ромашки;
• расторопши.

Достаточно часто в травяную композицию добавляют немного меда. В такой комбинации сладкий напиток от похмелья положительно воздействует на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), обволакивая стенки внутренних органов.

Также после неудачного приема алкоголя используются напитки из фенхеля с солодкой. Данный тандем обладает мочегонными свойствами, благодаря чему ускоряется процесс выведения продукта распада этанола. Наладить работу нервной системы помогает вереск, листья земляники и шиповник.

Сочетание этих ингредиентов оказывает помощь при борьбе с головной болью.

Зеленый

Свежезаваренным он наполнен большим количеством полезных веществ. В зеленых листьях насчитывается около 500 компонентов, несущих пользу организму. Они содержат кальций, магний, фтор, фосфор и много других химических элементов. Наличие кофеина, полезных минералов и катехинов способствует достижению мощного целебного эффекта.

Средство помогает укрепить иммунную систему, устраняет депрессивные состояния. Стабилизирует функцию сердечной мышцы, а также эластичность сосудов. Растение также помогает улучшить качество сна.

Если настаивать зеленый чай целый день, он будет нести не пользу, а только вред.

С лимоном

Чай с лимоном при похмелье способствует восстановлению организма после бурного застолья. Витамин C, который содержится в лимоне положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Помимо витаминов и минералов, входящих в состав лимона, цедра содержит эфирное масло, флавониды и полифенолы. Среди антиоксидантов, которые находятся в в этом цитрусовом, также яблочная и муравьиная кислота.

Лимон разжижает кровь и положительно воздействует на состояние сосудов, помогает привести в норму АД (артериальное давление).

Мятный

Мята обладает множеством целебных свойств. Ароматный напиток освежает и наполняет силами. Растение благоприятно воздействует на пищеварение, а также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Мята снимает судороги, воспаление, а также является легким обезболивающим средством. Употребление мятного чая при похмелье позволяет нормализовать артериальное давление и справиться с головной болью.

Растение имеет свойство снижать уровень мужских гормонов.

Черный

Крепкий черный чай содержит большое количество витамина B1, который расходуется при выведении спиртного из организма. В одном из самых популярных напитков в мире также содержится кофеин, участвующий в борьбе с токсинами.

В составе черных листьев присутствуют дубильные вещества, натрий, калий, фтор, цинк, магний, кальций, фтор и много других элементов, несущих пользу человеческому организму.

Однако данный вид средства – не самый эффективный при лечении похмелья и больше подойдет для восстановительного периода после интоксикации. Состав придаст заряд энергии на следующем этапе лечения похмелья.

Каркаде

Напиток, приготовленный из лепестков суданской розы, содержит множество антиоксидантов. Также в нем присутствуют антоцианы, которые благоприятно действуют на работу сердечной мышцы и укрепляют сосуды.

Сушеные лепестки каркаде также содержат множество полезных для человека микроэлементов. Поэтому при лечении алкогольного синдрома суданская роза окажет существенную помощь.

Иван чай

Иван чай, который также называют копорским, насыщен витаминами, дубильными веществами, органическими кислотами, пектином, а также флавоноидами. В нем содержатся медь, магний, натрий, цинк, железо и множество других полезных микроэлементов.

Используется при лечении последствий злоупотребления спиртным и не содержит кофеина. В отличие от большинства подобных средств, не дает нагрузки не сердце.

Это растение содержит большое количество витамина C. В составе Иван-травы аскорбиновой кислоты больше, чем даже в шиповнике.

Благодаря отсутствию противопоказаний целебное средство могут употреблять даже беременные и дети.

Можно ли пить зеленый чай при похмелье?

Чтобы целебный эффект был заметен, нужно соблюдать некоторые правила заваривания и приёма:

• Температура воды чёрной заварки должна быть не более 90 градусов, зелёной – 80 градусов.
• Травы заливают холодной водой, нагревают на водяной бане в течение 20-40 минут.
• Безопасная дозировка при похмельном синдроме – 200 мл или одна кружка. Значительное превышение нормы грозит учащённым сердцебиением, резким повышением давления.
• Приступать к лечению следует только тогда, когда приступы рвоты уже прекратились – иначе целебный напиток покинет организм быстрее, чем проявится терапевтическое действие.
• Оптимальное время для бодрящей кружечки – утро, когда пациент хорошо отоспался. В противном случае кофеин может помешать глубокому сну и полноценному восстановлению.
• Не стоит надеяться на то, что только горячий напиток вернёт пациента в нормальное состояние. Лучше использовать весь арсенал методов, доступных в домашних условиях.

  Восстановление организма после алкоголя

• Учащенное сердцебиение, гипертензия.
• Возможна бессонница и нервные расстройства, если вам присущачувствительность к кофеину и танину.
• Повышение кислотности желудка, что может обострить проявлениехронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь и т.п.

С похмелья пить зеленый чай можно в больших количествах, порой любители застолья заменяют таким напитком обычную воду.

Источник: https://gig-games.ru/kakoy-pomogaet-pokhmelya/

Как с помощью чая быстро избавиться от похмелья?

После употребления крепких спиртных напитков у человека могут возникнуть проявления алкогольной интоксикации. В борьбе с подобным состоянием может помочь обычный чай. Многие врачи считают, что чай от похмелья является самым эффективным и доступным средством быстрого восстановления организма после приема алкоголя.

Полезные свойства напитка при похмелье

Любой вид чая содержит большое количество микроэлементов и витаминов. Поэтому от похмелья можно пить любые сорта данного напитка.

В состав чая входит множество полезных веществ:

• Танин. Эта дубильная кислота обладает противомикробным,  антисептическим, дубящим и вяжущим действием.
• Аминокислоты. Они оказывают антиоксидантный эффект, улучшают метаболические процессы.
• Полифенольные соединения. Укрепляют стенки сосудов, препятствует образованию тромбов.
• Витамины А, Р, С, В1, В2, пантотеновая кислота. Эти компоненты положительно воздействуют на нервную систему, оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Также в чае содержится кофеин, фолиевая кислота, алкалоиды, белки и микроэлементы.

К основным целебным свойствам этого напитка относятся:

• Улучшение обмена веществ.
• Укрепление сердечно – сосудистой системы.
• Нормализация процессов пищеварения и переваривания пищи.
• Замедление старение клеток.
• Восполнение водного баланса.
• Профилактика тромбообразования.
• Уменьшение спазмов и головных болей.
• Стимуляция нервной системы.
• Антидепрессивный и транквилизирующий эффект.

Чай от похмелья улучшает обмен веществ

В небольших дозах чай также оказывает мочегонное действие. Это положительно сказывается на состоянии сосудов, уменьшает отеки, нормализует артериальное давление.

Принципы и правила приготовления целебного напитка

На вопрос, помогает ли чай избавиться от похмелья, все специалисты отвечают положительно. Этот напиток отлично подходит для борьбы с похмельным синдромом.

Чай обладает способностью нейтрализовать действие любых токсинов. Для того, чтобы  справиться с таким состоянием, при приготовление напитка необходимо соблюдать некоторые правила. К ним относятся следующие рекомендации:

• Лучше использовать не пакетированный, а листовой чай.
• Готовить напиток нужно непосредственно перед употреблением.
• Чайные листья нужно залить крутым кипятком, а потом дать настояться в течение 15-20 минут.
• Употреблять слишком крепкий чай при похмелье не рекомендуется. Это может вызвать учащенное сердцебиение, потливость, повысить артериальное давление. Достаточно 1/2 ч.л. на 200 мл воды.
• Необходимо обязательно добавлять сахар. Сладкий чайс похмельянормализует деятельность головного мозга, улучшает процессы внимания и мышления.
• Зеленый чай от похмелья можно заваривать 2 – 3 раза.  При этом напиток не теряет своих полезных свойств.
• Черный чай необходимо заливать кипятком только один раз. При повторном заваривании жидкость теряет свои лечебные эффекты.

В приготовленный чай от похмелья можно добавлять молоко. Это усилит дезинтоксикационное действие напитка. Полезно также добавление листьев мяты или мелиссы, имбиря, лимона, листьев смородины или шиповника, ромашки.

Разновидности и способы употребления чая от похмелья

В зависимости от сорта и способа обработки чай бывает черный, зеленый, белый, красный, с отварами трав и пуэр. Для борьбы с похмельем чаще всего используют черный, зеленый или травяные напитки.

Белый и красный (улун) сорта растут только в Китае. Они имеют специфический вкус и сильный резкий аромат. Поэтому такие чайные листья не рекомендуется применять для лечения похмельного синдрома.

Пуэр относится к дорогим и элитным сортам. Выпускается в прессованных пакетах. Этот чай обладает общеукрепляющим и выраженным мочегонным действием. Его можно заваривать на воде или молоке.  Если в доме имеется пуэр, то он эффективно снимет симптомы интоксикации при похмелье. Однако чаще в домашних условиях лучше применять  российские, индийские или цейлонские сорта зеленого или черного чая.

Зеленый чай

Зеленый чай выпускается в пакетиках, листьях или гранулах.

Зеленый чай – средство от похмелья

Для его приготовления необходимо:

• Положить в стакан или чашку 1 ч.л. листьев или один пакетик.
• Закипятить чайник, остудить до 80 – 90 градусов.
• Налить воду в чашку, накрыть крышкой и оставить на 3 – 5 минут. Заваривать больше этого времени не стоит, иначе напиток приобретет горьковатый привкус.
• Для приготовления нужно использовать фильтрованную или отстоянную воду. Такой напиток можно заваривать несколько раз.

Зеленый чай способствует быстрому распаду и выводу этилового спирта из организма. Он выводит лишнюю жидкость, очищает кишечник и желудок от токсинов. Хорошо утоляет жажду и восполняет потери электролитов и микроэлементов.

Таким образом, отвечая на вопрос, помогает ли зеленый чай с похмелья, можно сказать, что многие врачи рекомендуют его при любых видах интоксикации.

Черный чай

Черный чай имеет привычный вкус и аромат. Он восполняет потерю жидкости при похмелье, уменьшает обезвоживание и насыщает организм полным комплексом необходимых веществ.

Этот напиток содержит большое количество алкалоидов, которые обладают тонизирующим и бодрящим действием.

Черный чай заваривают традиционным способом: в заварном чайнике или стакане. Для его приготовления можно воспользоваться ситечком.

В этом случае чайные листья кладут в небольшое ситечко и опускают его в стакан или кружку. Затем заливают кипятком, оставляют на 15 – 20 минут, потом сито убирают.

При таком способе приготовления  полученную жидкость не надо процеживать, она остается прозрачной, в ней не плавают листочки и чаинки.

Для усиления эффекта в черный чай при похмелье можно добавить несколько капель яблочного уксуса. Считается, что такой напиток быстрее подействует и лучше очистит кровь и желудок от вредных веществ.

Травяные чаи

В качестве травяных чаев используют настой ромашки, отвар шиповника, чабреца, чай с боярышником, мятой, душицей. Такие напитки дают заряд бодрости, улучшают метаболизм, положительно влияют на работу желудка, сердца, почек и печени. Снижают избыточную возбудимость, нормализуют сон.

Для улучшения дезинтоксикационного эффекта можно использовать сборы нескольких трав:

• Ромашка, боярышник, шиповник.
• Мята, ромашка, чабрец.
• Душица, шиповник, мята.

Для приготовления используют  готовые пакетики, купленные в фитоаптеке или сухие травы. Их заваривают обычным способом, пьют не более одного стакана за один раз.

Чай с лимоном

Для приготовления чая с лимоном от похмелья можно использовать несколько способов:

• С лимонной цедрой. В напиток добавляют измельченную на терке цедру лимона.
• Классический. В черный чай добавляют дольку лимона.
•  С лимоном, мятой и медом. В кружку с заваренным чаем кладут кусочек цитруса, несколько листиков мяты и чайную ложку меда.
• Зеленый чай. К заварке добавляют лимон и заливают кипятком.
• Имбирный чай с добавлением цитруса. Лимонные и имбирные дольки кладут в термос и добавляют кипящей воды. Настаивают в течение 15 – 20 минут.

Чай с лимоном – средство от похмелья

Чай с лимоном содержит витамин С, эффективно восстанавливает кислотно – щелочной и водной баланс. Лимон стимулирует деятельность пищеварительных желез, положительно влияет на сердечно – сосудистую систему.

Иван чай

Эту траву можно приобрести в аптеке или собрать и высушить самостоятельно. Иван-чай содержит цинк, магний, натрий, калий и железо. В его составе отсутствуют кофеин. Поэтому данный напиток не обладает возбуждающим действием на организм. Он успокаивает нервную систему, нормализует сердечную деятельность.

Для приготовления иван чаяот похмельярекомендуется 1 ч.л. травяного сбора залить стаканом кипящей воды. Закрыть крышкой и оставить на 1 – 2 часа. Затем процедить  и выпить небольшими глотками.

Критерии выбора

Выбор необходимого напитка в основном определяется вкусовыми пристрастиями человека. Благотворное воздействие на организм при похмелье оказывают все  разновидности чая.

Травяные сборы, чай с лимоном или ягодами нужно аккуратно принимать людям, имеющим в анамнезе индивидуальную непереносимость или аллергические реакции.

Во всех остальных случаях при похмельном синдроме можно употреблять любой вид чая, учитывая имеющиеся противопоказания.

Противопоказания

Употребление чая при похмелье противопоказано при следующих состояниях:

• Мочекаменная и желчнокаменная болезнь.
• Декомпенсация заболеваний сердца с выраженными отеками.
• Патология почек.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.

Также от употребления такого напитка нужно воздержаться людям с хронической бессонницей, злокачественной артериальной гипертензией, повышенной кислотностью желудка.

Чай является безопасным народным средством избавления от похмелья. Однако при сильном алкогольном опьянении снять симптомы интоксикации этим напитком не получится, что может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому необходимо контролировать количество выпитого алкоголя и не злоупотреблять  крепкими спиртными напитками.

Источник: https://health-post.ru/chay-ot-pohmelya-01/

Поможет ли чай при похмелье? Как правильно пить чай с похмелья?

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Чем больше чая при похмелье — тем лучше?

На практике весьма затруднительно выпить так много чая, чтобы он начал действительно помогать при похмелье.

Слишком много чая при похмелье пить и не нужно: тогда возрастёт уже имеющаяся при похмелье нагрузка на сердце (потому что в чае есть кофеин).

Если нет большой необходимости, то лучше воздержаться от бодрящего напитка и лечь спать. Сон сам по себе — эффективное средство борьбы с похмельем.

Чем поможет напиток с утра

Итак, много чая с похмелья пить не стоит. Но одна чашечка чёрного чая с утра после мощных возлияний может принести некоторое облегчение благодаря его составу:

• В чае содержится витамин B1. Он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.
• В чае есть кофеин. Кофеин (в виде чая или кофе) вполне уместен в завершении всех мероприятий по выводу токсинов из организма: когда вы избавитесь от основной массы вредных веществ и ваше состояние улучшится — то чай способен взбодрить и повысить работоспособность. В чае содержится меньше кофеина, чем в кофе (вопреки распространённому мифу: на самом деле больше его в чайном листе, но не в напитке) и он присутствует комплексе с танином, образуя таннат кофеина, поэтому воздействует опосредованно и мягко, как на мозг, так и на сосуды.

Травяной чай при похмелье: есть ли польза

Травяные чаи бывают разные по составу, поэтому на наш организм они воздействуют по-разному. Для лечения нервов при похмелье удобно использовать готовые успокоительные сборы из аптеки. А можно купить и заварить травки по отдельности. При помощи травяного чая можно не только успокоить нервы. Из этой таблицы вы узнаете, какие растения какую пользу приносят при похмелье:

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Определяем подделки брендового алкоголя.

* Страшная шутка. История.

* Оцениваем вкусовые качества вина.

название растения
какую пользу приносит при похмелье

зверобой	оказывает противовоспалительное, антидепрессивное и общетонизирующее действие. Расслабляет, снимает тревогу, стимулирует ЖКТ и кровообращение
шиповник	восполняет дефицит витаминов, восстанавливает пищеварение
рябина	оказывает всестороннее антипохмельное действие: антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее. Помогает снять отёки и головную боль
валериана, пустырник, хмель, мята, мелисса	уменьшают психические проявления похмелья: спасают от тревоги и бессонницы
чабрец	обладает мягким мочегонным, спазмолитическим и успокаивающим действием
тысячелистник	улучшает желчеотток, поддерживает работу поджелудочной железы, помогает восстановить пищеварение
толокнянка	обладает мочегонным действием, снимает отёки
солодка	содержит кислоты цикла Кребса, улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма
сенна	нетоксичное слабительное, быстро и эффективно выводит вредные вещества, скопившиеся в кишечнике
элеутерококк	бодрит, тонизирует весь организм, восстанавливает функционирование органов и тканей
женьшень	тонизирует, стимулирует нервную систему, повышает сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды

Заваривая любой травяной чай, лучше его не кипятить, а настаивать: заливать кипятком и оставлять на какое-то время, а уж потом пить. Так сохранятся полезные вещества, ради которых вы и пьёте этот чай.

Существуют специальные травяные чаи, которые не помогут при похмелье, но зато при регулярном употреблении снижают тягу к алкоголю. О них вы можете прочитать в статье «Лечение алкоголизма народными средствами». Ещё на нашем сайте есть отдельная статья про монастырский чай от алкоголизма.

А также читайте результаты новейших исследований того, какие травы спасают от алкоголизма.

Чем чай полезен для кишечника

Исследователи из университета Гронинген в Нидерландах выяснили, что у людей, регулярно пьющих чай, реже возникают проблемы с кишечником. Дело в том, что на нас и внутри нас живёт огромное количество полезных микроорганизмов, которые помогают нам переваривать пищу и поддерживать иммунитет. Чем богаче разнообразие этих микроорганизмов, тем крепче здоровье человека.

Доктор Александра Жернакова и её коллеги исследовали образцы стула, взятые у 1135 человек.

Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина.

И наоборот, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Точные механизмы этой зависимости пока не изучались.

Ещё один полезный напиток при похмелье — какао. В нём нет кофеина, но по действию оно схоже с кофе. Читайте в отдельной статье о том, почему какао помогает при похмелье, а также как правильно готовить и пить какао, чтобы поправить здоровье с похмелья.

Статья обновлялась в последний раз: 29.12.2018

Не нашли то, что искали?

Автор-эксперт: Станислав Радченко

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить? Пройдите тест, проверьте себя!
236764 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

25 гифок про алкоголь Тест: умеете ли вы пить?

• 25 гифок про алкоголь
• Про гомеопатию
• Тест: умеете ли вы пить?

Источник: https://pohmelje.ru/tea/

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее

Главная › КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Чаем часто называют не только листья чайного дерева, но буквально все, что можно заварить, и даже раствор продуктов жизнедеятельности чайного гриба. Различные травы, соцветия, даже побеги используются для изготовления горячих настоев. Чай пьют практически в каждом доме нашей страны. Весьма популярный напиток.

Но также, в числе традиций нашего народа и отдых с распитием спиртного. Поэтому и выходит, что благодаря симбиозу этих двух предпочтений образовался такой ритуал, как утренний чай при похмелье. Бесспорно, это отличная альтернатива похмельной бутылке пива. Но все ли так идеально и существуют ли нюансы, которые необходимо знать о чае с похмелья?

Полезные свойства чая с похмелья

Существует
множество сортов чая. Каждый из них обладает своими особенностями во вкусе,
аромате и полезных свойствах. Если рассматривать благоприятное влияние этого
душистого напитка на состояние человека, переживающего последствия
злоупотребления алкоголем, то можно выделить такие основные эффекты, вызванные
употреблением практически любого чая:

• Чай с похмелья — это, в первую очередь, источник влаги. Организму, который подвергся алкогольной интоксикации, остро необходимо поступление жидкости, для скорейшего вывода всех токсинов и восполнения водного баланса. Поэтому, польза от чая с похмелья несомненно будет ощущаться, независимо от сорта и добавок.
• Потоотделение за счет терморегуляции. С потом выходит определенная часть токсинов, а после чашечки горячего чая (да и после любой жидкости высокой температуры, напиток это или суп) большинство людей бросает в пот – включается механизм регуляции температуры организма. Горячая жидкость поднимает температуру тела, а пот его охлаждает.
• Тонизирующий эффект поднимает зеленый чай с похмелья выше в рейтинге напитков с бодуна.
• Если мучает посталкогольное расстройство кишечника, незначительная помощь для организма заключается в действии дубильных веществ.
• Улучшает кровообращение в головном мозге и поступление в него кислорода.
• Содержит витамин С, калий и тиамин (витамин В1). Все эти жизненнонеобходимые вещества стремительно расходуются впоследствии отравления этилом. И помощь в их восполнении может оказать чай после алкоголя.

Какой вред может нести чай с похмелья, если пить его в больших количествах

• Учащенное сердцебиение, гипертензия.
• Возможна бессонница и нервные расстройства, если вам присуща
  чувствительность к кофеину и танину.
• Повышение кислотности желудка, что может обострить проявление
  хронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь и т.п.

Какой чай пить при похмелье

• Вода для заварки не должна быть только что закипевшей и «еще бурлящей». Температура от 70 до 90 градусов – этого достаточно. Залитая крутым кипятком заварка получится слишком крепкой и токсичной, что негативным образом отразится на желудке. Образующееся при заваривании кипятком вредное вещество гуанидин вызывает учащенное сердцебиение и повышает давление. Поэтому так нежелателен крепкий чай с похмелья. Пить готовый напиток необходимо теплым, а не горячим.
• Напиток должен быть свежим, желательно его выпить в течение 15 минут после заваривания. Позже в нем начинает образовываться гуанидин — продукт окисления гуанина, содержащегося в чае наряду с кофеином. Если заварка простоит пол дня, в ней накапливается большое количество опасных веществ. Наверняка вы замечали на поверхности забытого с утра чая, который простоял до вечера, «бензиновую пленку». Эта пленка состоит из смеси поликонденсатов, за ее образование отвечают танины, соединенные с кофеином. Она нерастворимая, попадая в ЖКТ вызывает его раздражение. И вместо закрепляющего эффекта старый чай часто усиливает диарею с бодуна.
• Сорт лучше всего выбирать листовой. В гранулированной и пакетированной низкосортной заварке используются отходы производства листового чая: веточки, палочки, мелкие фрагменты листвы. Но если ваш пакетированный чай высокого качества, то его можно и даже удобнее использовать похмельным утром.
• В чай с похмелья можно добавить:

1. Молоко.

   Тогда тонизирующий эффект от чая будет слабее, поскольку танин трансформируется в другие вещества. Но минимизируется возможный для желудка вред

2. Мяту или мелису: они помогают снять чувство тошноты
3. Имбирь
4. Чабрец
5. Ромашку
6. Листья смородины, малины или плоды шиповника.

   Бывает, что очень хочется выпить чай с лимоном от похмелья. Но ощущается изжога или повышение кислотности в желудке, которая может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний ЖКТ. В таком случае шиповник или листья ягод смородины — лучшая альтернатива лимону. Они насыщают организм витамином С не хуже.

• Зеленый чай при похмелье, впрочем, как и в любом другом случае, можно заливать до трех раз. Черный подлежит заварке единожды.
• Сладкий чай с похмелья помогает людям, склонным к гипогликемии (понижению уровня сахара в крови). Повышение уровня глюкозы также помогает справится с потливостью и сушняком после алкоголя.

Иван-чай от похмелья

Популярным в народе
средством от похмелья слывет иван-чай. 
Это такое лекарственное травянистое растение, с фиолетовыми цветами.

Оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает устранять: тахикардию,
ацидоз крови (смещение кислотно-щелочного баланса в кислую сторону),
дисбактериоз, диарею; понижает давление, предотвращает развитие инфекций. Богат
витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, флавоноидами (разжижают кровь) и
пектинами (сорбент).

Настаивать его необходимо как и чай: на чашку воды (250
мл), чайная ложка без горки высушенного иван-чая. Заваривать напиток можно
три-четыре раза, а подслащать иван-чай с похмелья лучше медом или
фруктозой, а не сахаром.

Чай от похмелья: зеленый, черный или с лимоном, какой пить полезнее Ссылка на основную публикацию

Источник: https://spohmelya.ru/kak-popravit-zdorovye/chaj-ot-pohmelya-zelenyj-chernyj-ili-s-limonom-kakoj-pit-poleznee

Какой чай лучше пить при похмелье и что в него можно добавить для скорого выздоровления

Думаем, симптомы похмелья и состояние при нем описывать не нужно – если вы это читаете, знаете о нем не понаслышке. Правильный чай – вот что может облегчить ваши страдания.

Какой чай с похмелья лучше: черный или зеленый

Зеленый чай, особенно с добавлением сахара (меда или любого другого продукта, содержащего в своем составе глюкозу) – отличный вариант, чтобы справиться с последствиями употребления алкоголя.

Именно в зеленом чае содержится больше всего антиоксидантов, которые помогут вашему организму быстрее избавиться от токсинов и продуктов распада. Данный напиток отлично выводит шлаки из организма, помогая очистить его и привести в тонус.

Также зеленый чай обладает мочегонным эффектом, что объясняет его пользу  при похмелье.

1. Залить листовой зеленый чай дважды кипятком. Первую воду необходимо слить, залив листья сразу же второй порцией.
2. Настоять напиток в течение 20 минут, чтобы получился максимально полезный чай.
3. Остудить напиток до приемлемой температуры и употреблять его в течение дня с добавлением меда или сахара, чтобы выведение токсинов из организма шло в разы быстрее.

Черный чай поможет справиться с тошнотой во время похмелья. Кроме того, он способствует усиленной работе выделительной системы, что крайне важно при интоксикации.

Главное, употреблять свежий листовой чай, а не в пакетиках, так как последний имеет мало полезных свойств.

Листья черного чая необходимо заваривать аналогично зеленому, а употреблять с добавлением лимона, имбиря и других добавок, в том числе сахара. Это поможет организму как можно скорее справиться с токсинами и отравляющими его веществами, а выделительная система быстрее выведет продукты распада алкоголя.

Источник: https://AlkoDoma.ru/info/chaj-ot-pohmelja.html

Народные средства от похмелья в домашних условиях

В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий день возникает похмелье, при котором человек мучается от боли, тошноты, слабости, раздражительности и других симптомов. Есть много народных средств, которые помогают уменьшить их проявление.

Средства от похмелья в домашних условиях

В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем.

Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья , предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами. Широкий ассортимент дает шанс каждому человеку подобрать для себя действенный рецепт.

Среди самых простых и распространенных народных средств можно выделить следующие варианты:

1. Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво.
2. Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
3. С неприятными симптомами можно справиться при помощи контрастного душа. Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
4. Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.

Томатный сок от похмелья

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний.

Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника.

Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:

1. В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
2. В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
3. Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Огуречный рассол от похмелья

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол.

Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия.

Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Сырое яйцо от похмелья

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо.

Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья.

Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.

Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли.

Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства.

После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

Зеленый чай от похмелья

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль.

Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду.

Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

1. Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
2. Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
3. Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления.

Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме.

Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах.

Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду.

Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.

1. Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
2. Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
3. Суточная норма составляет не больше 600 мл.

Вода с лимоном от похмелья

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма.

Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения.

Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

1. Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
2. Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
3. Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

Лавровый лист от похмелья

Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим.

Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие.

Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.

Ингредиенты:

• лавр – 4 г;
• вода – 100 мл.

Приготовление:

1. В воду положите лавровые листья и поставьте все на плиту.
2. После закипания варите отвар в течение 10 мин. на минимальном огне.
3. Пейте напиток в течение дня маленькими глотками. Суточная норма составляет 1-2 ст.

Клизма от похмелья

Одним из самых эффективных способов для избавления от абстиненции – клизма, которая быстро удалит остатки неусвоенного алкоголя и пищи, усугубляющей состояние.

Этот метод рекомендован в тяжелых случаях и при обильном пиршестве. Врачи предлагают следующий метод, как снять тяжелый похмельный синдром: используйте сифонную клизму 5-7 раз подряд до выхода чистой воды.

Это позволит провести глубокую чистку.

http://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-pohmelya-v-domash…

Источник: http://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

Источник: http://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/comments/42093927699/page