Созависимость при алкоголизме – как избавиться от проблемы?

Такие отношение пагубно влияют на и без того напряженную атмосферу в доме, не идут на пользу и зависимому, а напротив, зачастую препятствуют его излечению.

Что такое созависимость?

Алкогольная созависимость – это патологическая модель взаимоотношений, которая характеризуется сильнейшей зависимостью от другого человека.

От поведения алкоголика зависит эмоциональное состояние, самооценка, иногда даже самочувствие созависимого.

Чаще всего созависимость возникает, как механизм адаптации. Это своего рода попытка найти компромисс, примириться с существующей ситуацией и ужиться с алкоголиком. В большинстве случаев созависимость формируется в семье, где пьет мужчина. Созависимой становится его мать или жена, стремящиеся всеми возможными средствами сохранить видимость мирной семейной жизни.

Потеря своей личности

В случае женского алкоголизма подобные отношения развиваются гораздо реже. Это объясняется тем, что мужчины в отличие от женщин не готовы долго терпеть неудобства и чаще всего не способны на полное самопожертвование. 

Люди, живущие с алкоголиками, абсолютно перестают думать о себе, своих желаниях и потребностях, у них остается только одна цель – жить ради алкоголика. Со временем созависимый полностью теряет свою личность, растворяясь в человеке, больном алкоголизмом, чем тот в свою очередь активно и успешно пользуется.

Причины подстройки под пьющего члена семьи

Существует несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения созависимости при алкоголизме:

• Близкие отношения с человеком, зависимым от алкоголя либо частое общение с теми, кто уже вовлечен в созависимые взаимоотношения. Со временем начинает казаться, что такое положение вещей – это норма и так живет большинство.
• Те, кто сам пережил опыт болезненного пристрастия к алкоголю, легче становятся созависимыми. Ведь по сути такие отношения – это та же зависимость, только слегка видоизмененная.
• Нездоровая обстановка в семье, в которой человек вырос. Чрезмерная опека или жесткий контроль со стороны родителей, насилие, наличие психического заболевания у кого-нибудь из членов семьи.
• Стереотипы поведения, сформировавшиеся вследствие воспитания (отказ от своих интересов в пользу другого, жертвенность, послушание). Гендерные стереотипы, поощряющие женскую слабость, кротость и порицающие силу, уверенность в себе, делают женщин более подверженными формированию созависимости.
• Страх остаться в одиночестве толкает многих женщин на проживание с пьющим мужчиной на протяжении всей жизни.
• Низкая самооценка делает людей зависимыми от чужого мнения, им надо чувствовать себя нужными и полезными. Кроме того, такие люди с трудом могут поверить в то, что заслуживают лучшего, поэтому держатся за те отношения, которые имеют, даже если это отнимающие все силы отношения с алкоголиком.
• Психические расстройства. Невроз, депрессия значительно увеличивают вероятность развития созависимых отношений особенно на фоне влюбленности.

Привязанность

Психология созависимых отношений

Созависимость в семье алкоголика чаще всего развивается по трем моделям: жертва, спаситель, преследователь. Для каждой из ролей характерно свое поведение:

• Жертва постоянно плачется близким или знакомым, получая удовольствие от того, что ей сочувствуют и жалеют (так, например, жена всем рассказывает, как устала от мужа алкоголика, но при этом и не думает его бросить).
• Спаситель точно знает, что нужно для лечения, но предоставляет помощь малыми дозами, чтобы сделать алкоголика еще более зависимым от своей персоны (в этой роли часто выступают жены или авторитарные матери).
• Преследователь стремится спасти алкоголика самостоятельно, зачастую прибегая к угрозам и даже физическому насилию (эту позицию занимают в основном родители, но иногда и жены).

Признаки созависимого поведения

Можно выделить несколько основных признаков созависимости:

• забота о комфорте алкоголика, потребность оградить его от любых неприятностей;
• безразличие к негативным проявлениям алкоголизма со стороны зависимого (таким как брань, агрессия, насилие);
• желание контролировать жизнь другого человека, взять на себя ответственность за его поступки;
• пренебрежение к своим чувствам, нуждам и желаниям;
• отсутствие собственных интересов, целей;
• регулярные навязчивые поиски спрятанного алкоголя и его уничтожение;
• постоянные попытки заставить пьющего вести себя определенным образом;
• нежелание обратиться за помощью;
• отрицание наличия проблемы;
• постоянно испытываемое чувство вины, тщательно сдерживаемый гнев, время от времени вырывающийся наружу приступами агрессии;
• навязывание ненужной помощи алкоголику.

Жизнь с алкоголиком в ущерб себе и детям

Очень многие созависимые женщины, живущие с алкоголиками, считают, что любовь – это принятие того, кто рядом со всеми его недостатками, помощь и забота о нем даже в ущерб себе или детям.

В чем опасность явления?

Специалисты пока не пришли к единому мнению относительно того, считать ли созависимость заболеванием. Ведь у созависимых чаще всего нет признаков психических расстройств. Но с другой стороны у них проявляется ряд поведенческих и психоэмоциональных нарушений, которые не позволяют называть их здоровыми людьми.

По мере того, как созависимость у человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, прогрессирует, ее симптомы проявляются все ярче и все сильнее влияют на качество жизни. Со временем у людей, живущих с алкоголиками, отмечаются следующие проблемы:

• неумение жить полноценно, испытывать положительные эмоции;
• отсутствие интереса к событиям, происходящим вне узкого мирка собственной квартиры;
• сложности в общении с родственниками, друзьями, коллегами;
• создание невыносимой, напряженной обстановки в семье;
• трудности на работе;
• постоянное состояние стресса, как следствие всевозможные недомогания (нарушения сна, головные боли, спазмы сосудов, гастрит, язва желудка, гипертония, сердечные заболевания).

Не менее опасна созависимость и для того, кто злоупотребляет алкоголем:

• из-за постоянных упреков и без того низкая самооценка алкоголика падает еще ниже, он убеждается в собственной никчемности и неспособности справиться с пагубным пристрастием;
• регулярные скандалы в семье становятся для пьющего отличным оправданием пьянства – он пьет, чтобы немного отвлечься от гнетущей атмосферы в семье;
• переложив всю ответственность на плечи созависимого домочадца, зная, что о нем всегда позаботятся, алкоголик полностью перестает контролировать себя в выпивке. Именно так у многих пьющих алкогольная зависимость переходит в хронический алкоголизм.

Хронический алкоголизм

Наряду с лечением алкоголизма необходимо лечить и созависимость. Без этого невозможно наладить нормальные отношения в семье.

Почему важно избавится от созависимости?

Созависимость – очень опасное состояние в первую очередь из-за того, что оно опутывает двух людей, мешая каждому из них нормально жить. При таком положении вещей алкоголик никогда не сможет решить свои проблемы.

Зная, что рядом есть человек, который все стерпит и всегда окажет помощь, алкоголик не захочет менять свою жизнь, а без желания никакое лечение не окажет должного эффекта.

Именно поэтому лечение алкоголизма надо совмещать с профессиональной помощью созависимому.

Нужно учитывать, что во время лечения алкоголика, созависимые люди могут испытать сильный стресс вплоть до нервного срыва. Это объясняется тем, что их жизнь полностью меняется, теряет привычный смысл, ведь спасать больше некого. Тот, кто полностью растворился в другом человеке, посвятил всего себя контролю за его жизнью, теперь чувствует себя ненужным и опустошенным.

В таком состоянии люди могут специально провоцировать скандалы, нагнетать напряжение. В результате, алкоголик, особенно нуждающийся в поддержке во время лечения, может сорваться и снова начать пить. Чтобы этого не произошло, лечение созависимого важно не меньше, чем зависимого.

Лечение созависимости

Первым шагом к тому, чтобы избавиться от созависимости от алкоголика, станет признание существования проблемы и понимание того, что решить ее надо как можно скорее. Осознав, что созависимость действительно есть, надо начинать работать над устранением проблемы. В этом помогут следующие шаги:

• уделять больше времени себе, прислушиваться к себе, чаще думать о своих желаниях, вспомнить то, что было интересно когда-то, вернуться к прежним увлечениям;
• постепенно учиться ставить свои интересы на первое место, удовлетворять свои потребности вовремя, не пренебрегая ими в угоду кому-то другому;
• контролировать свои эмоции, сдерживать навязчивое желание помочь алкоголику в лечении, если это не требуется;
• расширить круг общения.

Уделять себе время

Лечение созависимости от алкоголика – процесс длительный и непростой. Справиться самостоятельно удается лишь единицам. Работа с психологом и его советы помогут значительно эффективнее и быстрее избавиться от созависимости.

Чаще всего специалист предлагает следующие варианты:

• индивидуальные беседы;
• групповые занятия с пациентами, имеющими такие же проблемы;
• обучение методикам противодействия возникновения стрессовых ситуаций;
• обучение методикам достижение внутренней гармонии и спокойствия;
• общение со специалистом по семейным отношениям.

Все эти меры помогут избавиться от синдрома созависимости и начать жить собственной насыщенной жизнью.

Заключение

Алкоголизм – страшное явление, разрушающее личность и здоровье человека. Но еще страшнее, когда, попав в порочный круг созависимости, страдают близкие алкоголика. Чтобы вернуть себе шанс на нормальную жизнь, им необходимо как можно раньше осознать проблему и разорвать нездоровые отношения. Если сделать это самому не получается, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogolizm/sozavisimost-pri-alkogolizme-i-kak-ot-nee-izbavitsya.html

Созависимость при алкоголизме: как избавиться, советы психолога как себя вести

Если у кого-то из членов семьи наркомания или зависимость от алкоголя, то психологически страдают все родственники. Созависимость при алкоголизме и других видах наркозависимости, меняет образ жизни всей семьи, что сказывается на ближайшем окружении. Что представляет собой психическое заболевание, и как родственникам справиться с проблемой, можно узнать из предлагаемой статьи.

Созависимость при алкоголизме — что это такое?

Созависимость при алкогольной зависимости родственника, развивается под влиянием психологических факторов. Страдают от явления родные пьющего человека: супруги, дети, матери и отцы.

Под созависимостью родственников при алкоголизме понимают отсутствие собственной личной жизни, и растворение в интересах человека, страдающего алкогольной зависимостью. Такое явление может развиться в любой, даже благополучной семейной атмосфере, в которой близкий человек зависит от наркотиков или спиртных напитков.

Выделяют следующие психологические факторы, вызывающие развитие недуга:

• низкая самооценка и отсутствие самореализации;
• многие причины алкогольной созависимости следует искать в детстве: это жестокое поведение родителей, психоэмоциональные потрясения, пережитый шок;
• непрекращающееся психологическое давление со стороны близких.

Вся жизнь созависимого человека, или нескольких родственников, страдающих психологическим заболеванием, вращается вокруг члена семьи, больного одной из форм наркомании. Часто подобное явление объясняется желанием сохранить видимость семейного благополучия. В результате у наркомана вырабатывается привычка перекладывать решение своих проблем на сердобольных родственников.

Созависимые люди обычно не замечают, что их психика нарушена. Для избавления от болезни им требуется консультация психолога. Самостоятельное преодоление психоэмоциональной проблемы становится невозможным.

Проявления созависимости

В психологии выделяют следующие признаки, по которым можно определить наличие созависимости:

• человек уверен, что должен контролировать любое движение алкоголика или страдающего от наркомании, результатом такого поведения становится полная утрата алкоголиками ответственности за свои поступки;
• человек решает все проблемы за больного алкоголизмом или наркоманией;
• семейная созависимость проявляется в том, что вместо поисков решения проблемы, семья терпит любые выходки алкоголика;
• собственные желания и интересы уходят, но приходит чувство вины;
• отсутствует адекватная самооценка;
• часто возникает желание плакать и жалеть себя;
• страдает общение с окружающими;
• недуг прогрессирует, и человек перестает обращать внимание на свой внешний вид, концентрируясь только на алкоголике.

Перечисленные проявления недуга требуют вмешательства психотерапевта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат «Alcolock». Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Созависимость при алкоголизме по Москаленко

Подробно о созависимости, возникающей при алкоголизме, изложено в исследованиях доктора Валентины Москаленко. Валентина Москаленко изложила свои мысли таким образом, что человеку далекому от психологии не сложно понять суть явления.

Изучая психологический курс, где Валентина Москаленко описывает признаки созависимости, можно разобраться как преодолеть болезнь, и как вести себя во время борьбы с пьянством.

Важно понять суть развития алкогольной созависимости. Многие алкоголики имеют семьи, поэтому их болезнь распространяется на всех близких, живущих рядом. Из-за алкогольной зависимости одного члена семьи, страдают общие взаимоотношения. Родственники испытывают больше психоэмоциональных страданий, чем сам зависимый.

Валентина Москаленко указывает следующее определение созависимости:

• дисфункция семейных отношений, влияющая на общее семейное настроение и поведение;
• возможность рождения детей с такими же отклонениями, как у родителей;
• постоянное депрессивное состояние у зависимого и созависимого, провоцирующее развитие психосоматических патологий.

Зависимость от спиртного является семейной болезнью. У психотерапевтов есть мнение, что алкогольная зависимость развивается на фоне плохой семейной атмосферы. Лечение нужно не только алкоголику, но и созависимому человеку.

К чему может привести

Основной опасностью созависимости является сложность преодоления болезни. Лечение алкоголизма иногда проходит легче. Бывает, что созависимые родственники сами начинают пить. С прогрессированием психологического заболевания, ухудшается качество жизни.

В семье алкоголика, у каждого родственника своя роль. Взаимоотношения развиваются по схеме:

1. Жертва. Такой человек жалуется всем подряд, как тяжело ему живется с алкоголиком;
2. Преследователь. Это сам алкоголик, постоянно угрожающий близким людям либо родственники, угрожающие психически и физически пьющему;
3. Спаситель. Оказание помощи происходит таким образом, чтобы сильнее привязать алкоголика к выпивке.

Избавиться от проблемы сложно, и прогрессирование недуга может привести к следующим явлениям:

• жизнь становится унылой. Отсутствуют яркие, радостные события;
• уходит желание и интерес к окружающим и происходящему рядом, все, что интересует созависимого — это алкоголик, живущий рядом;
• появляются проблемы во взаимоотношениях с друзьями, коллегами и с родственниками;
• семейная атмосфера становится невыносимой и раскаленной;
• возникают сложности на работе и в социальной адаптации.

Когда близкие не признают проблемы, потакая желаниям зависимого, алкоголизм перерастает в хроническую форму. Советы любого психолога состоят в том, что избавиться от проблемы можно при совместном лечении созависимости и алкоголизма.

Как избавиться от созависимости

Если психолог поставил диагноз созависимость при алкоголизме как избавиться от проблемы, решается совместно с наркологом и психотерапевтом.

Лечение созависимого невозможно без одновременного лечения алкоголика.

У жены

Если созависимой в семье является жена, то преодоление проблемы заключается в следующих действиях:

• женщине необходимо признать, что ее муж является алкоголиком и нуждается в лечении;
• она не должна оправдывать поведение супруга, приводя в качестве аргументов моменты его трезвости;
• нужно уделять время детям, а не уговаривать одуматься супруга;
• нельзя спасать мужа алкоголем от похмельных синдромов;
• нельзя запускать себя и растворяться в желаниях пьющего;
• после пьяного дебоша, нужно вести себя обычно, и не пытаться помочь алкоголику, защищая его на работе или в общественном месте.

Чтобы навсегда избавиться от недуга, жене необходимо принять твердое решение. Это может быть принудительное лечение зависимого супруга, если он не признает себя больным, или же развод. Не стоит оправдывать желание оставаться рядом с больным, наличием детей и трудным материальным положением. Алкоголик не исправится, если не признает наличия болезни, и не желает лечиться.

Женщине понадобятся консультации с психотерапевтом, чтобы осознать и принять факт созависимости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат «Alcolock». Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

У мужа

Если пьет жена, и созависимостью страдает муж, то избавляться от недуга придется способами, аналогичными женскому варианту лечения.

Мужчине нельзя жалеть жену, которая пьет, не следит за собой и детьми. Не стоит выгораживать ее на работе за прогулы или другое асоциальное поведение. Не нужно скрывать факт пьянства от других.

При необходимости, нужно вызывать медиков. Нельзя решать проблемы пьющей жены, потому что тогда она не сможет осознать, что больна.

Главное, что может сделать любящий муж для пьющей жены — это убедить ее лечиться. Нести ответственность мужчина должен только за себя.

Брат или сестра

Проблема созависимости братьев и сестер в том, что им сложно разойтись. Близкие люди всегда будут присутствовать в жизни друг друга.

Следующие советы подскажут, как правильно вести себя созависимым брату или сестре:

• не давать денег;
• перестать доверять;
• удалить чувство вины из взаимоотношений;
• не пытаться уговаривать больного брата или сестру лечиться, пока человек не поймет, что болен.

Брату или сестре, страдающему от созависимости, нужно оставаться реалистами. Они должны понимать, что алкоголизм сложно вылечить без желания и понимания зависимого человека.

Как правильно себя вести

Алкогольную созависимость можно сравнить с зависимостью от спиртного. Проблема также тяжело поддается лечению, потому что люди не признают ее наличия.

Если человек осознает, что живет ради алкоголика, то необходимо обратиться к психологу, который подскажет как себя вести.

Советы созависимому по поведению:

1. Прекратить верить алкоголику. Все пьющие люди двуличные;
2. Переложить ответственность за асоциальные поступки на пьющего, и прекратить опекать его. Так алкоголик привыкнет, что любую ситуацию разрешит близкий человек. Все что ему нужно, это пить;
3. Перестать винить себя в развитии алкоголизма родного человека;
4. Оставить ежедневный контроль за пьющим, и заняться своим любимым делом.

Можно походить на сеансы психотерапии, проводимые в группах или индивидуально. В группах можно пообщаться с людьми, имеющими аналогичные проблемы.

На сеансах у психотерапевта, можно получить рекомендации по разрешению семейных конфликтов. Специалист поможет увидеть, как недуг выглядит со стороны, чтобы было проще подойти к устранению явления.

Нужно понять, что замалчивание проблемы и потакание желаниям алкоголика, сделает ситуацию тупиковой.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма… Читать далее >>

Источник: http://alcogolizmy.ru/zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-sozavisimosti-pri-alkogolizme/

Почему появляется созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

При алкоголизме одного из членов семьи, другие тоже неизбежно страдают. Причем проблема может возникнуть и усугубиться практически незаметно – обычно на это уходят долгие годы, но результат всегда одинаковый и неизбежный – «горючее» причиняет боль окружающим и разрушает то, что так долго строилось.

В особенности опасной становится ситуация, когда, к примеру, у жены злоупотребляющего спиртным мужчины развивается алкогольная созависимость.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы разберетесь в сути этой проблемы, поймете, почему появляется созависимость и как избавиться от такого состояния.

Что такое созависимость: ключевые сведения о проблеме

С раннего возраста человеку прививают чувство сострадания, рассказывая о важности проявления заботы по отношении к родным и близким, негативных сторонах эгоизма и прелестях доброты. При правильном воспитании человек объективно оценивает каждый из вышеперечисленных моментов, закладывая их в фундамент своей личности.

Достаточно вспомнить, ведь наверняка и вам в детстве рассказывали, что больных обижать нельзя, друзьям нужно помогать, а родственников – поддерживать. Однако, закладывая в формирующееся сознание такую программу, практически никто и никогда не говорит о том, что существуют обстоятельства, при неблагоприятном стечение которых благородные намерения могут, что говориться, выйти боком.

Рассматриваемое понятие неизвестно большинству обывателей. Наряду с этим, в соответствии с усредненными статистическими данными, встречается патология чуть ли не в каждой второй семье алкоголика.

• Ситуация усугубляется тем, что многие люди ошибочно верят в наивность и беспомощность человека, чрезмерно увлекающегося спиртными напитками.
• Возможно, вас удивит, но алкоголики в большинстве своем являются превосходными манипуляторами, способными практически любые обстоятельства обернуть в свою пользу с целью извлечения необходимой выгоды.
• И когда в семье присутствует такая беда, живется алкоголику вполне прекрасно, ведь он может «на законных обстоятельствах» прикрывать и оправдывать сие пагубное пристрастие.

В большинстве случаев отклонение сначала поражает маму и жену алкоголика, затем – детей. Если же рассматривать случаи пьющих женщин, мужья таковых намного реже впадают в созависимость. Все дело в природном темпераменте – для мужчины естественно быть менее терпимым, и редкий самец согласится долго закрывать глаза на давление и неудобства.

По этой причине созависимоть является отклонением, наиболее характерным для жен пьяниц – в силу природного психоэмоционального строения, женщина старается сохранить семью и защитить свой быт, и ради этого идет на очень большие жертвы.

Человек теряет чувство собственного достоинства и перестает ценить себя. Теперь главной ценностью является пьяница. Личные желания, потребности, стремления и интересы отодвигаются на второй план, а затем и вовсе забываются. Ущемляются даже интересы детей, ведь большая часть внимания уделяется именно пьянице.

По факту человек, столкнувшийся с такой ситуацией как созависимость, исчезает как личность. Никакой индивидуальности отныне нет – есть лишь защитник и опекун пьяницы.

Женщина стремится всеми силами ухаживать за «заболевшим» мужем.

Вместо создания условий, мотивирующих к отказу от спиртного, больная может начать намеренно изолировать пьющего человека от окружения, в кругу которого он привык поглощать «беленькую».

Пациентка не может осознать, что корень зла – это именно мужчина, а не друзья, продавцы водки, владельцы ликероводочных заводов и т.д. Для нее злом являются причины со стороны, как :

• плохие друзья;
• сложности на работе;
• неудачи во взаимоотношениях;
• неустроенность жизнью.

Забулдыга таким отношением к себе успешно пользуется, создавая собственную зону максимального комфорта.

Созависимость в примере

Рассмотрим типичный пример подобного патологического состояния.

В очередной раз напившись, мужчина начинает рыдать и слезно умолять жену, чтобы она извинила за такое поведение. В качестве оправдания – надуманные причины типа «гада-начальника», «друзей-предателей» и т.п.

Потенциальная созависимая на уловки ведется, начинает жалеть «бедолагу», сочувствовать ему и по факту оправдывать злоупотребление спиртными напитками.

Муж же этим с удовольствием пользуется, ведь теперь ему можно, во-первых, пьянствовать, во-вторых, делать это с «официального разрешения».

Признаки алкогольной созависимости

Если о наличии традиционной алкогольной зависимости долго думать не приходится – человек попросту много и часто пьет, то в случае с созависимостью дела обстоят несколько иначе.
Для понимания отклонения, нужно углубиться в суть, разобравшись в ключевых нюансах ситуации. А сделать это без должных знаний и навыков достаточно сложно. Но мы попробуем.

Итак, рассмотрим адекватного и здорового члена социума.

Если у него вдруг случаются неприятности (а с трудностями периодически приходится сталкиваться каждому), он старается найти как можно более удобный и подходящий выход.

Человек общается с родными и близкими, не стараясь сбежать от реальности. Окружающие поддерживают, помогают разобраться, сделать верное решение и скорее избавиться от угнетающих обстоятельств.

Если же человек имеет эмоциональные и психические отклонения, он практически всегда становится созависимым, впитывая в себя множество симптомов, характерных для находящегося рядом пьяницы.

Среди характерных признаков рассматриваемого нарушения можно отметить нижеперечисленные обстоятельства:

• стремление оградить пьющего мужчину от любого рода неприятностей;
• намеренное создание «изоляционной оболочки» от окружающих;
• игнорирование неблагоприятных последствий злоупотребления спиртным со стороны супруга, в том числе скандалов, непристойного поведения и даже насилия;
• чрезмерную заботу о комфорте пьяницы;
• стремление защитить мужчину от общения с «плохой» компанией;
• навязчивые идеи о поиске «заначек» спиртного с целью их последующего уничтожения;
• патологическая боязнь остаться одной, желание быть с мужем, пусть и алкоголиком;
• отрицание наличия отклонения;
• нежелание обращаться за квалифицированной помощью;
• утрата собственной личности;
• стремление руководить жизнедеятельностью других людей;
• намеренное взваливание на себя ответственности за других.

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют, во-первых, о наличии созависимости как таковой, во-вторых, о серьезных психоэмоциональных сбоев. Человек с таковыми не сможет самостоятельно убедиться и признаться в существенном нарушении своего сознания. Словно за железным занавесом, он прячет глубокое разочарование, собственное недовольство и глубокую боль.

Благодаря этому пытается скрыть от окружающих тот позор и стыд, который происходит в семье. Если своевременно не предпринять меры для выхода из сложившейся ситуации, закончиться все может плачевно.

Методы избавления от проблемы

Чтобы эффективно избавиться от отклонения, нужно обратиться к квалифицированному специалисту соответствующего профиля – психологу.

Терапия – комплексная и индивидуальная. Специалист разрабатывает реабилитационные программы, к участию в которых привлекаются все страдающие члены семьи.

Наряду с этим, даже при квалифицированной помощи никаких положительных подвижек может не отмечаться, если патология развилась до своего критического уровня. Конечно, в один прекрасный момент человек может вернуться к реальности, поняв, что никакой пользы гиперопека и состояние в целом не несут.

Если же созависимый сможет избавиться от своего забытья ранее, чем будет достигнута критическая отметка, шансы восстановить личность существенно возрастут.

Во-первых, человеку надо уметь видеть разницу между пьющим близким и своей собственной персоной. Он должен понимать, что они являются разными людьми, каждый из которых отвечает сам за себя. На этих фундаментальных основах должна заново возводиться личность и индивидуальность.

Конечно, осознание таких мыслей может потребовать существенных временных вложений и сил, поэтому другие члены семьи тоже должны вносить свою лепту.

Во-вторых, нужно научиться давать объективную оценку поведению алкоголика, не закрывая на него глаза и не считая нормальным, приемлемым и допустимым.

Работу над собой нужно начинать с малого, постепенно закрепляя успех. К примеру, можно сходить за новой одеждой. И лучше делать это в сопровождении близких родственников или подруг, которые смогут своевременно акцентировать внимание на различных позитивных моментах, к примеру, красивой фигуре, «подслащая» тем самым «пилюлю».

Созависимой женщине нужно разбудить в себе собственными силами или при поддержке близких базовые инстинкты, так называемое природное начало. Одновременно надо настраивать себя на посещение психотерапевта, не стесняясь и вдохновляясь мыслями, что это – прямая необходимость, серьезная и очевидная, а не надуманная проблема

Постепенно созависимый человек будет словно учиться жить заново, выбираясь из засосавшей трясины под названием жизнь с алкоголиком.

Видео на тему: «Созависимость при алкоголизме в семье», рассказывает психолог, д-р В.А. Цыганков.

Источник: https://prodepressiju.ru/zavisimosti/sozavisimost-pri-alkogolizme-kak-izbavitsya.html

Созависимость при алкоголизме: причины, лечение проблемы

Алкоголизм – тяжелое патологическое заболевание, способное привести к деградации личности.

Это известно многим, но не все знают, что существует созависимость при алкоголизме, которой привержены не пьющие люди. В зоне риска – самые близкие люди человека, страдающего неконтролируемой тягой к спиртному.

Что такое созависимость, каковы ее причины, пути развития и следствия?

Синдром созависимости

Поведение, подчиненное действиям человека, страдающего алкогольной зависимостью, получило название синдрома созависимости.

Это состояние характеризуется чрезмерным погружением в жизнь алкоголика, прочными эмоциональными, социальными и физическими связями, которые напоминают отношение матери к ребенку.

Такое поведение не является героическим, а свойственно слабым людям. Близкий человек должен признать наличие проблемы – это позволит избавиться от синдрома.

Созависимый человек позволяет алкоголику оказывать на себя влияние, которое меняет поведение, образ жизни, психо-эмоциональное состояние. Такие люди считают, что жизнь страдающего алкоголизмом, зависит только от их внимания и контроля. В результате устанавливается устойчивая связь, избавиться от которой поможет только лечение у специалиста.

Характерные признаки синдрома созависимости:

• желание устранить проблемы, которые возникли у алкоголика и его окружения после очередной попойки;
• оправдание поведения и поступков алкозависимого перед его коллегами и знакомыми;
• удовлетворение любых желаний больного алкоголизмом.

Такое поведение объясняется благородными целями – нежеланием выносить скандалы за пределы семьи, стремлением помочь близкому. Результаты действия прямо противоположные – отсутствие ответственности за проступки приводят к усугублению ситуации.

Специфика поведения при синдроме созависимости

В результате созависимости человек утрачивает чувство собственного достоинства. Развивается приспособленность к хроническому заболеванию члена семьи. Благородные причины созависимости алкоголику стимулируют прогресс неконтролируемой тяги к спиртным напиткам.

Это закономерные последствия, так как алкоголик не испытывает вину, не решает самостоятельно проблемы, не извиняется за пьяные выходки перед соседями, товарищами по работе или друзьями.

Все эти проблемы ложатся на плечи родителей, супруга, детей больного алкогольной зависимостью.

Для созависимого характерно обобщение проблем больного хроническим алкоголизмом: «мы пробовали», «мы не смогли», «мы пытались». Это признак отрицания персональной ответственности. Естественная, сильная реакция домочадцев должна быть иной – «он пробовал», «он не смог», «он пытался». Если это не получается, то требуется лечение алкогольной созависимости у специалистов.

Поведенческая модель созависимости при алкоголизме

Для синдрома характерна психологическая модель «жертва – преследователь – спаситель».  Типовые поведенческие реакции:

• «жертва» — испытывает моральное удовлетворение, когда ее жалеют друзья, родные, знакомые и коллеги, выполняющие роль слушателей бесконечных историй о беспробудном пьянстве члена семьи;
• «преследователь» — имеет навязчивую идею вылечить больного алкоголизмом любыми средствами, включая угрозу физической расправы и регулярное запугивание;
• «спаситель» — одержим желанием спасти алкоголика, но оказывает эту помощь в минимальном количестве, привязывая его к себе морально и физически.

Подобная поведенческая модель в семье – признак необходимости обоюдного лечения.

Созависимый должен понять, что алкоголизм является тяжелым заболеванием, нуждающимся не в уговорах, внимательном уходе и заботе, а в длительном медикаментозном и психологическом лечении в наркологической клинике и реабилитации под присмотром врачей. Алкоголику требуется квалифицированный нарколог, а созависимому – опытный психиатр, способный провести корректировку поведения. 

Основные признаки созависимости

Среди основных симптомов созависимости при алкоголизме:

• навязчивая потребность в опеке, формирующая у алкоголика безответственность и отсутствие желания действовать самостоятельно в сложных ситуациях;
• терпимость к агрессивным действиям алкозависимого;
• отрицание проблематики собственной созависимости;
• снижение своей самооценки;
• возложение вине в пристрастиях больного на себя;
• утрата контроля над собственными потребностями;
• развитие депрессии и суицидальных наклонностей;
• апатия к социальной жизни;
• изоляция семьи;
• навязчивые мысли, плаксивость по малейшему поводу;
• регулярное состояние тревоги по причине ожидания очередного проступка алкоголика;
• бурное проявление эмоций при личных ссорах с угрозами и поучениями, которое доходит до физического воздействия на алкозависимости. При аналогичном поведении постороннего – созависимый не менее бурно защищает алкоголика, не обращая внимания на серьезные доводы и аргументы;
• жалость к себе, желание выглядеть жертвой трудных жизненных обстоятельств в глазах коллег, родственников, друзей.

Все эти признаки имеют простое логическое объяснение. Желание помочь родному человеку, которого неудержимо тянет к спиртным напиткам, является защитной реакцией на происходящее. Человек боится остаться один или считает, что алкоголик не сможет самостоятельно справиться с проблемой, старается всеми силами сохранить прежние отношения.

Единичные проявления жалости, семейной заботы естественны, но если они проявляются на постоянной основе, то подобное поведение становится патологией. Жизнь становится невыносимым, а у алкоголика создаются идеальные условия для усугубления ситуации с неконтролируемым употреблением спиртного.

Эффективное лечение алкогольной созависимости

Синдром сложно купировать, одной из основных проблем этого состояния является отрицание отклонений в поведении. Больные не ставят перед собой вопрос, как избавиться от созависимости и продолжают ухудшать свою жизнь, усугубляя проблемы больного алкоголизмом.

Страдающие от тяги к спиртному считают свое желание выпить безобидным увлечением или способом, который помогает снять стресс в сложной жизненной ситуации. Созависимый так же оправдывает свои действия естественным желанием прийти на помощь близкому человеку, оказать ему необходимую поддержку.

Первым шагом к полному выздоровлению и устранению зависимости является признание факта ее существования.

После правильной самооценки ситуации, клиенту оказывается помощь опытным психологом, которая включает:

• психологические сеансы по индивидуальной программе;
• групповые занятия, в ходе которых происходит общение с пациентами, страдающими алкогольной созависимостью;
• получение навыков психологических методик для препятствия стрессам;
• изучение методик самоизлечения;
• развитие способностей к созданию гармонии в своем личном мире и навыков сосуществования с больным алкоголизмом;
• обучение способности анализировать семейные проблемы с иного ракурса, который поможет разобраться в ситуации, увидеть ее со стороны и понять основные правила поведения в семье, где есть зависимый родственник.

С помощью специалиста удается избавиться от чувства собственной вины, что происходящее с алкоголиком кроется ни в нем, а в окружающих. Психолог научит не верить в обещания прекратить употреблять спиртное без обращения в наркологическую клинику.

Пациент после общения с врачом сможет убедиться, что нельзя оправдывать поступки больного алкоголизмом и пытаться лечить его самостоятельно народными методами. Проблема не исчезнет сама по себе или под влиянием «проверенных рецептов».

В ходе сеансов психолог объяснит, почему нельзя решать проблемы, которые создает алкозависимый своим поведением. Жалость и естественное желание помочь не должны становиться оправдательной базой для поступков алкоголика.

Психолог научит соблюдать правила поведения с алкоголиком, которые помогут справиться с созависимостью или станут непреодолимым препятствием в ее дальнейшем развитии.

Повысить эффективность курса терапии помогает совместное лечение созависимого и больного алкоголизмом. Эта методика активно практикуется, позволяет быстрее достигнуть желаемых результатов. В ходе лечения пациенты почти не общаются, проходят параллельно индивидуальные психиатрические и лечебные мероприятия. Отсутствие созависимой связи приводит к ее постепенному разрушению.

Итогом терапии становится превращение созависимого человека в самодостаточную личность.

Появляется уверенность в своих силах и возможностях, возвращается способность планировать свою жизнь, принимать решения без учета состояния алкозависимого.

Эта уверенность в себе действительно поможет защитить больного алкоголизмом от возможного срыва, восстановить достойные отношения в семье, вернуться к полноценной социальной жизни.

Источник: https://doctor-69.ru/stati/sozavisimost-pri-alkogolizme.html

Как избавиться от созависимости при алкоголизме

Делить одну крышу с пьющим человеком настоящий ад. Но насколько это тяжело могут сказать только те, у кого есть такой родственник. Алкоголизм является той болезнью, которая распространяется не только на самого пьяницу, но и на его родных. У них начинает формироваться созависимость при алкоголизме. 

Созависимость в отношениях с алкоголиком проявляется в ежедневных криках, ссорах, нищете, походах по врачам, а также постоянных приводах в полицию и избиении.

Созависимость от алкоголя необходимо преодолеть быстро, дабы не причинить кому-либо вред. 

Созависимость при алкоголизме. Как можно избавиться? 

Согласно статистике многие люди, у которых есть пьющий родственник, не знакомы с таким понятием, как созависимость от алкоголика, ввиду чего они не знают, как избавиться от созависимости от алкоголика в наше время. Когда алкогольная созависимость в отношениях осознается надо действовать быстро. 

• Первое, что необходимо сделать перестать потакать алкозависимому. Пропойца надо уверить в том, что есть проблема и одолеть ее без посторонней помощи не выйдет. 

• Созависимые при алкоголизме должны осознать, что пьяница не является школьником или невменяемым. Нужно прекратить его защищать, помогать, а также заботиться о нем. Он является взрослым человеком, который должен разрешать проблемы сам. 

• Не обсуждайте только тему алкоголизма. Пьющему надо продемонстрировать насколько прекрасна жизнь без спиртных напитков. Для этого обсуждайте с другими членами семьи и друзьями какие-либо радостные события, делитесь положительными эмоциями. 

• Не зацикливайтесь на пьянице. Созависимые люди алкоголика всегда ошибочно полагают, что он их крест на всю жизнь. Не превращайте алкоголика в обузу. Займитесь собой, детьми. Ваша семья нуждается в вашем внимании. Отгородите себя от той жизни, где есть алкогольный напиток. Поменяйте свое отношение к ситуации! 

• Вы должны понять и принять тот факт, что все, что вы можете сделать для зависимого предложить обратиться в клинику за профессиональной медицинской помощью. Вы не сможете пройти лечение за него, он должен сделать это сам. 

Чтобы избавление зависимого состояния прошло эффективно и спокойно, нужно направиться к специалисту. Психолог поможет пересмотреть вам собственное состояние и поведение, освободиться от стрессового состояния, достигнуть внутреннюю гармонию.

Он даст вам необходимый совет по поводу того, как поддерживать созависимые отношения в алкогольной семье. Также во время беседы специалист расскажет, как вести себя созависимым с алкоголиками, как побороть созависимость от алкоголика.

В завершении терапии психолог расскажет вам, как не стать созависимым от алкоголика в будущем. 

Лечение созависимости от алкоголика специалисты осуществляют с помощью эффективной «Программы коррекции созависимости в семье алкоголика», которая вернула к здоровой жизни большое количество людей. Еще одним действенным способом является прохождение «Лечения созависимости от алкоголика 12 шагов». Чаще всего специалисты оказывают помощь созависимым женам алкоголиков. 

Срзависимость в семье алкоголика пребывание в постоянных страхах и стрессах, утрата собственного здоровья. У людей возникают заболевания на нервной почве, проблемы в работе внутренних органов, бессонница и другие серьезные нарушения. Кроме того, люди теряют радость к жизни, начинают быстрее стареть. Как результат такого состояния сокращение жизни на несколько лет. 

Если вы сами или кто-то из ваших близких заметил у вас признаки созависимости от алкоголика, не ждите, пока болезнь затянет вас в трясину, начинайте действовать. Не позвольте, чтобы алкогольная зависимость разрушила ваше семейное счастье. Помните, вы сможете помочь пьющему человеку в том случае, если будете сильной и уверенной в себе личностью!

Источник: https://tula.vsekliniki.su/kak-izbavitsya-ot-sozavisimosti-pri-alkogolizme