Лимон от похмелья поможет организму справиться с алкогольным отравлением

Каковы признаки алкогольного отравления и как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Какие лекарственные средства можно употреблять для снятия похмельного синдрома? Чего нельзя делать при отравлении, и в каких случаях нужно обратиться к врачу, не тратя времени на самолечение? Давайте разберём эти вопросы, но для начала определимся, что такое отравление алкоголем.

Что такое алкогольная интоксикация

Сам термин алкогольная интоксикация означает отравление организма этиловым спиртом. В норме небольшое количество этанола обезвреживается в печени без последствий для организма.

Но при употреблении количества спирта, превышающего детоксикационные возможности печени, яд поступает в головной мозг и вызывает нарушения высшей нервной деятельности.

Внешне это проявляется чувством эйфории, помутнением сознания, нарушением координации.

При тяжёлой степени отравления человек теряет чувствительность, ослабевают рефлексы, наступает оглушение. В крайней стадии возможна остановка сердца, прекращение дыхания, глубокая кома.

Такие последствия возникают при концентрации этилового спирта в крови в количестве 3% и более. Смертельная доза алкоголя составляет около 300 гр в переводе на чистый спирт.

Если рассматривать среднюю летальную дозу в пересчёте на вес тела, то она составляет 8 гр этанола на один кг.

В быту алкогольным отравлением называют любые изменения, сопровождающиеся ухудшением самочувствия из-за распития спиртных напитков. Они могут проявляться сразу после принятия большой дозы (рвота, потеря сознания) или навестить вас на следующее утро — похмельный синдром.

В целом эти состояния лечатся одинаково, но есть свои нюансы.

В фазу острого отравления большое значение играет воздействие этанола на желудочно-кишечный тракт и головной мозг, а похмелье во многом спровоцировано продуктами частичного распада этилового спирта, в частности, ацетальдегидом.

Отравление некачественным алкоголем

Отдельно нужно сказать об отравлении суррогатами алкоголя. По статистике этот вид отравлений занимает ведущую позицию в списке всех интоксикаций. При этом более 90% пострадавших погибают ещё до момента госпитализации.

Суррогатами алкоголя являются:

• 
  бутиловый, гидролизный и сульфитный спирты;
• денатурат;
• одеколоны;
• различные средства лакокрасочной промышленности;
• метиловый спирт;
• этиленгликоль.

При отравлении подобными продуктами опьянение выражено слабо или не наступает вовсе, часто наблюдаются нарушения зрения, судороги, слюнотечение, потливость, рвота, боли в животе и суставах.

Интоксикацию суррогатами нельзя снимать на дому — обязательно немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью. Промедление может стоить жизни. В качестве мер первой помощи вызывают рвоту, принимают энтеросорбент и любое обволакивающее средство. Далее, необходима госпитализация в стационар.

Первая помощь при алкогольном отравлении

Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях? Для этого принимается ряд мер, направленных на избавление организма от этилового спирта и нейтрализующих продукты его распада.

1. Удалить остатки алкогольных напитков из желудка. Для этого вызывают рвоту, затем промывают желудок — выпивают 2–3 стакана подсоленной воды, опять провоцируют рвоту и так до тех пор, пока из желудка не будет выходить практически чистая вода.
2. При потере сознания провоцировать рвоту нельзя. Вызывайте скорую помощь. В ожидании её приезда положите пострадавшего набок, ослабьте одежду, проверьте пульс и дыхание. Голову поверните, следите за тем, чтобы не западал язык, и рвотные массы не попали в дыхательные пути. Чтобы привести пострадавшего в чувство, дайте ему понюхать нашатырный спирт, разотрите уши.

Если алкогольное отравление не представляет угрозы для жизни, то интоксикацию снимают самостоятельно на дому.

Лечение алкогольной интоксикации в домашних условиях

Лечение алкогольного отравления в домашних условиях состоит из таких действий:

• удаление остатков этилового спирта и продуктов его распада из кишечника — приём энтеросорбентов и обволакивающих средств;
• восстановление водно-солевого баланса в организме;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• нейтрализация и удаление продуктов распада этанола из организма;
• симптоматическая терапия (снятие болевого синдрома, поддержание деятельности сердца и прочее).

Иногда отравление сопровождается приступами рвоты. Если вас вырвало один или два раза — это естественная реакция организма на яд и от неё не будет вреда, а только польза, учитывая текущее состояние. Но если рвотные позывы не проходят после опорожнения желудка, то нужно принять меры.

Как остановить рвоту после алкогольного отравления?

1. Ополосните голову холодной водой или ненадолго приложите лёд к затылку.
2. Выпейте немного воды или восстанавливающих растворов типа «Регидрон».
3. Больше ничего не ешьте и не пейте, пока желудок не успокоится.

Если принятые меры не дают результата, то помогут противорвотные препараты. Неукротимая рвота, наличие в рвотных массах жёлчи или примеси крови являются основанием для немедленной госпитализации.

Остановимся подробнее на лекарственных средствах, с помощью которых лечат отравление алкоголем на дому.

Энтеросорбенты

После освобождения желудка от содержимого нужно принять энтеросорбенты. Эти лекарства действуют в кишечнике, захватывая на свою поверхность токсины и продукты распада, и выводя их с каловыми массами. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты.

1. «Энтеросгель» при алкогольном отравлении добавляют в воду, которой промывают желудок, в количестве от 10 до 30 гр. После промывания принимают 40–50 гр этого препарата, запивая стаканом воды. Через 4–8 часов (или наутро) принимают ещё 15–30 гр «Энтеросгеля».
2. Порошок «Полисорб МП» при алкогольном отравлении принимают в количестве одной столовой ложки с горкой на полстакана воды. Перед сном и утром приём препарата повторяют в той же дозе. При сильной интоксикации «Полисорб МП» принимают до пяти раз в день.
3. «Смекта» обладает сорбирующим и обволакивающим действием, при алкогольном отравлении это свойство препарата является дополнительным плюсом. Для профилактики похмелья принимают 1–2 пакетика «Смекты» вечером, а утром употребляют ещё один пакетик.
4. «Фильтрум» при алкогольном отравлении выводит токсичные вещества из кишечника и способствует восстановлению микрофлоры. Его принимают 3–4 раза в течение дня по 1–3 таблетки.
5. Активированный уголь при алкогольном отравлении обладает наименьшей сорбционной способностью, но по причине дешевизны и доступности используется достаточно часто. Перед применением таблетки лучше растолочь в порошок. Его добавляют в воду для промывания желудка, а после принимают внутрь из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса, разводя в стакане воды.

Необходимо помнить, что все энтеросорбенты нужно принимать отдельно от лекарств, иначе последние потеряют свою эффективность. Между их приёмами необходимо соблюдать разрыв минимум один час, а лучше два часа.

Восстановление водного баланса

«Регидрон» при алкогольной интоксикации можно принимать внутрь в количестве 10–17 мл готового раствора на один кг веса. Один пакет препарата растворяют в одном литре воды и хранят в холодильнике не более суток.

Аналогами «Регидрон» являются препараты «Гидровит» и «Цитраглюкосолан». Также подобный раствор можно приготовить самостоятельно: на один литр воды берут 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. соды, 4 ст. л. сахара.

При сильной алкогольной интоксикации нужна постановка капельницы. Состав её примерно такой:

• физраствор, или «Дисоль», или «Гемодез»;
• 5 или 10% раствор глюкозы;
• 5% раствор аскорбиновой кислоты.

При необходимости включают витамины (никотиновую кислоту, пиридоксин), магнезию, хлорид калия, панангин, сердечные средства. Объем капельницы обычно составляет 400–500 мл. Ставить её должен медицинский работник, равно как и определять состав раствора для инфузии — неумелым обращением можно причинить вред здоровью.

Полное очищение организма от алкоголя, возможно, в случае его выведения почками. Для этого применяют мочегонные средства (диуретики), лучшим и безопасным из которых считается обычная вода. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины — пить отвары трав. Они не только восстанавливают витаминные потери, но и снабжают организм необходимыми ему антиоксидантами.

Восстановление кишечной микрофлоры

Алкоголь и продукты его распада убивают полезную микрофлору кишечника. После алкогольной интоксикации часто нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта, развивается запор или понос. Полезные бактерии необходимо восстанавливать. Сделать это можно, употребляя в пищу кисломолочные и квашеные продукты или принимая пробиотики:

• «Лактобактерии»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Линекс»;
• «Бифиформ»;
• «Энтерол»;
• «Бактисубтил».

Облегчает течение похмелья опорожнение кишечника. Если после употребления алкоголя отмечается запор, то можно поставить клизму — это позволит удалить токсичные продукты из толстого отдела кишечника.

Чего нельзя делать при алкогольном отравлении

1. Ни в коем случае нельзя совмещать приём алкоголя и диуретика «Фуросемид», так как это негативно сказывается на состоянии печени и почек.
2. Также с осторожностью принимают аспирин.

   Его можно пить только в состоянии похмелья, но если опьянение ещё не прошло, то это лекарство может вызывать различные осложнения.

3. Нельзя применять любые снотворные препараты, так как они усугубляют угнетение центральной нервной системы, вызванное алкоголем.

4. Рекомендация сходить в баню и тем самым избавиться от похмелья — годится только для людей с сибирским здоровьем.

Что делать при похмелье

Как лечить похмелье наутро после обильных возлияний? Эффективны следующие меры:

• принять любой энтеросорбент;
• принять таблетку аспирина;
• при головной боли вместо аспирина лучше принять таблетку парацетамола или «Цитрамона»;
• пить больше жидкости, минеральной воды, отвары трав или зелёный чай;
• обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
• употреблять в пищу кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простоквашу), квашеную капусту, огуречный рассол.

• «Биотредин»;
• «Зорекс»;
• «Лимонтар»;
• «Метадоксил»;
• «Алка-зельтцер».

Народные средства от похмелья

Если под рукой не оказалось таблеток, то можно воспользоваться народными средствами применяемые при отравлении алкоголем. Помимо упомянутых уже рассолов от похмелья помогают следующие средства:

• сладкий горячий чай с лимоном;
• отвар шиповника;
• томатный сок, 1 сырое яйцо, 10 капель столового уксуса;
• снять тошноту помогает подслащённый зелёный чай с мятой или мелиссой;
• прийти в тонус позволит витаминный коктейль: сок одного лимона или апельсина смешать с мёдом и добавить один сырой желток;
• снимает тошноту чай с имбирём и мёдом;
• чёрный чай и кофе обладают мочегонными свойствами, но противопоказаны при проблемах с сердцем.

Хорошо помогает при похмелье контрастный душ. Начните с горячей воды, затем переключите на приятно-холодную, чередуйте по 30–60 секунд несколько раз, постепенно увеличивая разницу температур. Такой контраст позволит коже избавиться от шлаков и токсинов, улучшит работу сердца и сосудов.

В заключение отметим, что предупредить похмелье гораздо легче и приятнее, чем лечить его. Для этого не злоупотребляйте количеством алкоголя, хорошо закусывайте продуктами, содержащими крахмал и пектины (картофель, бананы), а перед застольем примите в профилактических целях один из рекомендованных энтеросорбентов.

Источник: https://otravleniya.net/alkogolnye-i-narkoticheskie-otravleniya/alkogolnoe-otravlenie-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

Похмелье — самогон и похмелье, очищение организма после алкоголя — Сайт о борьбе с наркотическими зависимостями

Испытывая на себе все тягости похмельного синдрома после хорошего застолья, многие из нас задаются вопросами: как поскорее избавиться от этого неприятного последствия перебора со спиртным и вообще – бывает ли быстрое похмелье?

Как говорится, «болезнь легче предотвратить, чем потом лечить». Так и здесь – лучше принять превентивные меры, чтобы воспоминания о проведенном веселом вечере остались только приятными. Однако стоит честно сказать – быстрое похмелье окажется невозможным, если вы по определению тяжело переносите выпивку и если начали готовиться к избавлению от него в конце посиделки.

Легче всего похмелье переносят молодые здоровые люди в возрасте 20-25 лет, занимающиеся спортом и ведущие активный образ жизни. Всем остальным придется поднапрячься, чтобы этот неприятный синдром прошел как можно скорее и незаметнее.

Итак, рекомендации по подготовке к застолью таковы:

1. За пару дней до посиделки съедаем больше продуктов, богатых йодом – это усиливает выработку щитовидной железой гормонов и к моменту похмелья ускоряет окисление алкоголя.

2. В день выпивки с утречка принимаем какое-нибудь желчегонное средство – при этом усиливается отток желчи, что способствует лучшей переносимости спиртного.
3. Выпиваем таблеточку аспирина за сутки до праздника – благодаря этому ослабляется действие алкоголя.

4. Если вы часто страдаете от мучительного похмелья, выход один – предварительная чистка кишечника, которая включает на выбор – клизму или прием слабительного. Результат: меньше токсинов – более легкое и быстрое похмелье.

5. За 12 часов до застолья принимаем витамины группы В (главную роль играет В6) – так мы стимулируем выработку ферментов, необходимых для ускоренной переработки алкоголя в печени. С этой же целью можно выпить ферментные препараты – креон, мезим, абомин и т.п.

   ,

6. За час до мероприятия с выпивкой принимаем по 2 таблетки глутаргина и янтарной кислоты (правда, она противопоказана язвенникам). В паре эти 2 препарата ускоряют переработку алкоголя и токсичных продуктов его распада и их выведение из организма, активируют обмен веществ, защищают нервную систему и печени. Но главное: они помогают уменьшить интоксикацию – главную причину похмелья.

После застолья желательно сделать следующее:

1. Ещё раз принимаем ферменты,
2. Очищаем кишечник,
3. Хорошенько высыпаемся,
4. Если состояние позволяет – хороши физические нагрузки минут на 40 или банька.

Избавляемся от похмельного синдрома быстро и эффективно

Если предотвратить похмелье не успели – не беда, будем избавляться от него экстренно:

1. Снимаем интоксикацию с помощью активированного угля, полисорба (эффективнее) или других сорбентов,
2. Съедаем яблоки или бананы – и те, и другие помогают быстро выйти из похмелья,
3. Если есть тошнота или рвота – прекрасно, стоит этим воспользоваться, чтобы прочистить желудок,
4. Желательно пить больше и желательно – минеральную воду, но и рассол – вещь хорошая,
5. Можно съесть 2-6 чайных ложек меда, но не сразу, а понемногу с интервалом в 20 минут, до облегчения состояния,
6. От мучительных головных болей – холодные компрессы и обезболивающие препараты, контрастный душ.

Экстренное спасение от похмелья – скорая помощь

Если совсем невмоготу, можно обратиться и к профессионалам, хотя чаще всего такая помощь нужна при запоях или осложненном похмелье.

Чем помогут:

1. Подберут быстродействующие и эффективные препараты,
2. Поставят капельницу – в её состав входит целый комплекс лекарственных средств, облегчающих похмельный синдром,
3. Дождутся улучшения состояния.

• Однако стоит это удовольствие недешево, так что оставим такой вариант на экстренный случай.
• ? Поделитесь с друзьями:
• Самое популярное:

Как избежать похмелья? Как снять похмелье? Таблетки от похмелья Как избавиться от похмелья? Аллергия на алкоголь Как быстро протрезветь?

Алко-Калькулятор

1. Новое

Источник: https://nardis.ru/sredstva/pohmele-samogon-i-pohmele-ochishhenie-organizma-posle-alkogolya.html

Лимонная кислота от похмелья — От алкоголя

В состав некоторых медицинских препаратов, призванных снять похмелье, лимонная кислота входит совершенно неспроста. Это вещество, в самом деле, обладает нужными в данном случае свойствами. Они-то и используются в большинстве народных методов устранения симптомов похмелья, в которых фигурирует лимон.

Именно антипохмельные свойства сделали этот цитрус такой распространенной добавкой, подаваемой к спиртным напиткам.

В чем же преимущества «лимонного» лечения? Их два: безопасно и доступно.

Именно антипохмельные свойства сделали этот цитрус такой распространенной добавкой, подаваемой к спиртным напиткам.

Что в лимоне полезного?

Высокое содержание витамина С в его соке помогает ускорить переработку веществ алкогольных напитков. Кроме других витаминов есть в нем есть и такие полезные вещества как железо, магний, кальций, фосфор.

Ценно не только само их наличие в лимоне, но и их оптимальная сбалансированность для эффективной борьбы с похмельем. Лимонный сок идеален в качестве средства от похмелья.

На следующее утро лимонный сок тоже помогает.

Лимонная кислота становится катализатором для цикла Кербса: запускает процесс переработки алкоголя, при котором ядовитые вещества распадаются.

Самый простой лимонный рецепт

Каждому, кто принял лишку алкогольных напитков, рекомендуется принять смесь, состоящую 1:1 из свежего сока лимона (2 шт.) и кипяченой воды.

Такая пропорция содержит оптимальный объем действующего вещества и воды, которая обезопасит слизистую от агрессивного воздействия кислоты.

Хотя подобное питье способно смягчить последствия, однако при очень сильном похмелье без промывания желудка все же не обойтись.

Чтобы усилить действие следует для его приготовления брать теплую воду. Максимальный эффект достигается при приеме на голодный желудок. Для тех, кому полученный раствор покажется излишне кислым, чтобы облегчить его употребление, советуют добавить чайную ложечку меда.

Чем полезны

Для борьбы с последствиями, наступающими при переизбытке алкоголя в крови, подходит не один лимонный сок. Объясняется это просто:

• во-первых, большинство соков отлично утоляют жажду, устраняя обезвоживание;
• во-вторых, они – замечательное средство для подготовки организма, который ослаблен и отравлен алкоголем, к приему пищи.

• Максимальную пользу для организма принесут соки, в которых высокий уровень фруктозы.
• Самое высокое содержание фруктозы в яблочном: в нем самая высокая концентрация углеводов, причем фруктозы содержится в 4 раза больше, чем менее полезной глюкозы.
• Следующим в рейтинге полезных при похмелье соков идет клубничный сок, где содержание фруктозы превышает объем глюкозы в два раза.

Замыкает тройку лидеров от похмелья – виноградный сок (не стоит путать с ненатуральными соками, которые содержат большое количество обычного сахара): в нем содержится в равных объемах фруктоза и сахароза. Правда, стоит отметить, что в отличие от двух других лидеров в нем также содержится в нужном балансе калий и натрий, которые участвуют в процессах метаболизма в период похмелья.

Максимальную пользу для организма в период похмелья принесут соки абсолютно не содержащие сахарозы к таким относятся сливовый сок.

Максимальную пользу для организма в период похмелья принесут соки абсолютно не содержащие сахарозы: наряду с яблочным и виноградным соками к таким относятся черешневый, сливовый, смородиновый, грушевый.

Польза от сахара, содержащегося в соках

Соки во время похмелья полезны тем, что восстанавливают недостаток углеводов в организме человека, который был сожжен во время его борьбы с интоксикацией, вызванной алкоголем. Самый распространенный углевод в продуктах питания – обычный сахар или сахароза. Организмом она расщепляется на два более простых углевода: глюкозу и фруктозу.

Несмотря на то, что любой вид углеводов может оказать благотворное влияние на организм, когда он не отошел от похмелья, предпочтительнее фруктоза. В ее пользу стоит сделать выбор в связи с возможными негативными последствиями, которыми чревато употребление глюкозы. Последняя может стать причиной резкого повышения уровня сахара в крови, а затем не менее резкого его снижения.

Действие самой фруктозы ведется в двух направлениях: увеличивает темпы окисления алкоголя, вместе с тем она позволяет бороться с накоплением кетонов, которые способны вызвать осложнения в работе сердца.

Еще одна ее способность, которая пригодится в случае алкогольного отравления и последующего похмелья, заключается в стабилизации работы печени за счет приведения в норму кислотно-щелочного баланса при снижении процентного содержания нежелательных метаболитов в крови (например, ацетона).

сахара в натуральных соках

Не стоит думать, что все натуральные соки содержат углеводы в похожих пропорциях. Например, сок дыни содержит сахарозу. Этого же компонента (из углеводов) больше в соках таких фруктов и овощей: клубники, черешки, апельсинов, свеклы, моркови.

Рассмотрим в качестве примера апельсиновый сок. Если общий объем углеводов в его соке взять за 100%, то содержание сахарозы составит 50%, а остальная половина – это глюкоза – 20% и фруктоза – 30%. Соответственно ценность этого сока в качестве «лекарства» от похмелья достаточно низкая.

Минимальное содержание сахарозы характерно для абрикосового, смородинового, сливового, гранатового соках.

Источник: https://opohmele.ru/lechenie-poxmelya/limon.html

Лимон с похмелья после алкоголя: лимонная кислота и вода

1. Найти дома с утра после застолья бутылку минералки или что-то помогающее от жажды и головной боли – большое счастье.
2. Не всегда есть возможность позаботиться заранее и предупредить последствия синдрома.
3. Но даже если дома «шаром покати», но есть лимонная кислота или лимон, вы спасены, мы подскажем средство, которое поможет избавиться от самых неприятных симптомов и буквально возродит к жизни.

• Что полезного в лимоне?
• Рецепты напитков с лимоном и лимонной кислотой

Что полезного в лимоне?

Дело в том, что лимон от похмелья – это целый комплекс «неотложной помощи»

Дело в том, что лимон от похмелья – это целый комплекс «неотложной помощи»: активизация переработки веществ, нормализация баланса и много чего хорошего. в концентрированном порошке или плоде витамина C – своеобразный катализатор цикла Кербса: процесса переработки алкоголя, ускоряющего распад ядовитых веществ и способствующий удалению их из организма.

Важно! Нельзя пить концентрированный сок, даже свежевыжатый, так можно обжечь слизистую гортани, пищевода и желудка. На каждую чайную ложку сока берется не менее 1/3 стакана воды. Неплохо добавить пару кубиков льда и пить напиток нужно небольшими глотками, чтобы постепенно насытить организм влагой, не вызывая рвотных симптомов

Кроме всего прочего, лимонная кислота нормализует обмен веществ, восстанавливает нужные элементы и вещества: калий, фосфор, железо и магний – особенно важный при похмелье, так как спиртное моментально выводит магний из организма и «вздергивает» всю нервную систему.

Принцип работы лимонной кислоты прост: средство берет на себя роль стимулятора важнейших процессов: борется с токсинами, восстанавливает функциональность фильтрации, переработки, заставляет работать почки, улучшает кровоток и облегчает работу печени, почек. Даже небольшая долька лимона помогает снизить уровень отравления, поэтому съесть лимон во время застолья, перед ним или после – хорошая идея. Лимон с похмелья успешно справляется со скачками АД, обладает мягким диуретическим свойством и освежает.

Рецепты напитков с лимоном и лимонной кислотой

Вода с лимоном готовится из сока одного плода и 1 ст. кипяченой холодной воды или минералки

Чтобы запустить процесс детоксикации, следует съесть один плод без сахара. Тщательно пережевывая дольки, процесс растянуть на 20 минут и уже через четверть часа наступит заметное облегчение. Но если «живьем» цитрус не идет, есть масса рецептов с лимоном:

1.  Вода с лимоном готовится из сока одного плода и 1 ст. кипяченой холодной воды или минералки. Смешать, выпить залпом и немного подождать. Кстати, этот напиток можно принимать вместе со спиртным в качестве «запивания».
2. Кофе с лимоном и коньяком является сильнейшим средством, помогающим отойти от похмелья на утро перед важной встречей. Варится чашка кофе, добавляется 1 толстый ломтик цитруса, 1-2 ч. л. сахара, 1 ч. л. коньяку, все размешать и пить небольшими глотками.
3. При сердечных недомоганиях лучше пить чай с лимоном и имбирем. На 1 чашку крепкого чая 1 долька лимона, немного тертого имбиря (0,5 см корня), 1-2 ч. л. сахара. Пить пока напиток не остыл.

Важно! Лучше воздержаться от курения, хотя бы в течение 1-2 часов, чтобы не вызвать сужение сосудов – весь эффект от лимона повернется вспять

1. Чтобы сделать очень бодрящий напиток, нужно высокий стакан набить кубиками льда, выдавить туда половинку лимона или 1/4 ч. л. лимонной кислоты, пустоты залить минералкой, встряхнуть и выпить. Отлично подойдет минералка типа Боржоми или Нарзан – напиток не только помогает ощутить прилив сил, но и насыщает утерянными микроэлементами.
2. На 1 ст. холодной кипяченой воды добавить 1 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. пищевой соды и щепотку лимонной кислоты. Именно в таком порядке! Произойдет бурная реакция, поэтому нужно дать время осесть «шапке» пены. Затем средство выпить и снова ощутить радость жизни. Категорически запрещено пить соду с лимонкой людям, имеющим заболевания ЖКТ!
3. Средство для исцеления от самого тяжелого похмелья готовится так: на 1 ст. нехолодного томатного сока взять щепотку лимонной кислоты, 1-2 ст. л. крепкого спиртного напитка, взбитый белок яйца, размешать и выпить залпом. Средство не самое приятное на вкус, однако, идеальное по своим восстанавливающим качествам и действительно поможет вернуться к нормальной жизни за довольно короткое время.

Совет! Если не верите, что лимонная кислота помогает, следует помнить: этот компонент незаменим в медикаментозных средствах избавления от похмелья, препараты типа Алка-Зельтцер, Лимонтар, ДринкOFF содержат большое количество концентрата – что уже говорит в пользу лимона и лимонной кислоты.

Источник: https://otalcogoly.ru/limonnaya-kislota-ot-poxmelya.html

Как избавиться от похмелья?

Вопрос о том, как избавиться от похмелья в домашних условиях, актуален для многих страдальцев, употребивших алкоголь в значительных количествах. Так уж повелось, что практически любое застолье (например, празднование Нового года) не обходится без горячительных напитков. И соблюсти чувство меры удается далеко не каждому.

Следствием алкогольной интоксикации является патологическое состояние, называемое похмельным синдромом. К наиболее распространенным симптомам этого недуга относятся тошнота, рвота, головная боль и головокружение, общая слабость, недомогание, сухость во рту, сердцебиение, потливость, апатия, нарушение аппетита.

Подобные проявления связаны с нарушением водно-электролитного баланса в организме и прямым токсическим действием этанола и продуктов его метаболизма. Похмелье часто отождествляют с абстинентным алкогольным синдромом, поскольку эти патологические состояния симптоматически довольно схожи.

Однако алкогольная абстиненция, или синдром отмены, развивается на II-III стадии алкоголизма после очередного запоя и имеет свои особенности. Похмелье, по сути, является отравлением организма. Ни для кого не секрет, что алкоголь – яд, в первую очередь для нервной системы, но также для всего организма человека в целом.

Это, как говорится, всем известно и никому не интересно. Печально, но факт! О симптомах и первой помощи при отравлении алкоголем много полезного вы можете узнать здесь.

Лучшим вариантом в подобной ситуации будет обращение к специалисту – наркологу. Наркологическую бригаду можно вызвать на дом, телефоны всегда найдутся в интернете.

Мы же вам расскажем о том, как избавиться от похмелья самостоятельно, в домашних условиях.  

Что нужно выпить или съесть перед употреблением алкоголя?

Может быть звучит странно, но бороться с похмельем необходимо начинать задолго до его появления. Желательно приступить за пару часов до начала праздника. Именно так борьба станет наиболее эффективной.

Специалисты не рекомендуют начинать застолье на голодный желудок. Перекусите дома хотя бы легким салатом. Перед выходом из дома выпейте пару сырых яиц (если доверяете их качеству!) или съешьте пару чайных ложек сливочного масла.

Взамен можно попробовать выпить одну столовую ложку растительного масла, а за столом не оставляйте без внимания блюда с майонезом и пресервы.

Жирная пища защитит организм от резкого влияния алкоголя, ведь жир обволакивает стенки желудка и не дает ударным дозам спирта мгновенно впитываться в кровь.

Избавиться от похмелья вам поможет научный подход. Что нужно сделать? Желательно за один-два часа до начала застолья принять 30 грамм крепкого алкоголя, или 100 г красного сухого вина. Для чего это нужно? Печень вырабатывает ферменты, которые метаболизируют алкоголь. Небольшое количество их всегда содержится в печени, а в незначительном количестве также в почках и скелетной мускулатуре. Запас имеющихся ферментов быстро расходуется, а на их синтез требуется время. Именно поэтому, застолье, сопровождающееся длинными тостами  гораздо реже заканчивается случаями тяжелого опьянения. И наоборот, когда «между первой и второй – промежуток небольшой» легко теряется чувство меры, организм не успевает обезвреживать алкоголь. В этом случае, при прочих равных условиях, тот, кто принял небольшую дозу спиртного заблаговременно – справится с интоксикацией лучше остальных.

Если у вас нет возможности принять алкоголь до застолья попробуйте следующий способ избавиться от грядущего похмелья.

Выпейте за 10-15 минут до праздника несколько таблеток активированного угля (не менее 20 штук – не бойтесь передозировать!), которые необходимо предварительно растолочь в порошок и выпить с достаточным количеством чистой  воды.

Он абсорбирует некоторое количество выпитого алкоголя и сопровождающих его вредных сивушных масел. Сделайте себе подобную заготовку заблаговременно и примите, запивая чистой водой. Можно выпить стакан теплого молока со сливочным маслом, оно окажет схожее действие.

Роль качества алкоголя

Алкоголь должен быть качественным. Похмелье возникает из-за попадания в организм этанола, который в результате распада в печени превращается в ацетальдегид — гораздо более токсичное соединение. Он, кстати, является причиной возникновения злокачественных опухолей пищевода и повреждений печени.

Симптомы похмелья усиливаются воздействием различных примесей, которые практически всегда присутствуют в алкогольных напитках, особенно низкого качества.

Это могут быть сивушные масла, цинк, сложные эфиры и альдегиды. Необычайно сильным похмелье бывает в результате отравления примесями, которые являются побочными продуктами перегонки спирта.

Влияние данных примесей на организм человека объясняет тот факт, что после употребления хорошей водки похмелье более мягкое, чем после виски или черного рома, то есть напитков более темной окраски. Из подобных напитков, не смотря на их высокое качество, не удаляются сивушные масла, ведь они формируют их вкус и запах.

Как не опьянеть во время застолья?

Сидя за столом, не забывайте хорошо закусывать горячей пищей. Подойдет мясо, рыба, овощи, бутерброды, а также свежая зелень и лимоны. Помните, что хорошая закуска – это залог мягкого похмелья. Если любите запивать — используйте в этих целях негазированные напитки, поскольку пузырьки способствуют ускорению опьянения. 

Не держите алкоголь долго на языке — через слизистую полости рта спирт впитывается не хуже, чем через стенки желудка, а действует еще сильнее. По этой же причине стоит отказаться от напитков, пьющихся через трубочку.

Чтобы избавиться от вероятного похмелья, старайтесь чаще выходить из-за стола, проветриться и подышать свежим воздухом. Но учтите, что при резкой перемене температуры вы опьянеете еще быстрее, поэтому не стоит часто выходить на улицу зимой, в морозную погоду. На воздухе больше двигайтесь, но меньше курите, так как в состоянии алкогольного опьянения легче отравиться никотином.

Как помочь себе после чрезмерного употребления алкоголя?

Алкоголь обладает сильными дегидратирующими свойствами. Поэтому, придя домой после застолья, попробуйте выпить около 1-2 стакана чистой воды комнатной температуры без газа. Заставьте себя это сделать, даже если пить не хочется, утром увидите результат и собственный организм скажет вам спасибо. Беспокоит тяжесть или боли в голове – примите сразу таблетку анальгина. Это позволит вам выспаться и даст возможность организму отдохнуть и более эффективно справиться с похмельем.

Примите несколько таблеток активированного угля. Обычно взрослому мужчине хватает 10-20 штук. Считайте сами: 1-2 таблетки на 10 кг веса. Он снизит интоксикацию организма и облегчит работу печени.

Если чувствуете в себе силы, примите контрастный душ. Он немного взбодрит и приведет в порядок мысли. В алкогольном опьянении противопоказаны любые ванны, особенно горячие.

Всё, можно идти спать. Теперь вы сделали все возможное, чтобы избавиться от тягостных симптомомв алкогольного похмелья. На сон после застолья необходимо выделить не менее 8-ми часов. Чем больше проспите, тем легче будет потом прийти в себя.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Если утром вы проснулись с яркими признаками похмелья, не стоит терпеть, принимайтесь за дело и через пару часов вы будете как огурчик.

Бытует мнение, что избавиться от похмелья помогает то, что его вызвало. Но еще одна народная мудрость гласит, что неправильный опохмел превращается в запой. Помните, как говорила бабушка: «Пей, да не опохмеляйся, играй, да не отыгрывайся». Именно к этому мнению склоняются специалисты, утверждая, что опохмеляться — вредно для здоровья. Поэтому стоит выбрать иной способ облегчения состояния.

Избавиться от похмелья многим помогает контрастный душ или пробежка трусцой до седьмого пота. Эти способы не подходят людям со слабой сердечно-сосудистой, нервной системой.

Польза бани несомненна, однако и она имеет противопоказания.

На следующий день после застолья рекомендуется пить больше жидкости. Подойдет минеральная вода (лучше без газа), компоты из сухофруктов или крепкий сладкий чай. Хорошо бы также выпить стакан кефира или простокваши.

Небольшое количество рассола также прекрасно подойдет. Однако помните, что крепкий рассол может вызвать изжогу, боли в животе, тошноту и рвоту, особенно если вы страдаете язвенной болезнью или хроническим гастритом.

От головной боли при похмелье помогает избавиться цитрамон или анальгин (обычный, не шипучий). После хорошего сна, душа, черного или зеленого чая и непродолжительной прогулки вам станет легче. Если есть возможность, примите также поливитамины, содержащие аскорбиновую кислоту, витамины группы B.

На завтрак лучше съесть порцию нежирного куриного бульона с вареным яйцом или омлет. В яйцах содержится цистеин, измененной формой коего является N-ацетилцистеин. Это вещество помогает если не избавиться, то хотя бы облегчить симптомы похмелья в домашних условиях.

Если будете следовать всем вышеупомянутым советам, то вскоре от похмелья не останется и следа. Не злоупотребляйте алкоголем, берегите свое здоровье!

medlibera.ru

Источник: https://medlibera.ru/kak-izbavitsya-ot-pokhmelya