Поправляются ли от пива? могут ли мужчины и женщины от пива толстеть?

Поднимая запотевший бокал холодного пива в жаркий день, каждая женщина, переживающая за собственную неотразимость и старающаяся поддерживать вес в норме, начинает задумываться, а можно ли поправиться от пива. Для тех, кто постоянно сидит на диетах и поддерживает форму в спортзале вопрос, пить пиво или нет, далеко не праздный.

Особенности изготовления

Этот хмельной напиток считается самым древним слабоалкогольным продуктом в мире. Учеными обнаружены химические остатки этого напитка, которые принадлежали к периоду раннего неолита, когда человечество только занялось выращиванием зерновых культур.

Пиво получают путем брожения солода на основе ячменя при помощи специальных пивных дрожжей с добавлением хмеля.

Благодаря применению разных технологий сегодня существует огромное количество разнообразных сортов, отличающихся не только по вкусу, но и по содержанию в них алкоголя, а также по калорийности. Несмотря на это, количество калорий в пиве не превышает 75 на сто грамм продукта.

Отсюда возникает резонный вопрос, почему люди от пива толстеют. Для того, чтобы на него ответить, нужно подробно разобрать процесс употребления этого напитка.

Большие объемы – первый шаг к лишнему весу

Пиво считается самым потребляемым слабоалкогольным напитком по всему миру. Как уже говорилось ранее, существуют разные сорта пива. В связи с этим калорийность этого напитка колеблется от 30 до 75 Ккал на 100 грамм продукта. Но как показывает статистика, именно пиво употребляется целыми литрами. При этом потолстеть можно за неделю.

Такое огромное количество малокалорийной жидкости достаточно для того, чтобы жировая клетка начала откладываться на проблемных участках. Так, например, 1,5-2 литра пива содержат половину суточной нормы калорий, это не считая разнообразных закусок, с которыми чаще всего употребляют этот продукт. Женщины полнеют от пенного напитка быстрее мужчин. Нет худых любительниц лёгкого хмельного. Несложно посчитать, что 1 литр пива – это 750-770 ккал. Норма для женщины – 1500 ккал, для тех, кто сидит на диете – 800-1000 ккал.

Как известно, все лишние калории, откладываются на животе, бедрах и других участках. Опасность употребления пива в этом вопросе заключается в том, что лишние калории из жидкости усваиваются гораздо быстрее, нежели при поступлении в любом другом виде.

Калорийная закуска – второй источник набора веса

Для того чтобы понять, почему еще люди толстеют при употреблении пенного напитка, достаточно проанализировать с чем чаще всего его употребляют. Статистика показывает, что чаще всего люди с ним едят:

• чипсы;
• соленые орешки;
• сухарики;
• соленую рыбку;
• тарану;
• копченые колбаски.

Вся эта еда не несёт никакой пользы для организма и кроме того считается очень калорийной. Так, например, одна пачка чипсов – это 220 Ккал, а за вечер их съедается минимум 2 штуки, что составляет половину суточной нормы калорий. И это все, не считая калорийности самого напитка.

Чтобы окончательно убедиться в негативном воздействии таких закусок на организм, следует помнить о том, что соль задерживает лишнюю воду, что также ведет не только к увеличению веса, но также и к большой отечности.

Учитывая все это, а также добавляя калории, поступающие в организм с обычной едой, их количество будет существенно превышать суточную норму, что, несомненно, приведет к увеличению жировой массы на проблемных участках.

Другие причины набора веса

Кроме всего вышеперечисленного, существуют и другие причины, почему происходит набор веса при употреблении пива и люди быстро поправляются. Прежде всего, это связано с самим продуктом. Как говорилось ранее, пиво – это результат брожения, который происходит благодаря пивным дрожжам.

При приготовлении пива используют хмель, в котором находится огромное количество фитоэстрогенов. Данный гормон является прототипом женского эстрогена, который способствует подавлению тестостерона у мужчин.

Это ведет к преобразованию организма в женский тип с увеличением груди, живота и бедер. Мужчины полнеют, становятся вялыми, истеричными. Если они и дальше продолжают пить, то начинаются проблемы не только с весом.

Через некоторое время лёгкого алкоголя становится маловато, и они начинают пить крепкий.

Толстеют ли от пива молодые люди? Многие скажут, что подростки и молодёжь постоянно может пить пиво и при этом они не поправляются. В юном организме ещё хороший обмен веществ, который очень быстро нарушится, благодаря этанолу. Юноше или девушке, которые будут пить пиво каждый день через пять лет можно с уверенностью ставить диагноз «пивной алкоголизм».

Чтобы понять, что приводит к увеличению веса при употреблении пива, достаточно знать, что чрезмерное употребление алкоголя снижает двигательную активность. Это способствует замедлению метаболизма, а также к увеличению лишних калорий, которые в кратчайшие сроки превращаются в жировые отложения. Поэтому от пива толстеют, это доказанный факт.

Источник: https://stopalcolife.ru/health/tolsteyut-li-ot-piva-zhenshhiny-i-muzhchiny.html

Миф или реальность, что от пива толстеют?

Пиво во многих странах называют «жидким хлебом» за то, что изготавливается оно на основе зерен ячменя. Однако, калорийность в готовом напитке не столь высокая, чтобы стоило говорить о лишних килограммах из-за пива. Так правда ли, что от пива толстеют? Перед тем, как делать какие-либо выводы, давайте обратимся к плюсам и минусам пива.

Итак, пивная польза. Чем же полезен этот напиток?

1. Употребляя пиво, вы убиваете и предотвращаете атеросклероз. Такой необычной особенностью его наделила природа. Не все об этом знают.
2. Пиво положительно воздействует на рост волос.
3. Употребляя пиво, вы снижаете тем самым уровень холестерина в крови. Пиво выводит из сосудистых тканей холестерин в печень, где он подвергается разложению.
4. Употребляя пиво, вы улучшаете свое пищеварение.
5. В пиве содержится много чего интересного и полезного каждому человеку. Это вода, витамины, белки, сахариды, биоэнергетические элементы.
6. Употребляя пиво, вы смягчаете инфаркт. В пиве присутствует витамин пиридоксин. Он как раз и отвечает за это «смягчение».
7. Пиво способно успокаивать. Человек, когда пьет пиво, становится гораздо спокойнее, менее депрессивнее. Но это, правда, временное явление, только во время его употребления.
8. Употребляя пиво, вы можете утолить жажду на время, так как оно состоит из воды на 92 процента.
9. Употребляя пиво, вы, оказывается, еще и приводите в норму свое кровяное давление.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Эти “полезные свойства” несут временный характер – в момент пока вы его пьете. 

Теперь перейдем к пивному вреду. В чём он кроется?

1. Мужчина, употребляющий пиво, превращается в женщину. Секрет в том, что пиво содержит достаточно много женских гормонов. Если мужчина будет злоупотреблять этим напитком, то он и окружающие заметят изменения в голосе, в фигуре, в походке и даже в характере. Женщинам тоже ни к чему лишние гормоны и калории.
2. Пиво, успокаивающее во время его употребления, после вызывает агрессию. Характер человека, часто употребляющего пиво (как и любой другой алкогольный напиток), меняется в худшую сторону. Это еще одна причина, по которой пивом злоупотреблять не следует.
3. Пиво оказывает отрицательное влияние на потенцию. Будьте осторожны.
4. Пиво – как наркотик: вызывает привыкание. Привыкание – еще одна пивная опасность.
5. Употребляя пиво, вы можете получить целый букет болезней: панкреатит, гастрит, невропатия, поражение анализаторов (в особенности, зрительного и слухового).
6. Пиво способствует бесплодию, а также раковым заболеваниям.
7. Этот пенный напиток содержит множество «негативных» веществ: метанол, альдегид, масла сивушные.
8. Употребляющие пиво чаще испытывают головокружение, вызывающее расширение сосудов.
9. Если выпить бокал пива 0,5 литра – вы не поправитесь, а просто увеличите свой дневной калораж примерно на 250 ккал. Но если вы закусите пивными закусками, то увеличение калоража может быть значительным. Ведь в 1 пачке чипсов (100 гр.) содержится порядка 500 ккал. Поэтому можно сказать, что “от пива” толстеют.

Как мы уже написали выше, ответ кроется в закусках. Чем мы закусываем баночку пива? Как правило, это соленые высококалорийные продукты: чипсы, орешки, сухарики, кальмары, рыба и т.д. Именно они и вызывают ожирение, тем более если их кушать в большом количестве и часто.

Кроме того, наверняка вы замечали, что после выпитых нескольких бутылок пива просыпается просто чудовищный аппетит. Причина явления в том, что содержащиеся в пиве углекислые газы расширяют наш желудок, он начинает требовать больше еды.

Итог – мы вместе с пивом съедаем огромное количество высококалорийных продуктов, а потом списываем появившиеся килограммы на употребление пива.

Не нужно забывать также, что любимый многими пенный напиток содержит дрожжи, которые также способствуют набору веса.

Итак, сделаем вывод:

Несмотря на некоторую пользу пива, которую мы выделили, все-таки этот напиток приносит своим любителям лишний вес, который, несомненно, вреден для здоровья. Толстеем мы, в основном, не от пива, а тех продуктов, которые вместе с ним употребляем. Если вы желаете оставаться стройными, нужно просто пить одно пиво, без закусок.

Источник: http://www.calorizator.ru/article/myth/myth-beer

Толстеют ли от пива

Алкоголь и здоровье человека →

Любителей пива очень много. Сегодня торговая сеть балует потребителя огромным количеством сортов этого напитка. В ассортименте пиво светлое, темное, со всевозможными добавками и без них — на вкус и цвет, даже для самых привередливых.

Наряду со всем этим изобилием часто можно слышать мнение, что от пива люди толстеют. А ведь правда, пивной животик наблюдается у многих любителей пенного напитка.

Может, причина появления такого животика не имеет ничего общего с пивом, или же, лишний вес — это все-таки следствие употребления его в больших количествах? Итак, толстеют ли от пива?

Толстеют ли от пива мужчины

Представители сильного пола, неравнодушные к пенному напитку, пьющие его практически вместо воды, отличаются излишней тучностью. Но не каждому мужчине известно, почему он поправляется от пива.

Пиво — калорийный продукт. К примеру, в каждом литре темного пива содержится 400–700 Ккал. В светлом пиве энергетической ценности поменьше — всего 300–400 Ккал в 1 литре. Выходит, выпив два литра пива, закусив вдобавок специальной соленой закуской, человек получает практически половину суточной нормы энергии. Неудивительно, что вопрос «толстеют ли от пива?» столь популярен среди мужчин.

Очень часто люди обращаются к диетологам с проблемой увеличения веса при употреблении большого количества пива.

Именно поэтому все диетологи и наркологи рекомендуют исключать из рациона не столько жирную и сладкую пищу, сколько алкоголь.

Не совсем верно однозначно относить к причинам пивных недугов фитоэстрогены, однако и умалять их роль не стоит. Согласно утверждениям исследователей, проявление действия женских гормонов наблюдается практически у всех мужчин, регулярно заливающих в свой организм немалые порции пива.

На такие дозы (в том числе фитоэстрогенов) организм однозначно отвечает изменениями в эндокринной системе. Мужчины начинают сетовать на появление жира на «пятой точке» и бедрах, на сильно заметное развитие молочных желез (рост груди), замечают признаки импотенции, даже в раннем возрасте.

У мужчин, злоупотребляющих пивом, происходит нарушение гормонального баланса. В мужском организме происходят патологические изменения — вырабатывается вещество, которое мешает выработке метилтестерона (мужского гормона). Из-за повышения баланса женских гормонов некогда мужественная фигура превращается в женоподобную.

Толстеют ли от пива женщины

Задаваясь вопросом «толстеют ли от пива?», можно прибегнуть к простым подсчетам: литр пива по калорийности вполне сопоставим с одним шоколадным батончиком, пол-литра можно уравнять с количеством калорий, содержащихся в пятидесяти граммах пломбира. Выпив одну бутылочку холодненького пивка, придется побегать более пятнадцати минут или покрутить педали на велосипеде с приличной скоростью не менее 25 минут, чтобы избавиться от полученных калорий.

Представительницы слабого пола, для которых пиво стало пристрастием, со временем также становятся обладательницами пивных животиков, которые проявляются в виде жировых отложений на талии (очень схоже с мужским ожирением). К такому набору в весе добавляется малоприятное понижение голоса и сильная хрипота. Пристрастие к пиву грозит понижением либидо, развитием женских заболеваний и сбоями в менструальном цикле.

Лучше все таки женщинам не задавать себе вопрос почему появляются лишние килограммы при частом употреблении пива, а попросту не злоупотреблять этим пенным напитком.

Толстеют ли от безалкогольного пива

Калории содержатся в абсолютно любом виде пива, даже в безалкогольном, хотя показатели калорийности зависят от крепости напитка. Бесспорно, безалкогольное пиво не столь калорийно, как его «настоящий» собрат, но обычно и выпивают этого напитка намного больше, что еще раз подтверждает доводы о способствовании калорий пива набору лишних килограммов.

Вопрос в закусках?

Во многих странах пиво называют жидким хлебом, ведь основой для его приготовления являются ячменные зерна. О калорийности готового напитка немало спорят, но с тем, что проблема полноты связана с закусками, поспорить трудно.

Что обычно употребляют вместе с пивом? Это соленые продукты, показатели калорийности которых довольно высоки. Рыба, сухарики, чипсы, орешки — все эти продукты способны вызвать ожирение при частом употреблении и немаленькими порциями.

А если еще вспомнить, что в близлежащем магазине расположен отдел с вялеными, копчеными мясными продуктами, которые зачастую оказываются непременным спутником пенного напитка?

Большая часть проблемы с появлением лишнего веса при употреблении пива кроется именно здесь. Съеденные вместе с напитком высококалорийные закуски лишь добавляют ненужные килограммы.

Пиву присуща одна хитрая особенность — оно способно повышать аппетит. А все потому что:

• Во время употребления напитка уровень сахара в крови несколько снижается. К примеру, если на голодный желудок выпить пива, образование глюкозы в организме будет подавлено, а чувство голода еще больше усилится. Человеку в такой момент хочется есть за двоих.
• Пиво является продуктом с повышенными мочегонными свойствами. Вместе с жидкостью из организма уходят и соли, значит, хочется не просто много есть, а есть именно соленую пищу.
• Процесс выводимости пива из желудка настолько быстрый, что сигнал о сытости просто не успевает попасть в мозг. Организм начинает требовать пищи, так как думает, что голоден.

Вместе с тем отмечено, что употребление пива в малых дозах способно улучшать обмен веществ.

Согласно статистическим данным, каждый второй житель России однажды в жизни пробовал пиво. Многие, войдя во вкус, употребляют этот напиток почти каждый день.

Не все любители пива знают, что потолстеть от пива на пятнадцать килограммов веса можно всего лишь в течение года, если ежедневно выпивать примерно 500 г пива (один бокал).

Уже всего через несколько лет можно получить ожирение и стать обладателем массы сопутствующих ему болезней.

Любителям пива специалисты рекомендуют хотя бы дважды в неделю полностью отказываться от употребления этого напитка. Иначе велик риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Конечно, не нужно забывать о такой болезни, как алкоголизм. Частое употребление слабоалкогольных напитков приводит к зависимости быстрее, чем крепкая водка или коньяк.

Желающие похудеть должны помнить, что отказываясь от пива, нужно отказаться и от вкусных закусок. Здоровье и красоту можно сберечь, придерживаясь золотой середины, о каких продуктах ни шла бы речь.

Источник: https://nodrink.me/alkogol-i-zdorovie/tolstejut-li-ot-piva/

Поправляются ли от пива Могут ли мужчины и женщины от пива толстеть

Достоверно доказано, что всего один бокал вина может моментально «вернуть» килограммы, потерянные в результате самой жесткой диеты. Всего бокал вина, и ты поправишься, но на сколько кг?

Часто говоря об оптимальном количестве поглощаемых калорий, многие забывают, что калорийность – это энергия, которая возникает в организме в результате поглощения разных продуктов. Любая выпитая жидкость, любой проглоченный кусочек является топливом, которое, «сгорая в топке» нашего организма, наполняет его энергией.

Так, например, 200-граммовый бокал шампанского по своей калорийности не уступает порционному куску пирога, а безвредный, на первый взгляд, джин с тоником дает организму столько же «топлива», как один большой пудинг.

Совершенно точно доказано, что не только любимое многими пиво, но и сухое вино, а тем более водка, могут привести к абдоминальному ожирению.

Однако опросы, проведенные среди разных социальных групп, свидетельствуют о том, что даже люди, строго подсчитывающие калории, «забывают» считать их количество, полученное из спиртного.

Так появляются «пивные» животы, а диеты становятся малоэффективными. Вывод прост: тому, кто хочет похудеть, нужно полностью отказаться от алкоголя.

Почему пить вредно Факты, известные всем

Разновидность наркомании, когда человек постоянно отравляет себя веществами, содержащими этанол, называется алкоголизмом.

Но наносит ли человек вред своему организму, изредка выпивая рюмку водки, бокал вина или бутылку пива?

Вот, что думают об этом ученые (например, главврач Г. Голухов).

1. Научно доказано: одна рюмки водки многократно повышает вероятность мгновенной смерти от сердечного приступа.
2. Та же (единственная!) рюмка хорошей водки помогает расслабиться после нервного, напряженного рабочего дня, предотвратить стресс.
3. В малых дозах алкоголь помогает человеку, особенно застенчивому, наладить общение, стать более свободным, раскрепощенным.
4. Снимая «зажатость», небольшое количество алкоголя повышает мужскую потенцию.
5. Пиво в небольших дозах предохраняет человека от заболевания раком.
6. Красное вино нормализует работу сердца, предотвращает образование камней в почках и защищает от диабета.

Получается, алкоголь полезен? Польза эта мнимая. Выпив немного алкоголя, большинство людей перестает себя контролировать. За одной дозой другая, потом – следующая. Избыточное (и не обязательно очень большое) количество алкоголя вызывает похмелье, желание «поправиться» утром при помощи того же напитка. Так начинается алкоголизм.

Однако спиртное не приносит пользы даже тем, у кого нет риска стать алкоголиком. Принести вред способен даже стакан пива, если его принимать ежедневно.

Толстеют ли от пива женщины

Задаваясь вопросом «толстеют ли от пива?», можно прибегнуть к простым подсчетам: литр пива по калорийности вполне сопоставим с одним шоколадным батончиком, пол-литра можно уравнять с количеством калорий, содержащихся в пятидесяти граммах пломбира. Выпив одну бутылочку холодненького пивка, придется побегать более пятнадцати минут или покрутить педали на велосипеде с приличной скоростью не менее 25 минут, чтобы избавиться от полученных калорий.

Представительницы слабого пола, для которых пиво стало пристрастием, со временем также становятся обладательницами пивных животиков, которые проявляются в виде жировых отложений на талии (очень схоже с мужским ожирением). К такому набору в весе добавляется малоприятное понижение голоса и сильная хрипота. Пристрастие к пиву грозит понижением либидо, развитием женских заболеваний и сбоями в менструальном цикле.

Лучше все таки женщинам не задавать себе вопрос почему появляются лишние килограммы при частом употреблении пива, а попросту не злоупотреблять этим пенным напитком.

Источник: https://medic-help.ru/alkogolizm/tolsteut-li-ot-piva/

От пива действительно толстеют?

Добавить тему

• ответы за:
• 3 часа (0)
• 12 часов (0)
• 1 день (0)
• 3 дня (0)
• 7 дней (0)
• все (102)

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3953201/

Почему от пива толстеют — как пить и не набрать вес

Источник: https://alcdrink.ru/pivo/tolstejut-li-ot-piva

Толстеют ли от пива женщины и мужчины? Почему толстеют от пива

Эстроген – это женский гормон. В норме он вырабатывается яичниками и участвует в нормализации менструального цикла. Гормон косвенно отвечает за массу тела, т. к. при его дефиците или переизбытке организм начинает запасать жир.

Из-за эстрогена женская фигура отличается от мужской. У представительниц слабого пола жировые ткани скапливаются в области бедер и груди. Эстроген вырабатывается у мужчин, но в меньших количествах. В их организме преобладает тестостерон.

Эстроген может не только синтезироваться организмом, но и попадать в него извне с продуктами питания. Гормон содержится в шишках хмеля, из которых изготавливают пиво. Его присутствие в составе напитка дает однозначный ответ на вопрос, можно ли поправиться от пива.

Почему от пива толстеют

Эстрогены – не единственная причина увеличения массы тела. Существует ряд факторов, из-за которых риск повышается. К ним относятся следующие:

1. Высокая калорийность. В среднем в 100 мл напитка содержится 45 ккал. Если человек выпьет кружку (500 мл), он получит 225 ккал. Это больше 10% от общей суточной нормы. Чаще всего за вечер человек употребляет несколько кружек, но не следит за калорийностью рациона. Если прием алкоголя происходит каждый день, это становится солидной прибавкой.
2. Наличие этилового спирта в составе. Алкоголь частично откладывается в жировые запасы, но главная опасность кроется в его негативном влиянии на нервную систему. Молекулы спирта блокируют волокна, которые передают импульсы, подаваемые мозгом. В результате организм начинает получать ложные сигналы, вызывающие желание употреблять нездоровые продукты. Дополнительно ослабляется воля человека, повышается риск нарушения диеты. От безалкогольного пива поправляются меньше, но разница незначительна.
3. Неправильный образ жизни. Традиционно употребление алкоголя сочетается с малоподвижностью. Занятия спортом ускоряют метаболизм, способствуют наращиванию мышечной массы и сжигают калории. Если человек мало двигается, потребность организма в энергии сокращается. Лишние калории сохраняются. Эстроген усиливает этот эффект. Кроме того, алкоголь препятствует образованию мышечных тканей, поэтому даже при занятиях спортом результаты будут хуже, чем у других.
4. Мочегонный эффект. Употребление алкоголя способствует вымыванию минералов и усиливает работу мочевыводящей системы. В результате человек вынужден употреблять больше жидкости. Если это не вода, то калорийность рациона резко повышается. Кроме того, из-за приема большого количества жидкости возникают отеки, поэтому масса тела может сильно изменяться в течение нескольких дней после употребления алкоголя. Это связано со скоплением воды и ее выходом из организма.
5. Усиление аппетита. Из-за опьянения человек плохо контролирует размер порций. В результате он может съесть больше, чем планировал. Дополнительно из-за употребления алкоголя и действия этилового спирта чувство насыщения наступает медленнее.
6. Нездоровое питание. Прием алкоголя чаще всего сочетается с употреблением вредных закусок. В результате человек получает калории не только из порции алкоголя, но и из нездоровой пищи. Например, в большой пачке чипсов (100 г) содержится не менее 500 ккал, а насыщение после нее сохраняется в течение непродолжительного времени.
7. Нарушения обмена веществ. Ответ на вопрос, почему от пива толстеют, подразумевает упоминание медленного развития хронических патологий, в т. ч. тех, которые сказываются на метаболизме. Алкоголь разрушает печень, поэтому при продолжительном приеме напитков часть веществ попадает в кровь в неизмененном виде и ухудшает состояние всех органов и систем. Токсины повреждают слизистые оболочки кишечника и желудка, нарушая усвояемость полезных веществ. Алкоголь негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы и уменьшает выработку ферментов.

Опасность представляет не пиво само по себе, а привыкание к нему и неправильный образ жизни.

Прибавка в весе у женщин

Женщины от пива толстеют не только из-за общих факторов, но и в результате воздействия эстрогена. Гормональный дисбаланс негативно сказывается на работе мочеполовой системы, что усугубляет положение.

Если женщина употребляет пиво в течение долгого времени, после отказа от напитка масса тела может сохраниться. Это связано с нарушением работы яичников, которое возникает из-за регулярного поступления эстрогенов из внешней среды.

Внутренние органы адаптируются и начинают вырабатывать меньше веществ.

Почему растет живот у мужчин от пива

На вопрос, толстеют ли с пива мужчины, можно дать утвердительный ответ. У представителей сильного пола прибавка в весе может быть такой же, как и у женщин, но из-за воздействия гормонов их внешний вид изменяется сильнее.

Эстроген негативно влияет на мышечные ткани, замедляет их рост и уменьшает эластичность. При регулярном употреблении пива изменяются области отложения жировых тканей. В результате происходят специфические изменения фигуры.

От пива у мужчин увеличивается обхват талии.

Из-за длительного воздействия алкоголя угнетается выработка тестостерона. Ожирение сопровождается изменением тембра голоса, снижением полового влечения, бесплодием и гинекомастией (аномальным увеличением грудных желез). Последний фактор не является опасным, но расценивается как косметический дефект.

Прекрасный пол

Говоря о мужской проблеме, нельзя забывать о том, что от пива толстеют и представительницы прекрасной половины человечества. На помощь приходит вышеописанная статистика, на основании которой можно сделать соответствующие выводы. Один литр пива можно сравнить по калорийности с шоколадным батончиком или 100 граммами пломбира.

Для того, чтобы фигура у женщины оставалась такой же подтянутой, надо приложить немалое количество усилий в тренажерном зале.

После выпитой бутылки пива надо будет побегать на дорожке не менее 15 минут или покрутить педали в течение 25 минут. Представительницы прекрасного пола должны понять, что нет особой разницы в количестве выпитого напитка.

Пивной живот – закономерное следствие злоупотребления, и развитие ожирения – вопрос времени.

Кроме того, что девушки поправляются, к этому добавляется малоприятный набор в виде пониженного голоса и хрипоты. Нет никаких гарантий того, что пристрастие к пиву не вызовет понижения либидо или проблемы в менструальном цикле. Лучший выход из ситуации – полный отказ от хмельного напитка, тогда фигура будет продолжать радовать.

Почему появляются лишние сантиметры на талии от безалкогольного пива? Ответ будет крайне прост. Дело в том, что в любом виде пива есть определенный набор калорий, который зависит от крепости.

Конечно же, безалкогольная версия содержит не так много калорий, в отличие от «обычной» версии, но и объемы потребления будут гораздо больше.

Говоря о калорийности такого напитка, надо помнить не только о крепости, но и количестве.

Безалкогольные и не фильтрованные сорта: их опасность для фигуры

Безалкогольные сорта пива сильно отличаются от своего живого аналога и были созданы производителями, скорее всего, для увеличения объема продаж. Ничего полезного такие напитки не содержат, кроме синтетических усилителей вкуса, ароматизаторов и консервантов. В среднем на каждые 100 граммов этого продукта приходится 35 калорий, а в целой бутылке их уже будет 175.

Нефильтрованные сорта солодовых напитков содержат примерно 45 калорий на 100 граммов продукта. Поэтому они несут еще большую угрозу ожирения, от темных сортов пива поправляются гораздо быстрее.

Как влияет пиво на аппетит?

Пиво провоцирует улучшение аппетита, и с этим фактом не поспоришь. Почему так происходит? Как уже упоминалось выше, в состав входят углеводы. Эти вещества нужны организму как источник энергии. С другой же стороны, те углеводы, которые поступают в организм вместе с пивом, очень быстро сгорают, что будет вызывать ощущение голода.

В таких условиях человек постоянно будет что-то жевать и запивать тем же пивом. Получается, своего рода, заколдованный круг: еда – пиво, пиво – еда. Учитывая ситуацию, несложно понять, можно ли набрать вес от пива.

back to menu

Почему поправляются девушки от пива?

От пива могут потолстеть даже те девушки, которые следят за своей фигурой и сидят на диете. Алкоголь «туманит мозг». Если в трезвом виде вы следили за своим питанием и контролировали свой вес, хлебнув лишнего обязательно дадите себе волю и будете сметать со стола все подряд — жирное, жареное, мучное и сладкое.

Алкоголь, который поступает в организм с пенным напитком, и соленая закуска — это настоящая гремучая смесь , которая убивает ваши почки. Плохая работа почек приводит к повышению жидкости в крови. Поэтому у пивных алкоголиков часто дебелое рыхлое тело и отечное лицо.

Девушки могут не только потолстеть от пива, но и потерять красоту.

Подведем итог: вышеперечисленные факты говорят сами за себя. Поэтому на вопросы: можно ли потолстеть от пива и поправляются ли пива женщины, отвечаем категорично — да! Употребление любого сорта пива ведёт к увеличению массы тела.

Таким образом пивные вечеринки с друзьями и домашние посиделки возле телевизора с баночкой пенного могут вам дорого обойтись.

Виноваты ли закуски в переизбытке калорий

Существует мнение, что от пива не толстеют, если не закусывать. Да, не употребляя закуски, теоретически в организм не поступит и лишних калорий. Однако не стоит забывать, что пиво всегда считалось аперитивом.

И даже если вы не будете закусывать во время питья напитка, он, понижая уровень глюкозы в крови, все равно разбудит у вас очень сильный аппетит. И поесть вам все равно захочется — если не сейчас, то немного попозже.

Но отсроченный аппетит склонен не контролировать объемы съедаемого, что совершенно не способствует похудению.

Кроме того, у пива есть особенность стимулировать мочевыделительную функцию организма. Форсированный диурез выводит из крови не только вредные вещества, но и минералы с витаминами.

Поэтому начинается процесс обезвоживания, который проявляется сильной жаждой. Человек начинает пить много воды или это могут быть новые порции пивных напитков, а лишняя влага удерживается клетками тканей.

Клетка набухает, становится тучной, внешне это выглядит как отечность.

Поэтому, закуски — это второстепенный фактор, но он идет как следствие употребления пива.

Выбирайте тщательно

«Легкое» пиво, «слабоалкогольное» пиво и «низкоуглеводное» пиво звучат как привлекательные варианты для людей, которые следят за фигурой. Однако важно понимать, чем они отличаются друг от друга. Так, светлое пиво действительно может содержать меньше спирта и/или калорий, в то время как низкоуглеводный напиток, скорее всего, содержит лишь немного меньше углеводов.

Что касается пива с пометкой light, то это может быть: а) маркетинговый ход б) пиво с пониженным содержанием алкоголя, которого, впрочем, потребляют обычно больше, что приводит к увеличению общей калорийности рациона. В то же время эксперименты показывают, что темное пиво обычно пьется медленнее за счет горьковатого вкуса, что, вероятнее всего, заставит вас выпить меньше.

Как пить пиво и не толстеть

Чтобы получить настоящее наслаждения от пива и не расстраиваться по поводу лишних килограмм, к пивному питию следует подходить, как к настоящему искусству. И изучить некоторые рекомендации знатных пивоваров.

Специалисты советуют употреблять пиво темных сортов (оно считается истинно мужским напитком) в вечернее время либо зимой. А вот светлый (женский) хмельной напиток лучше подходит для знойного лета.

Итак, для сохранения хорошей фигуры нужно придерживаться следующих советов:

1. Не пить пиво из бутылки. В процессе постоянного взбалтывания в хмеле начинается процесс оксидации (соединение с кислородом), что поспособствует более быстрому выводу пенного из организма и усилению аппетита. Лучше для пива использовать пивные бокалы объемом 0,3 либо 0,5 литра.
2. Чтобы получить и понять всю тонкость вкуса хмельного напитка, употребляйте его при температурном режиме в +6—12⁰С.
3. Нельзя одновременно смешивать и пить пиво разных сортов или иные напитки (как спиртные, так и безалкогольные).
4. Под закуску лучше выбрать подходящие сыры или салаты из морепродуктов.
5. Строго следить за количеством. Для женщины допустимо принять до 500 мл пенного в день, мужчине не более литра.
6. Лучше предпочитать пиво «живое», а не баночное или бутылочное фабричного производства. В состав именно такого напитка входят многочисленные витамины и важные для здоровья элементы: магний, железо, цинк и калий.
7. Не забывайте о спорте и активном образе жизни.

  Коньяк и давление: влияние коньяка на кровеносные сосуды

И помните – главный вред фигуре приносит не только чрезмерное количество выпитого хмеля, а закуски, которые обычно идут к пиву. Подключите разумный подход, больше занимайтесь физическим трудом и спортом и тогда никакие пивные калории не будут страшны.

Предостережения диетологов для тех, кто не хочет поправиться

Людям, страдающим неконтролируемой тягой к пивным напиткам, по отзывам диетологов, рекомендуется придерживаться некоторых принципов:

1. не употреблять во время пивных застолий неограниченное количество пищи;
2. стараться выбирать продукты питания с низкой калорийностью, максимально полезные для организма;
3. восполнять электролитный баланс дополнительно употребляя витаминно-минеральные комплексы;
4. чтобы не поправляться, необходимо не допускать гиподинамии (пониженной подвижности);
5. не злоупотреблять алкоголем.

Отзывы

Галина 30 лет:

«Я очень люблю пиво. Никогда не злоупотребляла этим напитком, но раз в неделю позволяю себе расслабится. Всегда было интересно: «Толстеют ли от пива женщины?». По себе не замечала прибавление в весе, но аппетит развивается «зверский».

Александр 31 год:

«Я каждый день пью по бутылке пива. Работаю на производстве и после работы мне надо расслабиться. Заметил, что начал расти живот, потому что после напитка я начинаю много есть».

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/alkogolizm/tolsteyut-li-ot-piva-pochemu-popravlyayutsya-zhenshhiny-muzhchiny-kak-pit-i-ne-tolstet-chem-luchshe-zakusyvat.html