Как бросить пить пиво каждый день по вечерам женщине?

Пивной алкоголизм очень коварен. Еще коварнее он становится в том случае, когда выбирает своей жертвой женщину. Представительницам прекрасной половины человечества очень трудно самостоятельно избавиться от пивной зависимости своими силами, однако есть ряд приемов, которые позволят снизить тягу к пенному напитку, а также осознанно принять решение о необходимости лечения алкоголизма.

Насколько это опасно

Большинство женщин принимают пиво за безобидный напиток, который не только не вызывает привыкания, но и дарит хорошее настроение. Только вот они забывают о том, что пиво оказывает пагубное воздействие на все органы и системы, а хорошее настроение со временем сможет дарить только пенный напиток – остальные развлечения будут вызывать лишь раздражение.

Основные признаки пивного алкоголизма:

1. женщина становится очень агрессивной, особенно по вечерам. Выпитая бутылка пива смягчает агрессию, но раздражительность сохраняется;
2. бутылка пива не вызывает особых эмоций. Для получения удовольствия нужно выпить не менее 1,5-2 литров пенного напитка;
3. в правом боку ощущается тяжесть. Это признак серьезной стадии пивного алкоголизма – начинает страдать печень;
4. жизнь без пива не представляется возможной. Женщина считает, что только пенное может подарить хорошее настроение и хоть как-то занять обилие свободного времени;
5. полностью пропадает интерес к былым увлечениям. Забрасываются коллекции, пропадает тяга к спорту, снижается количество контактов со старыми друзьями;
6. желание выпить пива не ослабевает никогда. Даже разгар рабочего дня не в состоянии остановить женщину от нескольких глотков любимого напитка.

Если вы обнаружили у себя такие признаки, то нужно как можно скорее принимать меры. Последствия пивного алкоголизма страшные, а чем дольше отказываться от лечения и избегать проблемы, тем сложнее будет избавиться от зависимости в будущем.

Последствия

Если ничего не предпринимать для решения проблемы, постепенно признаки пивного алкоголизма будут видны невооруженным глазом. Да и сама женщина будет ощущать серьезные изменения в работе своего организма.

К возможным последствиям злоупотребления пивом относятся:

• утрата моторных функций;
• потеря эмоциональности;
• снижение сексуальной активности;
• лишний вес;
• нарушение детородной функции;
• обвисание кожи;
• ломкость зубов и слабость десен;
• увеличение количества волос на теле, даже в области молочных желез.

Оправдания

Даже если женщина понимает, что страдает пивным алкоголизмом, подсознательно она будет отгораживаться от этой мысли. В ее голове родится сотня оправданий, благодаря которым она сможет и дальше с чистой совестью пить огромное количества пива.

Одно из самых распространенных оправданий звучит примерно так: «Пиво – не водка, вреда от него никакого нет, оно еще и пользу приносит, так как сделано из натуральных ингредиентов».

Вы живете в Чехии или в Германии? Если нет, то о натуральном и практически безвредном пиве можно забыть.

Женщина, страдающая пивным алкоголизмом, прекрасно ощущает свои проблемы со здоровьем, причем в большинстве случаев она подсознательно связывает плохое самочувствие с неразумным потреблением пенного напитка. А привыкание пиво вызывает такое, что водка в этом аспекте покажется простым лимонадом!

  За и против: можно ли пить алкоголь при месячных

К другим оправданиям можно отнести:

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

• отсутствие хорошего настроения без пива;
• скучные компании без употребления пенных напитков;
• невозможность нормального отдыха без бутылки-другой;
• постоянное нервное перенапряжение.

«Пивные» оправдания индивидуальны для каждой женщины. Чтобы найти свои, нужно выписать на бумагу аргументы, которыми вы обычно отгоняете от себя желание не пить пиво хотя бы сегодня.

Важно! Борьба с оправданиями – сложная штука. Если вы не можете избавиться от «успокаивающих» мыслей, обратитесь к психологу.

Как перестать

Вещества, содержащиеся в напитке, настолько тесно вплетаются в обменные процессы, что без них организм будет чувствовать себя неработоспособным. Соответственно, для того чтобы женщине перестать употреблять пиво каждый день, нужно очистить кровь от токсинов. Для этого следует обратиться к наркологу.

С помощью нескольких капельниц кровь будет очищена, хроническое отравление прекратится, и физическая зависимость от пива сильно ослабнет.

Довершить этот эффект можно употреблением специальных сборов, например «Монастырского». Они не только ослабляют тягу к любому алкоголю, но и дополнительно очищают организм.

С психологической зависимостью все сложнее. Большинство наркологов считает, что полностью избавиться от нее невозможно, можно лишь блокировать подсознательное желание выпить пива.

Проблема в том, что пенный напиток «убивает» возможность нормального времяпрепровождения без возлияний. Заменить такой мощный стимулятор сложно, но можно. На помощь придут воспоминания о тех временах, когда вы не пили пиво. Нужно припомнить свои старые интересы:

• музыка;
• спорт;
• изобразительное искусство;
• коллекционирование;
• путешествия.

Практически гарантированно: что-нибудь из этого списка снова вызовет прилив адреналина, интерес проснется с новой силой.

Отсюда происходит дополнительный стимул к отказу от ежедневного употребления пива – необходимость заработка. Любое увлечение требует затрат, соответственно, бывшая пивная алкоголичка погрузит себя в карьеру.

Конечно, не все люди могут так запросто отказаться от жестокой привычки, но если самостоятельно сделать это никак не получается, стоит обратиться к наркологу-психиатру или простому психотерапевту.

Контакты с близкими

Женщины гораздо сильнее мужчин тянутся к своим родным. Например, в ряде случаев оказать больной настоящую моральную поддержку может только мать, сестра или муж. Отказ от пива – большой стресс, женщина нуждается в поддержке.

Таким образом, в самые сложные минуты нужно обращаться к близким – позвонить, приехать в гости, пригласить погулять. При этом нельзя скрывать свою проблему – рассказывайте все, как есть. Иногда люди начинают стесняться своего алкоголизма, даже осознавая всю глубину проблемы. Но без поддержки родных лечение будет не очень эффективным.

Нельзя полностью игнорировать рекомендации близких людей. Например, если мама предлагает обратиться к конкретному врачу для кодирования, не нужно сразу отметать этот вариант. Мама никогда не пожелает зла своей дочери. Впрочем, бездумно выполнять все указания тоже нельзя. Если сомневаетесь в том или ином совете, то проконсультируйтесь с наркологом.

Выводы

Пивной женский алкоголизм трудно лечится, причиняет огромный вред как самой зависимой, так и ее ближайшему окружению. Главное – не искать оправдания и признать проблему для самой себя. Только при этом условии излечение от болезни будет эффективным.

Источник: https://suhoy.guru/covety/kak-zhenshhine-brosit-pivo.html

Как самостоятельно бросить пить пиво каждый день и навсегда отказаться от этой пагубной привычки?

Пивной алкоголизм — коварное заболевание, которое плохо поддаётся диагностике, не осознаётся самим пациентом и вызывает серьёзные нарушения в организме. Эта зависимость фиксируется так часто, как и любая другая, однако бросить пить пиво порой гораздо сложнее, чем крепкие напитки.

Мифы и заблуждения о пивном алкоголизме основываются на лояльном отношении общества к слабоалкогольным напиткам. Такая выпивка считается безопасной поскольку производится из натуральных продуктов, не вызывающих зависимости.

Однако, главным компонентом пива является этиловый спирт, способный разрушать клетки головного мозга и вызывать необратимые процессы в органах и системах.

Пиво – слабый алкоголь?

Поскольку крепость пива гораздо меньше, чем водки, вина или коньяка, хмельного напитка выпивается намного больше. По этой причине человек употребляет несколько бутылок пива, не задумываясь о том, насколько негативное воздействие оно оказывает на организм.

Люди видят на этикетке пива — 5%, а водки — 40% и забывают о количестве выпитого. На самом деле 1 л пива с 5% содержанием алкоголя приравнивается к 125 мл водки.

Самые популярные оправдания

Люди, у которых развилась пивная зависимость, выдумывают всевозможные оправдания этой пагубной привычке.

Топ-отговорок и оправданий приведён в таблице:

Мужчины	Женщины
«Пиво ― не водка»	«Это всего лишь пиво, от него у меня не будет зависимости»
«У меня трудная жизнь и много проблем»	«Мне надо употреблять пиво, чтобы расслабиться»
«Я не пью каждый день, а только по пятницам»	«У меня стресс после работы, мне необходимо немного выпить»
«Я пью не больше, чем другие»	«Пиво делает меня счастливее»
«С пивом весело проводить время в компании»	«Мне нравится вкус слабоалкогольного напитка»

Если человек с нетерпением ждёт дня, когда сможет вознаградить себя пивом, а неделя только началась, это тревожный знак начинающейся зависимости.

Последствия употребления пива

У пивной привычки есть множество последствий:

• недостаток калия и кальция;
• утолщение сердечной мышцы;
• увеличение сердца;
• нарушение мыслительных процессов;
• невропатия;
• поражение мозговых клеток;
• нарушение зрительных и слуховых нервов;
• стимуляция выброса эстрогенов;
• нарушения в репродуктивной системе;
• нарушение спинномозговых функций;
• у мужчин вырабатываются женские гормоны;
• нарушения в ЖКТ;
• цирроз печени;
• гепатит;
• гастрит;
• панкреатит;
• варикозное расширение вен;
• молочнокислый ацидоз;
• беспричинные вспышки агрессии, сменяющиеся депрессией;
• тревожные расстройства;
• ожирение;
• бесплодие;
• интоксикация плода (при беременности).

Как избавиться от пристрастия к пиву?

Существует несколько способов, которые помогут отучиться пить пиво. Залог успешного избавления от пивного алкоголизма — признание существующей проблемы.

В дальнейшем человек может:

• использовать народные средства для борьбы с пагубной зависимостью;
• обратиться к психологическим приёмам, таким как аутотренинг.

О том, как перестать пить пиво, расскажет автор видео Vasiliy Boldyrev.

Признание проблемы

Чем дольше человек будет отрицать существование зависимости от пива, тем более неэффективными будут попытки бросить пить. Признайтесь самому себе, что пагубная привычка управляет вами — это и будет первым шагом на пути к очищению.

Признание проблемы пивного алкоголизма должно повлечь за собой такие действия:

• изучение вреда алкоголя (и пива в частности) на организм;
• постепенное сокращение объёмов употребления хмельного напитка;
• появление в жизни интересного занятия или хобби;
• замену пива на другие напитки, не содержащие этанол;
• составление плана избавления от пагубной привычки;
• материальное стимулирование отказа от пива;
• возникновение мыслей о счастливом будущем, в котором нет места пивной зависимости.

Изучение вреда алкоголя на организм

После принятия проблемы нужно исследовать зависимость на научном уровне.

Для этого необходимо:

1. Подробно изучить состав пива. Выяснить вред всех компонентов на организм.
2. Обратиться к статистическим данным о пивном алкоголизме.
3. Узнать, насколько губительной является такая привычка.
4. Просмотреть документальные видео- и фотоматериалы, касающиеся последствий воздействия алкоголя на организм.

Сокращение употребления пива

Нельзя прерывать зависимость сразу и резко, нужно отучаться от употребления алкоголя постепенно. Так, риск срыва будет минимальным, а результат стойким и длительным.

Существует несколько правил:

1. Замените большой стакан бокалом меньшего размера. При употреблении напитка между глотками делайте промежутки.
2. Старайтесь не держать стакан с пивом или бутылку в руках.
3. В компании выясните, кто пьёт медленно, и дайте себе установку пить не торопясь.
4. Зафиксируйте ситуации, когда желание выпить проявляется ярче и острее.
5. Научитесь отказываться от предложенного напитка.
6. Не пейте пиво на голодный желудок. Не пытайтесь заглушить пивом чувство жажды.

Появление в жизни хобби

Чтобы сократить употребление хмельного напитка, необходимо заполнить свободное время. Хобби подбирать лучше всего активное, чтобы поддержать здоровье. Вместо того чтобы вечером устроиться на диване с бутылочкой пива, можно выполнить пробежку или прогуляться.

Замена пива другими продуктами

Привычку выпивать пиво можно заменить похожей привычкой, например, выпивать кружку зелёного чая с лимоном и мёдом.

Нельзя менять один алкогольный напиток на другой. Даже если заменить пиво энергетиками, возникнет похожая ситуация: количество выпитого будет увеличиваться.

Не рекомендуется заменять пиво такими продуктами, как:

• бутерброды;
• сладости;
• семечки;
• сухарики, чипсы и другое.

Полезные «заменители»:

• сухофрукты;
• цитрусы;
• яблоки.

Составление плана избавления от пагубной привычки

Чтобы человек бросил пить, рекомендуется для начала составить план и в нем отметить конкретное начало борьбы с пристрастием. Необходимо поставить перед собой конкретную, не размытую цель: например, бросить пить за 2-3 месяца.

План:

1. Первый этап. Можно выпивать не более четырёх раз в неделю.
2. Второй этап. Сократить выпивку до 2 раз в неделю.
3. Третий этап. Выпивать 2 раза в неделю, затем ― 1 раз в неделю.
4. Четвертый этап. Выпивать 1 раз в неделю.

В течение установленного времени нужно вести дневник, в котором:

• фиксировать острые приступы желания выпить;
• записывать достижения в борьбе с зависимостью.

На первых порах отвыкать от пенного напитка будет очень сложно. Нужно постоянно быть начеку, избегать шумных компаний, где будет выпивка. Дома попросить родных, чтобы ограничили употребление алкоголя. Человеку, который решительно настроен бросить пить, требуется всесторонняя помощь и поддержка.

Введение личного материального вознаграждения за отсутствие ежедневной выпивки

Кроме ведения дневника, в котором фиксируются достижения, больной может завести копилку для материального поощрения своих успехов. Ежедневно, вместо того чтобы приобрести очередную бутылку пива, нужно откладывать нужную сумму в копилку.

После того как желаемая цель будет достигнута, сумма в копилке окажется внушительной. Это будет приятным вознаграждением за труды и прекрасным стимулом к трезвой жизни.

Мысли о счастливом будущем

Отказаться от алкоголя и подавить зависимость помогут мысли о будущем.

Возможности, которые открываются, стоит побороть пивную привычку:

• сокращение расходов;
• счастливый брак;
• здоровые дети;
• крепкое здоровье и долголетие;
• успешная работа;
• высокая самооценка;
• больше свободного времени на времяпрепровождение с семьей и близкими.

Народные рецепты для отвращения к алкоголю

В борьбе с пивной зависимостью можно воспользоваться народными методами. Самыми эффективными считаются отвары, которые провоцируют у больного отвращение к пенному напитку, вызывают тошноту и рвоту. Таким образом можно будет легко отучить мужа или парня бросить вредную привычку.

Лекарственные травы, которые используются для приготовления:

• лавровый лист;
• плаун-баранец;
• копытень;
• гриб Навозник;
• толокнянка;
• ластовень.

Существует строгое правило: нельзя увеличивать дозу компонентов, иначе возникнут серьезные проблемы со здоровьем.

Баранец Гриб Навозник Копытень Ластовень Лавровый лист Толокнянка

Отвар из лаврового листа

Отвар, приготовленный на основе лаврового листа, вызывает сильное отвращение к хмелю и позывы к рвоте. Два дня больной будет демонстрировать признаки кишечного отравления.

Методика приготовления отвара:

1. Добавить в 1 литр напитка 8 лавровых листков.
2. Настойку оставить в тёмном месте на 10 дней.
3. Отфильтровать и дать алкозависимому.

Травяной сбор из плауна-баранца и копытеня

Плаун-баранец и копытень европейский являются ядовитыми растениями. Лечение проводится через несколько дней после того, как из крови больного выведется алкоголь.

Методика приготовления плауна:

1. Налить в металлическую посудину 500 мл воды.
2. Добавить плаун.
3. Довести до кипения и варить в течение 20 минут.
4. Немного охладить и даль больному.

Выпитый отвар спровоцирует сильный дискомфорт в желудке, рвоту и стул.

Методика приготовления копытеня:

1. Заварить 6 столовых ложек в 200 мл воды.
2. Два дня настаивать в темном и сухом месте.
3. Утром выпить 100 мл отвара, а затем 100 мл спиртного.
4. В обед повторить процедуру.
5. Вечером выпить только 100 мл спиртного.

Средство на основе гриба Навозника

Отвар на основе гриба Навозника ― хороший способ навсегда отказаться от пивной зависимости. Для того чтобы получить результат, необходимо приготовить гриб любым доступным способом и дать больному.

Сами по себе грибы имеют приятный вкус и запах, однако в совокупности с алкоголем провоцируют сильное отравление.

Отвар на основе толокнянки

Отвар из листьев толокнянки является одним из самых действенных. Листья толокнянки (2 ст ложки) нужно залить стаканом отфильтрованной воды и варить четверть часа. Давать больному надо в остуженном виде по 1 столовой ложке 5-6 раз в день в течение 2-х месяцев.

Порошок из корня ластовеня

Порошок листовеня применяется в исходном виде по 0,5 г в течение пяти дней. Этот щадящий метод позволяет очистить организм больного от токсинов.

Чтение книг и использование аутотренингов

В борьбе с алкогольной зависимостью нужно отнестись с серьёзностью и к литературе.

Существует несколько полезных книг, в которых описана зависимость и продуктивные методики борьбы с нею:

1. «Легкий способ бросить пить» автора Аллена Карра. Книга полезна для людей, которые опасаются жёстких способов борьбы с пагубной привычкой.
2. «Как не пить» автора Олег Стеценко. В книге рассматриваются советы, правила и принципы работы с собой. Помогает также родственникам, которые хотят помочь больному избавиться от нездоровой привычки.

Помимо чтения книг можно прибегнуть к помощи аутотренинга. Его суть заключается в том, чтобы записать собственный голос с текстом на диктофон и регулярно прослушивать его в течение дня.

Текст должен включать в себя:

• позитивные фразы — жизнь без пива прекрасна, полна возможностей;
• мысли о здоровье — тело наполнено энергией, улучшена работа мозга и всего организма;
• самовнушение, что пиво отвратительно на вкус, а его запах вызывает тошноту.

Мнение наркологов о пивном алкоголизме

В случае если избавиться от зависимости самостоятельно проблематично, больной должен обратиться к наркологу. После этого человеку будет назначено стационарное или амбулаторное лечение. Специалисты утверждают, что пивной алкоголизм так же опасен для здоровья, как и любой другой.

Если организм требует постоянную пивную дозу, наркологи рекомендуют избегать всех точек, где продаётся напиток. Лучше всего заменить его здоровыми продуктами и напитками и постепенно очистить организм от токсинов и шлаков.

Как бросить пить пиво женщине?

Женская психика слабее мужской, вследствие этого привыкание к хмелю возникает быстрее, поэтому женщинам часто требуется помощь консультирующего психолога.

Причины, по которым женщина может бросить пить самостоятельно:

• появление возлюбленного;
• ухудшение взаимоотношений с мужем и детьми на фоне злоупотребления спиртным;
• необходимость родить здорового ребёнка;
• желание стать привлекательнее, сохранить здоровье;
• избавление от землистого цвета лица;
• решение проблем с выделительной и другими системами организма;
• появление одышки, отёчности и целлюлита.

Кроме этого женщина должна обратить внимание на народные рецепты, которые помогут вызвать отвращение к алкоголю.

Видео

О том, как бросить пить пиво, можно узнать из видео от Здоровьесберегающиго канала.

Источник: https://stopalkogolizmy.com/vse-pro-alkogolizm/kak-lechit-alkozavisimost/brosit-pit-pivo-11220/

Как бросить пить пиво: способы избавления от пагубной привычки самостоятельно женщинами и мужчинами, чем заменить пристрастие

Люди, которые регулярно употребляют пиво, не считают себя алкоголиками. Проблема заключается в том, что после 1 бокала возникает сильное желание продолжить и выпить еще 2-3. По этой причине многие употребляют по несколько бокалов в день, что приводит к возникновению зависимости.

Кроме того, регулярное употребление большого количества пива пагубно влияет на здоровье. Если вы хотите узнать, как бросить пить пиво, то можно воспользоваться приведенными ниже рекомендациями.

Последствия чрезмерного употребления пива

Наиболее существенное негативное воздействие пиво оказывает на сердце. Если употреблять этот напиток каждый день, то сердце начинает увеличиваться в размерах. В результате это приводит к ухудшению кровообращения. Такая патология получила название «бычье сердце». Из-за нее развиваются сердечная недостаточность и ишемическая болезнь.

Для стабилизации пивной пены используется кобальт. У людей, которые регулярно употребляют этот напиток, содержание кобальта может многократно превышать норму. Это вещество вызывает болезни сердечно-сосудистой системы. В сочетании с углекислым газом кобальт также негативно влияет на работу пищеварительной системы.

Пагубное влияние на желудок связано и с брожением. Из-за него слизистая оболочка постоянно раздражается и выделяется большое количество желудочного сока. Это приводит к угнетению пищеварительной функции и нарушению ее работы. В некоторых случаях развивается хронический гастрит.

Те, кто не может бросить пиво после работы каждый день, постоянно ощущают его негативное влияние на почки. После употребления этого напитка быстро возникает необходимость освободить мочевой пузырь. Пиво разрушает кислотно-щелочной баланс, из-за чего почки начинают работать в ускоренном режиме.

Усиленное выделение мочи является доказательством вредного воздействия напитка на мочевую систему. При чрезмерных нагрузках возможно даже кровоизлияние в почках. От употребления пива страдает и поджелудочная железа, что приводит к нарушению метаболизма.

Хмель, который является основным компонентом напитка, содержит гормон фитоэстроген. Он считается аналогом прогестерона. Это вещество подавляет выделение тестостерона. Из-за нарушения гормонального баланса возникают расстройства эндокринной системы.

Употребление пива отражается и на внешнем виде человека. Оно может спровоцировать выпадение волос, атрофию мышц и ожирение. Возможны и такие последствия как изменение голоса, снижение полового влечения, отсутствие эмоций, нарушения моторных функций, забывчивость и рассеянность. К последствиям употребления пива приписывают сужение круга интересов и отсутствие инициативы.

Как перестать пить пиво каждый день

Для того чтобы прекратить употребление алкоголя, нужно четко определить причину, почему это нужно сделать. Успех возможен только в том случае, если пьющий человек хочет избавиться от зависимости. Для любителя пива важно самому осознать, что он находится на неправильном пути.

Наставления медиков, рекомендации друзей и даже негативный климат в семье не помогут пьющему человеку избавиться от вредной привычки, если он сам этого не захочет. Любитель спиртного не обращает внимания на советы окружающих и всегда находит оправдание, чтобы продолжать.

Для избавления от привычки в домашних условиях нужно составить ежедневный план, который будет выполняться поэтапно. Человек должен сам определить срок, по истечении которого он перестанет употреблять алкоголь.

Если стаж употребления пива исчисляется годами, то этот срок может составить несколько месяцев. Например, если человек привык употреблять по 3 л пива в день, то в первую неделю он может сократить дозу до 2,8 л, а потом до 2,6 л и т.д. Если резко сократить дозу с 3 до 2 л, то это может привести к возникновению стресса и сильного желания продолжить употребление.

Как бросить пить пиво каждый день женщине

Если вас интересует, как бросить пить пиво каждый день женщине, то в первую очередь нужно избавиться от провоцирующих факторов. Если друзья и родственники регулярно употребляют этот напиток, то желательно сократить с ними общение до минимума и избегать совместных трапез.

Кроме того, нужно держаться подальше от мест, где распространяются алкогольные напитки. Речь идет о различных барах, кафе и торговых точках, которые специализируются на продаже спиртных напитков.

Когда не удается избавиться от привычки самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу, который поможет разобраться в причинах зависимости и, по возможности, устранить их. В наиболее тяжелых случаях может понадобиться помощь нарколога, который назначит комплексное лечение.

Практические рекомендации

Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, возникают у человека из-за желания снять стресс, расслабиться или избавиться от скуки. В большинстве случаев человек не может внятно ответить сам себе на вопрос, зачем он употребляет алкоголь.

Если вечером необходимо расслабиться после работы или учебы, то можно посмотреть фильм или сходить на прогулку. В наше время существует большое количество развлечений, которые помогают скрасить досуг. Речь идет о всевозможных парках, театрах, кинозалах и т.д.

Если вы не знаете, как отказаться от пива, то нужно понять, что многие употребляют его только потому, что это стало модно. По телевизору, по радио и даже на рекламных щитах можно увидеть рекламу, которая внушает человеку, что употребление пенного напитка сделает его популярным и довольным своей жизнью.

В результате мы начинаем постоянно искать поводы, чтобы выпить. Это может быть встреча с друзьями, отдых на природе, праздник и т.д.

Важно понять, что алкоголь не является чудесным средством, которое скрашивает повседневную жизнь. Временное улучшение самочувствия обманчиво, поскольку после него наступит похмелье. Если вас интересует, чем заменить пиво, то существует множество способов, которые помогут избавиться от вредной привычки.

Чем заменить пиво

Пиво можно заменить такими напитками:

• квасом;
• натуральными соками;
• безалкогольным пивом;
• черным или зеленым чаем;
• минеральной водой с газом.

Для избавления от привычки можно заняться спортом, чтобы радикально изменить свой образ жизни. Если у человека нет времени или желания заниматься спортом профессионально, то можно ограничиться пробежками по утрам.

При наличии свободного времени рекомендуется посещать тренажерный зал. Чтобы занятия давали результат, они должны проходить под руководством тренера. Регулярное употребление алкоголя для спортсмена недопустимо: оно приводит к атрофии мышц.

Если вы не знаете, чем заменить пиво, то командные виды спорта — это веселый способ провести время, который помогает избавиться от скуки. Каждый участник команды несет ответственность за общий результат. В результате у человека развивается чувство ответственности.

Источник: https://spirtnoe.expert/kak-brosit-pit-pivo-kazhdyj-den/

Как отучить себя пить пиво каждый день?

Мы как говорим: «с понедельника не курю», «завтра начинаю заниматься спортом», «больше пить не буду». Знакомо?

Некоторые люди осознают, что делают, некоторые легкомысленно надеятся, что беда обойдет стороной. С пивной зависимостью, как на войне. Никогда не знаешь откуда «бомбанет». Оно вам надо? Вот и правильно, надо свое здоровье беречь, и не злоупотреблять лишний раз бутылочкой светлого.

На язык мы все остры, а на деле – единицы. А почему так? А потому что нет мотивации. А мотивация бывает какая?

• Положительная. Сильнейшая мотивация. Намерение избавиться от вредных привычек, чтобы стать успешнее, здоровее, богаче, сохранить отношения с родными и т. д.)
• Негативная. Отказ от чего-либо из-за страха, злости, зависти, гордости, упрямства. Например, под давлением ультиматума «или ты перестаешь пить пиво, или я ухожу от тебя». Человек перестает пить, но потом, со временем, начинает возвращаться к выпивке. Или делает это втайне.

Жена думает: «Как отучить мужа пить пиво?»

Если сказать «выбирай, или я, или пиво» — можно услышать поток недовольства. Если начать угрожать циррозом печени, больным сердцем и высоким давлением — это тоже будет игнорироваться.

Если вы не видите реакции – меняйте тактику. Истерики не работают, угрозы и выяснение отношений – тем более. Вы не мотивируете – вы просто «жужжите» на ухо. А почему, как вы думаете? Потому что человек, который очень любит пиво, не видит никакой проблемы. Как бросить пить пиво, если это расслабляет, поднимает настроение. В целом, неплохое время провождение, особенно в компании друзей. Только вот близким людям это не приносит удовольствия. Ладно, если это происходит редко, в меру, понемногу. Но ежедневно, систематически – это перерастает в пивной алкоголизм. Только в случае, если «выпивающий» осознает, что он губит здоровье и отношения с близкими, только так можно начинать душеспасительные разговоры. Пока человек не сдвинется с места и не осознает всю трагедию, вы не сможете ничего сделать.

Как бросить пить пиво?

Это вопрос, которым должен интересоваться человек, употребляющий хмельной, и, на первый взгляд, безобидный напиток. Чтобы перестать повторять какие-либо действия – вроде привычки, (алкоголь, сигареты, игры, телевизор) нужно осознать одну простую вещь.

Цитата из первых уст, как начинается привыкание:

«После работы я один раз взял литр пива, захотелось мне почему-то. На следующий день, думаю, можно и сегодня выпить. И так пошло поехало, я каждый вечер брал себе по литру, в течение месяца где-то.

Начал замечать потом за собой, что в течение рабочего дня хотел, чтобы скорее наступил вечер. Я хотел домой, чтобы попить пива. Я в шоке был, что началось действительно привыкание.

Решил потом не брать, перестал покупать, не хочу быть пивным алкоголиком.»

Константин

Ваши действия, намерения или поступки должны быть осознанными, не «на автомате». Вы должны понимать, ЗАЧЕМ вы это делаете, и ЧТО вам это приносит.

• Я пью, чтобы забыть о проблемах (после пива проблем не уменьшится, только вот с похмелья решать жизненно важные задачи не очень хорошо получается)
• Я хочу расслабиться. Давайте не будем себя обманывать. Физические нагрузки расслабляют намного лучше алкоголя. Если не хочется пыхтеть и потеть, можно погулять на улице, поесть конфет, похрустеть сухариками, семечками, посмотреть фильмы, в конце концов, поиграть в компьютерные игры. Последнее тоже не лучший вариант, но хоть здоровье не губит.
• Нечего делать? Скучно? В мире существуют миллионы занятий. Научитесь программированию, подтяните свой английский, научитесь готовить что-то новое, запишитесь на курсы. На крайний случай пойдите на улицу, прособирайте мусор.
• В компании все пьют. Все неудачники, и я тоже буду. Неудачники подумают, что я не хочу быть таким же неудачником. Я хочу поддержать своих друзей и быть таким же. Мне важнее их мнение.
• Нравится вкус (это тот случай, когда пиво хлещется как газировка). Чем больше мы пьем, тем больше хочется. Чем больше кушаем, тем больше хочется. Попробуйте уменьшать количество выпитого алкоголя с каждым днем. Вы увидите результат.

Не забывайте простую истину – без пива вы ничего не теряете, вы только приобретаете.

Знаете, как говорят «все приедается». Вот и пиво, к сожалению, тоже приедается. Чтобы не превращать распитие янтарного в ежедневную рутину, попробуйте пить только по выходным или пару раз в неделю. Пускай бутылочка 0.5 станет вознаграждением за хорошую рабочую неделю. Попробуйте урезать дозировки, и вы увидите, что потом вы привыкните пить меньше, и будет меньше хотеться.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь

При использовании материалов сайта прямая ссылка на AlkoZona.ru обязательна.

Источник: https://AlkoZona.ru/kak-otuchit-sebya-pit-pivo-kazhdyj-den/

Как бросить пить пиво каждый день самостоятельно?

Чрезмерное увлечение пенным напитком может привести к серьезным последствиям для организма. Но не все способны самостоятельно справиться с зависимостью. Существует несколько способов отказаться от употребления пива, в числе которых лечение медицинскими препаратами и терапия народными средствами. Главное – искреннее желание покончить с алкогольной зависимостью.

Ежедневное употребление пива чревато множеством негативных последствий – от проблем со здоровьем до серьезных конфликтов в семье и на работе.

Следует периодически устраивать себе отдых, который позволит расслабиться без употребления пива. Это может быть поход в баню или сауну, выезд на пикник, рыбалка.

Чтобы самому избавиться от привычки пить пиво, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• С каждым днем уменьшать порции выпитого алкоголя. Мало кто способен бросить пить резко: это сильнейший стресс для человека и огромная перестройка во всем организме. Намного проще будет сделать это постепенно: 2 литра пива заменить 1 литром, спустя 1-2 недели свести количество напитка до 0,5 литра. Таким образом, через месяц можно совсем отказаться от пенного напитка. Но если человек пил пиво на протяжении многих лет и в больших количествах, то ему может потребоваться до полугода, чтобы окончательно перестать его употреблять. На первых порах будет легче заменить любимое пивко другим газированным, но безалкогольным напитком (сладкая газировка, квас, энергетические коктейли).
• Пить пиво правильно. В данном случае подразумевается, что перед употреблением пенного напитка нужно хорошо поесть, а пить необходимо медленно, в идеале – 0,5 литра за час. Такой подход не даст быстро опьянеть и убережет печень от перегрузки.
• Пить пиво только по праздничным и выходным дням. Такой метод хорош тем, что нет полного запрета на спиртное. Но его прием ограничивается несколькими днями в месяц, а значит, пивной алкоголизм не разовьется.
• Отвлечь свое внимание на какое-либо занятие. Каждому по вечерам после рабочего дня хочется расслабиться, но пиво – не единственный вариант для отдыха. Для женщин увлекательным занятием может стать вязание, шитье, разведение цветов. Мужчин увлекает резьба по дереву, разгадывание кроссвордов, чтение журналов.
• Заняться спортом. Физические упражнения в первое время отказа от алкогольных напитков не должны быть тяжелыми. Пусть это будет ходьба, плавание, бег. Постепенно можно увеличивать нагрузку и заняться каким-нибудь более серьезным видом спорта.
• Посчитать, какая сумма ежемесячно тратится на пиво. Для одних людей достаточно точно установить, сколько денег каждый месяц они пропивают. Порой суммы настолько шокирующие, что человек сам добровольно отказывается от излюбленного напитка. Для других необходим практический пример: любитель пива заводит копилку и каждый день кладет в нее часть денег, предназначавшуюся для пенного напитка. В конце месяца такой «банк» опустошается, ведется подсчет. Чаще всего сумма оказывается настолько приличной, что на нее можно приобрести какой-нибудь предмет бытовой техники, а через 5-6 месяцев – мебель или недорогую путевку.
• Прибегнуть к помощи близких и друзей. Семья – главная поддержка для человека, решившего бросить пить пиво. Следует объяснить родственникам, насколько тяжелым является этот период, попросить поддержки. Важно, чтобы никто из близких людей не употреблял спиртное в присутствии борющегося с зависимостью, чтобы в холодильнике не было алкогольных напитков.

Для некоторых употребление пива вечером после работы становится ритуалом: так приятно устроившись в кресле перед телевизором, выпить бутылку-другую. В таком случае просмотр любимых фильмов и передач можно связать с употреблением чего-либо более полезного: фруктов, чая с молоком, натурального сока. Многим людям перебить тягу к пиву помогают орехи или семечки.

Женщины, которым нравится пиво, должны осознать, что такое увлечение не просто отрицательно сказывается на фигуре (у всех любителей пенного напитка довольно быстро вырастает большой живот, и появляются жировые складки в области бедер), но и способно спровоцировать бесплодие из-за сильнейшего гормонального сбоя в организме. К тому же алкоголь негативно влияет на кожу, волосы, ногти и зубы. Для парней пиво становится причиной проблем с потенцией. В результате пристрастия к пивному напитку у мужчин начинают вырабатываться женские гормоны (растет грудь, живот), а у женщин – мужские (появляются усы, грубеет голос).

Можно бросить пить пенный напиток самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов.

Однако даже применение народных средств необходимо согласовать с врачом, ведь у каждого способа лечения есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Методы терапии разнообразны в зависимости от таких факторов, как: длительность алкогольной зависимости, количество ежедневно выпиваемого алкоголя, состояние здоровья пьющего человека.

Самые эффективные народные средства в борьбе с алкоголизмом:

• Лечебные травы. Полезны отвары из боярышника и зверобоя. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать сбор. Свежему отвару необходимо настояться в течение 25-30 минут, затем его процеживают и пьют ½ стакана 2 раза в день перед едой.
• Семена льна. Отвар из семян льна готовится так же, как и из трав: семена заливают кипятком, проваривают 15-20 минут и настаивают полчаса. Выпивают по полстакана за 15-20 минут до приема пищи 2-3 раза в день.
• Гриб-навозник. Такие грибы необходимо тушить на сковороде на растительном масле в течение 40-50 минут. По вкусу можно добавлять соль, репчатый лук, специи. Важно использовать только молодые грибочки, шляпки которых еще не раскрылись полностью.

В зависимости от стадии алкоголизма курс лечения народными средствами может занять от 2 до 5 недель. При необходимости делается перерыв в 1-2 недели, затем терапию проводят снова.

Если принятие комплекса всех вышеперечисленных мер не принесло желаемого результата и человек все равно срывается и продолжает употреблять пиво в больших количествах, то это является серьезным поводом для беспокойства и обращения к врачам. Если любитель спиртного не в состоянии самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, то придется прибегнуть к медикаментозному лечению.

Среди пользующихся спросом лекарств есть такие препараты, как Алко Блокер, Копринол, Ципрамил. Их прием способствует очищению крови от этанола, устраняет похмельный синдром, снижает тягу к алкоголю.

Есть люди, которых устраивает частое употребление алкоголя, но зачастую они просто не задумываются о последствиях и не знают, что пиво в больших количествах наносит серьезный вред здоровью.

Избыточный вес, проблемы в работе сердечно сосудистой системы, сахарный диабет, цирроз печени, гастрит – это лишь малая часть проблем, возникающих от употребления пива.

Из-за мочегонного эффекта пива почки работают в усиленном режиме. Спиртное отрицательно влияет на работу мозга, у человека ухудшается память. Со временем любитель пенного напитка уже не в состоянии расслабиться без определенной дозы. У ценителей пива вероятность возникновения раковых заболеваний в разы больше, чем у непьющих людей.

Не следует стыдиться и обращаться к посторонним людям за помощью. Желание завязать со спиртным – первый шаг к светлому будущему, а алкоголизм – заболевание, от которого обязательно нужно лечиться. На помощь человеку придут психотерапевт и врач-нарколог. Особо тяжелые случаи требуют кодирования.

Источник: https://brosajkurit.ru/kak-brosit-pit-pivo/

Как бросить пить пиво женщине?

Окружающие стали делать тебе замечания, что ты пьешь слишком много пива, а в твоем холодильнике этот продукт стал постоянным «гостем»? Может и правда у тебя есть проблема? Как распознать пивной алкоголизм, что делать и как бросить пить пиво женщине – сегодня обсудим, на сайте Кошечка.ру.

Как распознать пивной алкоголизм у женщины

Ты можешь думать: «да что тут такого, что я люблю выпить кружечку-другую пивка по вечерам, ведь нет в этом ничего криминального!».

На самом деле, пивной алкоголизм очень быстро, и незаметно для самого пьющего, развивается и особенно тяжело с ним бороться, если пристрастилась к этому хмельному напитку женщина.

Какие признаки могут указывать на то, что у тебя появилась зависимость от пива:

• Ты выпиваешь за сутки не меньше одного литра этого напитка;
• После употребления пива у тебя практически всегда есть похмельный синдром (тошнит, болит голова и прочие «прелести»);
• В трезвом состоянии ты часто представляешь, как будешь пить пиво, прямо «чувствуешь» его вкус на губах;
• Без употребления этого слабоалкогольного напитка ты не можешь расслабиться. Появилась устойчивая психологическая связь, где отдых равно пиво.

Если хотя бы три из четырех пункта нашего списка ты можешь примерить на себя, тогда наша статья о том, как бросить употреблять пиво женщине, для тебя. Ниже ko6e4ka.ru расскажет о конкретных методах.

Как бросить пить пиво каждый день женщине: осознание и лечение

Самое первое, что нужно сделать для избавления от зависимости – это убедить человека, что у него есть эта проблема.

Если человек категорически отрицает свою «вину», можно проанализировать когда, сколько и по какой причине женщина употребляла пиво, какое у нее было настроение до и после употребления.

Для этого можно завести специальный дневник или делать заметки в телефоне/планшете. Эти записи помогут осознать, что у этого человека проблема.

Когда пришло осознание, что женщине нужно бросить пить пиво, время приступать к лечению. Основные принципы:

• Полностью отказаться от этого напитка. Нельзя даже чуть-чуть, и даже капельку. Об этом должны знать и родственники «пациентки» и при ней ни за что не пить «пенное». Нужно также стараться избегать мест продажи алкоголя: бары, кафе, винно-водочные отделы магазинов;
• Если сильно влечет к пиву, можно попробовать заместительную «терапию»: пить чай, травяные отвары. Популярностью у женщин, которые бросают пить пиво собственными силами, пользуется отвар из золототысячника, боярышника (плоды и цветы), кипрея, любистка. Приготовить такой чай просто – взять одинаковое количество всех компонентов и заварить, как чай. Это средство не только обладает успокоительным эффектом, но и вызывает отвращение к любому виду алкоголя.
• Прием у психотерапевта. На такой консультации доктор поможет тебе разобраться в психологическом аспекте пивного алкоголизма и устранить их.
• Если самостоятельно уж точно не справиться, тогда потребуется консультация нарколога. Этот специалист назначает медикаментозное лечение.

Как бросить пить пиво по вечерам женщине: руководство к действию

1. Займись спортом или просто гимнастикой. Доказано, что люди, поддающие свой организм регулярным физическим нагрузкам, гораздо менее склонны к т.н. рецидиву. Кроме того, занятия спортом снижают стресс.

2. Придумай для себя вознаграждение, например, за неделю или месяц трезвости. Только бокал пива не должен быть наградой.
3. Даже если у тебя случился срыв, не вини себя. Твое удрученное состояние только помешает достижению цели.

4. Чтобы бросить пить пиво женщине, ей нужно заручиться поддержкой окружающих. Лучше всего пообщаться с такими же, как ты людьми, ранее злоупотреблявшими пивом или другими алкогольными напитками, а сейчас освободившимися от этой вредоносной привычки.

5. Проанализируй свой круг общения. Избегай общества тех, кто выпивает постоянно или время от времени. А еще лучше – найди компанию «трезвенников».

Как бросить пить пиво женщине: средства от народных знахарей

Существуют такие средства, способные вызвать отвращение к пиву, и алкоголю в общем:

• Отвар овсяный. Отварить неочищенный овес (примерно 500г) примерно в 3л воды, отвар процедить и смешать со ста граммами высушенных цветков календулы. Настаивать 12ч, затем снова процедить и пить по стакану каждые 6 часов на протяжении двух недель. По прошествии этого времени уменьшается тяга к алкоголю.
• Настойка на любистоке лекарственном. Взять корень данного растения и настоять на нем стакан водки на протяжении 72 часов. Выпив это средство, ты почувствуешь тошноту. Через три-четыре «процедуры» вырабатывается стойкое отвращение к алкоголю.

Помни, что регулярное употребление пива очень вредит твоему здоровью, так как в нем содержатся специфические вещества – фитоэстрогены, схожие по своему строению с половыми гормонами женщины. Да, и чтобы не задумываться над тем, как бросить пить, лучше предупреди развитие алкоголизма.

Источник: https://www.ko6e4ka.ru/kak-brosit-pit-pivo-zhenshhine.htm