Общество анонимных алкоголиков. вступайте в клуб и измените свою жизнь за 12 шагов

Программа 12 шагов была разработана в 30-е годы XX века, изначально она применялась для лечения алкоголиков, а спустя два десятка лет — для лечения наркоманов. Миллионы алко- и наркозависимых получили возможность начать здоровую жизнь без веществ именно благодаря программе. Методика признается наиболее эффективной и используется в лучших наркологических клиниках всего мира.

В чем специфика метода?

Программа 12 шагов помогает зависимому осознать саму суть проблемы, найти ее источник, а затем вновь обрести смысл существования. В человеке пробуждается совесть, открываются возможности к самоанализу, начинается непрерывный духовный рост.

Программа нередко применяется в наркологических центрах. Членами группы являются и те, кто только начинает работу со своей зависимостью, и люди, которые уже излечились.

Новички, попавшие в группу, становятся полноправными ее членами не сразу.

Они посещают несколько занятий, получают полное представление о программе, а также принципе ее действия, и только после этого принимают осознанное решение: хотят ли они воспользоваться методом или нет.

Программа нацелена на то, чтобы помочь зависимому осознать, что он болен, принять поражение и обратиться за поддержкой и помощью. «12 шагов» помогают найти путь духовного развития, измениться и обрести здоровую и счастливую жизнь, в которой нет места зависимости.

История программы

Отцом-основателем программы считается бывший биржевой брокер Билл Уилсон. Билл был закоренелым алкоголиком.

Он четырежды попадал в клинику, где проходил лечение, но вскоре вновь возвращался к употреблению алкоголя.

Его лечащий врач однажды сказал его жене, что Билл безнадежен, и такие алкоголики, как он не выздоравливают. Билла ждало незавидное будущее: отек мозга, болезнь печени и смерть.

К Биллу регулярно заходил его товарищ Эдвин — бывший алкоголик, который смог завязать.

Он убеждал Билла, что для начала тот должен признать свое поражение и свое абсолютное бессилие перед алкоголизмом, обрести веру в некую Высшую Силу и после этого начать свой путь к выздоровлению.

Воодушевленный переживаниями Эдвина и его успехами, Билл вступил в «Оксфордскую группу». Позже принципы этой группы станут основой для будущей программы 12 шагов.

Участие в движении позволило Биллу постепенно наладить жизнь, он нашел интересную работу, уже полгода не употреблял алкоголь, но однажды у него едва не произошел срыв. Когда Билл понял, что еще немного и весь прогресс, которого он достиг, сойдет на нет, он решил, что ему может помочь общение с кем-то, кто поймет его проблему. Соратница по «Оксфордской группе» свела его с алкоголиком по имени Боб.

Эта странная встреча стала тем днем, когда и зародились знаменитые 12 шагов. Билл и Боб разговаривали практически 7 часов, в этот самый день Билл решил упорядочить принципы работы с зависимостями.

Текст программы был написан в 1938 году, примерно в те же годы Билл собрал вокруг себя общество Анонимных Алкоголиков.

Общество имело огромный успех и к 1995 году количество его членов увеличилось до двух миллионов.

Как следует понимать идею Высшей Силы?

Одной из важных идей методики стала идея Высшей Силы, как чего-то нематериального, но разумного, что управляет жизнью.

Стоит учитывать то, что 12 шагов не является религиозной программой, а Высшую Силу не следует воспринимать в религиозном смысле. Это идеальный образ, к которому человеку следует стремиться в процессе реабилитации.

Каждый понимает ее по-своему. Высшая Сила не имеет имени, это не Бог, не Будда и не Аллах.

Высшая Сила из 12 шагов — это нечто сравнимое с личным Богом, ангелом хранителем, у которого есть планы на своего подопечного, но самому подопечному они неведомы.

Высшая Сила — это барьер между человеком и хаотичным непредсказуемым будущим и этот барьер не бездушен, он заботится о человеке.

Зависимый должен признать, что он выполняет не то, чего требует его воля, а то, чего требует воля Высшей силы, ведь гордыня и эгоцентризм становятся одним из важнейших факторов, способствующих развитию зависимости. Вера в Высшую Силу помогает принять естественный ход событий и излечиться.

Что означает каждый шаг?

Каждый из шагов программы имеет свое значение. Переход на следующий этап осуществляется, когда зависимый полностью освоил предыдущий.

Первый. Признание бессилия перед лицом зависимости и потери самоконтроля

Этот шаг сделать сложнее всего, он станет точкой, с которой начнется новая жизнь. Нужно иметь особую храбрость, чтобы признать свое поражение.

Решение перейти к трезвости значит, что зависимый готов принять ответственность за своих близких: детей, супруга, родственников, и за самого себя.

Резиденту реабилитационного центра предстоит признать, что его действия разрушительны, и разрушает он не только свою жизнь, но также судьбы самых дорогих людей.

Второй. Признание существования Высшей Силы и вера в то, что она поможет вернуться к нормальной жизни

Человеку предстоит обрести веру в то, что он сможет преодолеть свою зависимость, сможет чувствовать счастье, не изменяя при этом сознание веществами. Человеку предстоит поверить, что существует Высшая Сила, которая окажет ему такую необходимую помощь на этом сложном пути.

Третий. Осознанное принятие решения подчинить свою волю Высшей Силе, ведь она действует только во благо

Зависимому предстоит справиться со своим упрямством и эгоизмом, перестать уходить в себя, перестать сожалеть о прошлом и не сбывшемся, научиться радоваться тому, что он имеет. Ему предстоит принять твердое решение избавиться от зависимости, и это решение должно быть принято и разумом, и сердцем.

Четвертый. Самоанализ, нравственная оценка своих действий

Резиденту нужно беспристрастно оценить себя и осознать, что же он из себя представляет на самом деле, честно признать мотивы своих действий, снять слой за слоем эгоизм и обиды и найти под ними настоящего себя. Зависимый должен понять, что вызывает у него раздражение, и чего он в действительности ждет от мира.

Пятый. Признание своих заблуждений и ошибок перед другим человеком

Теперь член программы должен представить плоды своего самоанализа другому (спонсору). Исповедь требует большого мужества от резидента, и большой ответственности от спонсора, которому предстоит выслушать, и помочь подопечному советом.

Шестой. Принятие готовности к избавлению от зависимости

Человеку предстоит увидеть и осознать, что зависимость стала преградой, отделяющей его от здоровой жизни, он должен примириться с собой, осознать свои недостатки и увидеть путь к выздоровлению.

Седьмой. Обращение за помощью к Высшей силе

Этот этап — время изменения привычек и обретения положительного опыты. После того, как зависимый осознал свое бессилие, он обретает желание действовать и преодолевать зависимость, он открывается к новой жизни, ощущает готовность принять ее новые правила и полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.

Восьмой. Составление списка людей, которым зависимый нанес вред и составление плана действий по искуплению своей вины

Этот шаг позволит зависимому избавиться от вины, которая навалилась на него в тот момент, когда он встал на верный путь. Он должен вспомнить всех, кому причинил какой-либо вред, и покаяться перед ними.

Участник программы 12 шагов должен быть готов смиренно принимать упреки и выслушивать злобные речи в свой адрес, но это единственная возможность получить такое необходимое для дальнейшего выздоровления прощение.

Девятый. Искупление вины перед близкими

На этом этапе зависимый принимает ответственность, старается наладить социальные связи и компенсировать нанесенный самыми близкими людям вред. Возмещается не только материальный, но и моральный ущерб. Это сложный этап, поэтому спонсор помогает своему подопечному.

Десятый. Признание ошибок и превращение разрушительной силы в созидательную

Резиденту предстоит получить необходимые навыки самоконтроля, научиться избегать срывов, анализировать свои действия. Также человек должен научиться строить и поддерживать прочные социальные связи.

Одиннадцатый шаг. Осмысление и доверие к Высшей силе, совершенствование себя

Этот этап знаменует поиск способностей и талантов человека. Внутренний мир участника программы находится только в процессе становления, но он развивается. Ложные привязанности исчезают, навыки самоанализа укрепляются, наступает умиротворение.

Двенадцатый. Желание поделиться своими знаниями и помочь другим

Завершающий шаг — это возможность разделить со всем миром радость свободы от зависимости. За время программы в человеке произошли огромные изменения — некогда озлобленный и обиженный наркоман/алкоголик перевоплотился в здоровую полноценную личность и свободного человека, который готов развиваться и строить гармоничные отношения.

Почему программа 12 шагов так эффективна?

Программу хвалят и люди, уже прошедшие ее с успехом, и только встающие на путь выздоровления зависимые.

Членам программы импонирует осознание того, что их действия — их свободный выбор, программа не подразумевает ограничения, не ставит рамки, она лишь помогает человеку осознать себя и свою проблему и указывает путь к здоровой жизни.

В программе нет раздражающего и угнетающего подчинения авторитету, нет диктатуры, каждый из членов терапевтического сообщества равноценен, каждый готов предоставить добровольную помощь.

Программа дает такое необходимое объяснение того, как жить без веществ, изменяющих сознание. Она шаг за шагом помогает человеку вновь открыть самого себя, вернуть утраченные перспективы и возможности, близких людей и любимую работу.

Источник: https://narko-kliniki.ru/stati/programma-12-shagov.html

Клуб анонимных алкоголиков

Анонимные алкоголики – сообщество людей, имеющих общую проблему – алкогольную зависимость, от которой они хотели бы избавиться.

Их члены совместными усилиями стремятся к выздоровлению, протягивая друг другу руку помощи и оказывая моральную поддержку.

Подобные коллективы полностью анонимны, и новичок, вступая в ряды организации, не обязан представлять какую-либо информацию о себе, что позволяет говорить о своей проблеме без опаски, не боясь огласки и осуждения.

История создания и состав групп

Сообщество, позволяющее алкозависимым людям избавиться от непреодолимого пристрастия к спиртному, было создано американцами в 40-х годах прошлого века. На территорию РФ первые клубы антиалкогольной взаимопомощи пришли в 90-х.

Наиболее известное общественное движение против алкоголизма — анонимные алкоголики, созданная в 1935 году группа, которая существует во многих странах мира (в том числе и России); есть довольно много групп Анонимных алкоголиков (сокращённо AA). Посещение групп осуществляется на добровольных, бесплатных и анонимных началах. Единственное условие для участия в работе групп AA — желание прекратить употребление алкоголя. Группы организовывают не медики, а сами алкоголики.”

В каждую группу обычно входит до 30-50 человек, но нижняя планка численности членов антиалкогольного сообщества индивидуальна, и в некоторых случаях количество анонимных алкоголиков может быть менее 10 человек. Состав таких групп разнообразен. В них входят:

• Молодежь, только начавшая злоупотреблять алкогольными напитками, но своевременно понявшая, что этот путь очень опасен.
• Пожилые люди, пившие на протяжении многих лет, и только к старости осознавшие, что не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостью.
• Представители разных социальных слоев – простые рабочие, люди искусства, профессора, бизнесмены и даже бомжи. На собраниях принято придерживаться анонимности, поэтому никто не называет род своих занятий.

Руководство сообществом возлагается не на постороннего человека, а на члена группы, как правило, уже бывшего алкоголика, давно поборовшего тягу к спиртному и сумевшего продержаться в состоянии трезвости длительное время. Казначеем, ответственным за сбор пожертвований и трату их на нужды организации, также назначается человек, преодолевший зависимость.

Часто собрания посещают уже вылечившиеся алкоголики. Они своими историями оказывают эффективную помощь в борьбе с проблемой новичкам, т. к. проще понять, что алкоголизм излечим, на примере чужих поражений и побед.

У вас есть вопросы по лечению?

+7 (800) 600 39 60

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

Общество анонимных алкоголиков не относится ни к какому политическому направлению, секте или организации. Основная цель посещения собраний – обретение новых, не связанных с алкоголем, жизненных приоритетов. Ее достижение строится на 3-х принципах:

• Вера в себя и находящихся рядом людей
• Оказание посильной моральной взаимопомощи
• Соблюдение принципов товарищества

Цель, которую преследует сообщество анонимных алкоголиков — не борьба с алкогольной продукцией как таковой, а достижение людьми, имеющими непреодолимую зависимость от алкоголя, личностной зрелости.

Идти к решению этой задачи нужно размеренно, постепенно прорабатывая каждый этап и закрепляя его. Именно это и достигается при групповых занятиях, т. к.

в обществе людей с близкими проблемами, посещающими клуб анонимных алкоголиков, легче принять и ввести в жизнь новые правила, особенно если рядом находится живой пример — человек, которому помогло их применение.

Как проходят встречи?

Собрание анонимных алкоголиков проходит раз в 7 дней. На нем обсуждаются следующие темы:

• актуальная для конкретного алкоголика проблема сегодняшнего дня
• способы увеличения шансов на возвращение к нормальной жизни
• методы избегания возможных срывов

Психологов на таких собраниях нет. Алгоритм их ведения задается книгой «Анонимные алкоголики», которая была написана в начале прошлого века, но и сейчас является основой любого собрания общества.

Советы присутствующих бывших алкоголиков, обретших большой опыт в лечении алкоголизма и добровольно прекративших поддаваться соблазнам «зеленого змия», зачастую оказываются намного эффективнее рекомендаций квалифицированных психотерапевтов.

Основа антиалкогольной помощи – обязательное соблюдение основных предписаний, правил, озвученных в программе «12 шагов». Руководством к действию считаются и 12 традиций сообщества.

Что такое программа «12 шагов АА»?

Эта программа, разработанная американцами еще в самом начале развития общества, состоит из 12 последовательных шагов лечения, основанных на духовной, а не на лечебной практике.

Выполнение их творит настоящие чудеса – даже те алкозависимые, которым не помогло традиционное лечение и оказалось бессильным кодирование, самостоятельно приходят к осознанию необходимости отказа от употребления спиртного.

12 традиций общества

Это не правила или законы, которые следует выполнять неукоснительно, а всего лишь определенные принципы. Они положены в основу благополучного функционирования и дальнейшего развития группы, а также достижения полной доброжелательности в общении между собой ее членов. В перечень 12-ти традиций входят:

• На первое место ставится общее благополучие, т. к. личное выздоровление каждого члена группы имеет непосредственную зависимость от ее единства.
• Основным авторитетом в делах группы является Бог, воспринимаемый каждым по-своему. Руководитель и лидеры группы всего лишь его исполнители.
• Основным условием для вступления в состав группы является желание навсегда завязать с алкоголем.
• Каждая группа существует самостоятельно, объединяться они могут для выполнения дел, затрагивающих общество в целом.
• Основной целью любой группы является донесение смысла идей сообщества до все еще страдающих от злоупотреблений алкоголиков.
• Финансовые проблемы не должны отвлекать членов группы от преследуемой ими главной цели, поэтому они не могут финансировать, поддерживать материально или предоставлять возможность использования имени своей группировки посторонним компаниям или родственным организациям.
• Каждая группа должна опираться только на собственные силы, и не принимать помощь извне.
• Сообществу следует всегда оставаться непрофессиональным, однако для проведения каких-либо работ допустимо нанимать работников с определенной квалификацией.
• В обществе не должно быть жесткой системы управления, но этот принцип не противоречит возможности создания комитетов или служб, подчиненных тем, кого они обслуживают.
• Имя сообщества не подлежит вовлечению в различные общественные дискуссии, т. к. оно не придерживается каких-либо мнений по вопросам, не имеющим непосредственного отношения к его деятельности.
• Политика общества во взаимоотношениях с общественностью строится не на пропаганде, а на привлекательности наших идей.
• Основой наших духовных традиций является полная анонимность, напоминающая о том, что основное – это принципы, а не личности.

Хоть 12 традиций общества и его программа «12 шагов» и содержат частично некую религиозную составляющую, участникам группы не навязывается никакая система вероисповедания. Вера им нужна для того, чтобы принять себя и происходящие в жизни серьезные изменения.

Эффективность лечения

Членство в сообществе и регулярное посещение собраний группы имеет высокую эффективность при лечении алкоголизма, однако не является панацеей от этого опасного и трудноизлечимого заболевания.

Программа анонимных алкоголиков, как свидетельствуют клинические показания, может стать для алкозависимого спасательным кругом только на ранних этапах болезни, пока не начались хронические запои.

Неоценимая помощь в лечении начинающих алкоголиков обеспечивается общением с людьми, которые:

• С успехом прошли лечение и реабилитацию алкогольной зависимости
• Стали полноценным для общества человеком и начали новую жизнь

Преимуществом таких обществ в лечении начальных стадий алкоголизма или реабилитации после проведенной в стационаре терапии, считается непосредственное взаимодействие между собой членов групп. Каждый участник собрания, вставший на путь выздоровления, может оказать своим товарищам по несчастью помощь в адаптации в нормальной социальной среде.

Лечение в сообществе анонимных алкоголиков не предусматривает применения медикаментозных методов, поэтому на заключительных этапах болезни его нельзя назвать эффективным.

На третьей стадии, когда терапия алкогольной зависимости без лекарственных средств представляет серьезную угрозу здоровью и жизни алкоголика, посещение собраний анонимных алкоголиков можно рассматривать только как реабилитацию для закрепления медикаментозного лечения.

Статистика выздоровлений

Как таковой подсчет процента выздоровевших алкоголиков в обществе не ведется, однако наркологи и психотерапевты, сотрудничающие с группами анонимных алкоголиков, отмечают, что из 100 алкозависимых благополучно забывают о своем пристрастии приблизительно 30-40 человек. В то же самое время официальная медицина дает всего 3% стойких ремиссий.

На что существуют сообщества?

Члены не платят вступительных и ежемесячных членских взносов, а жизнедеятельность групп (аренда помещения, покупка литературы, организация чаепитий и другие нужды существования организации) осуществляется на их пожертвования.

Такие общества, одной из традиций которых является непринятие посторонней помощи, считаются вполне независимыми и автономными.

По своей сути они представляют в государственном масштабе вполне устойчивый механизм, способный к самофинансированию.

Материальная помощь обществу оказывается не принудительно – человек, посетивший собрание, после его окончания положить в пущенный по кругу мешочек или шапку ровно такую сумму, какую может.

Вносят пожертвования в основном те члены общества, которые сумели отказаться от своей зависимости.

Новички, пока не ощутившие какой-либо помощи и не сделавшие уверенных шагов пор пути избавления от алкогольной зависимости, просто участвуют в собраниях, основная цель которых заключается в создании мотивации для принятия трезвого образа жизни.

Выводы

Общество анонимных алкоголиков добивается больших успехов в оказании моральной помощи алкозависимым, т. к. предлагает им такую систему взглядов, которая позволяет эффективно преодолеть болезнь.

Достигнуть, казалось бы, недостижимой цели, добровольного отказа запойного алкоголика от употребления спиртного, легче всего на заседаниях групп, во время непосредственного общения их членов между собой.

На этих собраниях создается специфическая антиалкогольная среда, снижающая воздействие на больного человека неблагоприятных ситуаций, имеющих непосредственную связь с употреблением алкогольных напитков.

«Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.»

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/klub-anonimnykh-alkogolikov

Клуб анонимных алкоголиков: цели, задачи и принцип работы

Избавиться от алкогольной зависимости – задача, с которой способен справиться далеко не каждый. С помощью наркологов и медикаментозного лечения можно избавиться от зависимости на определенное время.

Сохранять трезвость в течение остатка жизни способен только сильный духом человек. Чтобы помочь преодолеть эту жажду и сплотить людей, объединенных одной проблемой, создано общество анонимных алкоголиков.

Что это за общество

Клуб анонимных алкоголиков – это собрание людей, имеющих одну цель, путь к трезвой жизни. Каждый участник этой группы помогает остальным её членам в ежедневной борьбе со своими пороками.

Участников подобных клубов не интересуют материальное положение соратников, их возраст и даже имя. В европейских странах довольно частое явление, когда вступая в подобные коллективы, человек представляется под псевдонимом.

К новичкам не пристают с вопросами о месте их работе, финансовом положении и занимаемом месте в обществе.

Внимание!

Анонимные Алкоголики — это сообщество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, с целью помочь себе и другим избавится от алкоголизма

цель подобных собраний – это постоянная поддержка людей, делающих первые шаги на пути к трезвой жизни.

Здесь у каждого присутствующего появляется возможность рассказать о своих проблемах, не боясь осуждения. Каждый участник подобной группы понимает насколько сложен процесс воздержания от спиртного.

Только здесь человеку не предложат алкоголь, как средство решения проблем, а помогут поставить цель и прийти к ней.

Группа анонимных алкоголиков довольно большая, в каждом собрании участвует как минимум тридцать человек. Во главе сообщества обычно стоит человек, который сам с успехом поборол зависимость и живет трезвой жизнью.

Цель подобных мероприятий заключается в том, чтобы каждый участник группы имел возможность переосмыслить свою жизнь, обрел новые цели и стимул их добиться. Именно здесь каждый человек получает возможность самостоятельно перевоспитать себя и направить свои мысли в другое русло, не связанные со спиртным. Для того чтобы эти цели были достигнуты, сообщество основано на нескольких принципах:

• взаимопомощь;
• вера в себя и своих близких;
• товарищество.

Предлагаем ознакомиться:  Водка повышает или понижает давление

Обычно подобные встречи проводятся с периодичностью один раз в неделю. Во время сборов, участники говорят о текущих проблемах, дают друг другу советы и обсуждают свой опыт лечения зависимости.

• Подобная дружеская атмосфера и присутствие людей, которые также ежедневно борются со своей болезнью, помогает человеку, придавая стимул и дальше удерживаться от употребления спиртного.
• Иногда участие в подобной коллективной терапии может дать больше результатов, чем помощь психолога.

Каждая группа придерживается определенного свода правил, которые зачитываются при каждом проведении собрания. Список этих правил получил название «методика двенадцати шагов».

Незнакомым с этой методикой людям может показаться, что она содержит религиозную подоплеку.

Однако это далеко не так, под понятием веры и высшей силы, здесь следует понимать внутренний стрежень человека, который придаст ему силы в борьбе с пороком.

Но никого из участников собрания не принуждают к еженедельным пожертвованиям. По окончании встречи, любой из участников может внести любую сумму в развитие общества.

На эти средства арендуется помещение для встреч, приобретаются продукты для чайной церемонии, выпускают брошюры и книги.

Единственное условие для членства- это желание бросить пить

Метод 12-ти шагов

Работа подобных сообществ подразумевает строгую передержку правил и определенных канонов. Один из таких канонов — это методика двенадцати шагов к избавлению от алкоголизма.

Данную методику должен пройти каждый участник группы, для того чтобы навсегда сбросить бремя алкогольной зависимости. Каждый из шагов требует сил и выносливости. Длительность подобной реабилитации может составлять несколько лет. Если рассматривать эту методику вкратце, то можно сказать следующее о каждом шаге:

1. На первом шаге человек должен признаться о том, что в его жизни алкоголь занимает важное место. Трудность первого шага заключается в том, что алкоголики редко считают свое пристрастие пороком и практически не озабочены своим состоянием. Находясь в подобной ситуации легче придумать тысячу оправданий, чем признаться в зависимости.
2. В дальнейшем нужно признать существование определенных сил, которые способны направить человека на правильный путь.
3. Делая третий шаг, человек отдает себя этим силам и верит в то, что они ему помогут. Здесь совершенно не важно в кого вы верите, будь то Бог, астрал или сила природы. Главное — отдаться этой вере полностью.
4. На четвертом этапе нужно осознать ту причину, которая привела человека к появлению зависимости. По мнению психологов, не каждый человек способен совершить подобное самостоятельно. Именно для совершения этого шага требуется помощь других участников группы, которые уже прошли этот этап исцеления.
5. Пятый шаг – это переосмысление своих жизненных ценностей. Здесь важно суметь переосмыслить не только свои проблемы, но и всю свою жизнь. Признать свои поражения и попытаться превратить их в жизненный опыт, который поможет в дальнейшем избегать подобных ситуаций.
6. Выявив свои недостатки, человек должен полностью от них избавиться. Это и есть цель следующего шага.
7. Седьмой этап – можно назвать смирением. Каждый день человек должен начинать с молитвы высшим силам от избавления его от пороков и пагубных желаний.
8. Переосмысляя свою жизнь, человек может вспомнить множество людей, которых он оскорбил, унизил или нанес им ущерб. Восьмой шаг заключается в том, чтобы очистить свою душу от чувства вины перед этими людьми и попросить у них прощения. Иногда прощения не достаточно и свою вину нужно искупить.
9. Девятый шаг помогает избавиться от саморазрушения и предстать перед людьми в новом свете. Чистая душа и отсутствие обид приносит избавление и спокойствие.
10. После этого человек должен уделять как можно больше времени самоанализу и самосовершенствованию. Избегать злости, агрессии и обид становится значительно легче, придерживаясь трезвой жизни.
11. Одиннадцатый этап посвящается постоянным молитвам высшей силе о приобретении спокойствия и умиротворения. О помощи в дальнейшей трезвой жизни.
12. Двенадцатый шаг – это оказание помощи новичкам, наставление их на правильный путь. Именно на этом шаге чувствуется некое братство людей сплоченных единой проблемой.

АА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением

Каждый из этих этапов очищения и реабилитации должен пройти новичок, вступивший в общество анонимных алкоголиков. Смысл и необходимость этой методики объясняется каждому члену этого общества. Несмотря на то что сама методика может показаться странной, специалисты говорят о её положительных результатах.

Традиции

Помимо двенадцати шагов, каждый участник группы должен придерживаться определенного свода привил и традиций. Количество этих правил также двенадцать.

Первое правило относится к тому, что единство каждого общества стоит на первом месте. Благополучие каждого участника группы зависит от слаженности команды и внутренней взаимопомощи.

Очень важно придерживаться правильной цели и только работая в команде можно её достигнуть.

Если верить статистике, то шанс возвращения к пьянству у участника подобной программы составляет единичное значение.

Цель каждого мероприятия лишь одна, изменить сознание человека, дать ему духовную пищу для развития и наставить на путь исцеления.

Важно!

Нужно понимать, что данные организации не преследуют коммерческих целей и не стараются наживаться на своих участниках. Временно отказаться от финансовых перспектив, нужно для того, чтобы не упустить главного, трезвой жизни.

Пройдя лечение подобной методикой, нужно делиться своим опытом и наставлять на правильный путь новых членов группы.

Каждая группа находится на самостоятельном финансовом обеспечении. Именно поэтому важен финансовый вклад в развитие группы. Вносить несколько тысяч в копилку клуба при каждом посещении вовсе не обязательно. Каждый участник помогает, основываясь на своих финансовых возможностях.

Очень часто в подобных собраниях участвуют психотерапевты, однако они не имеют определенного «веса». Любая квалифицированная помощь, исходящая за рамками общества, может только навредить процессу реабилитации. Помочь зависимому, может лишь человек, сам побывавший в подобной ситуации и прочувствовавший все на себе.

Предлагаем ознакомиться:  Понос после алкоголя — причины и лечение диареи

Подобные собрания редко участвуют в публичных обсуждениях вопросов несвязанных с пристрастием к алкоголю. Данные группы гарантируют полную анонимность каждому члену общества. Именно это главное правило подобных сообществ.

Данные правила, принципы и традиции используются во всем мире. Их соблюдение — залог процветания группы и успешности реабилитации.

Основная цель общества – оставаться трезвыми и помочь другим алкоголикам обрести трезвый образ жизни

Источник: https://alcoslave.ru/krug-anonimnykh-alkogolikov/

"12 шагов" к трезвой жизни, или Как выздоравливают анонимные алкоголики

Стремление избавиться от алкоголизма, поделиться жизненным опытом, силами и надеждами с теми, кто в этом нуждается, объединяет в обществе анонимных алкоголиков мужчин и женщин, независимо от социального статуса, возраста и мировоззрения.

Несколько раз в неделю они проводят собрания, цель которых — самим сохранить трезвый образ жизни и помочь другим не скатиться в бездну алкогольной зависимости. Первичная организация республиканского общественного объединения «Центральная служба анонимных алкоголиков» функционирует в Гомеле с 2010 года. В областном центре работают две группы.

Собрания группы «Рубикон» проходят четыре раза в неделю в помещении городского центра соцобслуживания семьи и детей. На одном из них побывала корреспондент БЕЛТА.

До начала встречи еще час, а в зале уже собираются люди, говорят о рыбалке, о прошедшем ливне, о планах на выходные. Эти диалоги, внешний вид собеседников, их настроение никак не соотносятся с образом типичных алкоголиков. Еще один удар по сложившемуся стереотипу наносит Антон — подтянутый молодой человек с улыбающимися глазами.

«Я и сам когда-то думал, что алкоголик — это тот, кто живет на помойке, собирает бутылки, питается из мусорных баков. На самом же деле от алкоголизма не застрахован никто. На встречи анонимных алкоголиков приезжают люди и на общественном транспорте, и на автомобилях представительского класса.

Причины, по которым человек оказывается на дне, бывают разные, но сценарий практически один и тот же, могут лишь немного отличаться декорации», — поясняет собеседник.

Участие в группе анонимных алкоголиков абсолютно бесплатное, анонимное и добровольное. Главное — желание бросить пить. «Мы не ведем никакого учета: ни посещений собраний, ни сроков трезвости.

Это сообщество для тех, кто хочет изменить свою жизнь, — расставляет акценты Антон. — В сообществе есть определенные традиции и практически нет табу.

Единственное условие — человек, употребивший алкоголь, не имеет права высказываться во время проведения собрания».

«Первые три шага — это шаги решения, — поясняет Антон. — Это признание своего бессилия перед алкоголем и того, что есть сила, которая может вернуть здравомыслие. Последующие шаги — это шаги действия.

К примеру, четвертый предполагает инвентаризацию жизни, на восьмом этапе выздоравливающий составляет список людей, кому причинил зло, а на девятом возмещает им ущерб».

Каждая встреча начинается с приветствия. Участники называют свое имя и добавляют: «Я алкоголик». В ответ звучит многоголосое «Привет».

За круглым столом обсуждают традиции сообщества, говорят о том, что в одиночку алкоголик не в силах справиться с проблемой: ему нужны те, кто расскажет о своем опыте и объяснит, что можно справиться с жизненными обстоятельствами без спиртного.

Собравшиеся делятся своими историями и рассуждениями, завершают которые словами «Сегодня трезвый!» как паролем к новой жизни.

В финале собрания по кругу пускают шляпу, каждый кладет в нее несколько монет: сообщество существует на добровольные пожертвования. В группе есть председатель комитета обслуживания группы, секретарь, казначей, ответственные за связи с лечебными и исправительными учреждениями.

Интересуюсь количеством членов сообщества. «В настоящее время группу постоянно посещают 15 человек. А тех, кто за время существования сообщества пришел к нам, но не остался, сосчитать сложно», — отвечает Антон.

Долгая дорога к себе

Сам Антон, до того как прийти в сообщество, перепробовал разные способы отказа от алкоголя. «Вплоть до шаманов с бубнами», — смеется молодой мужчина. Однако ничего не помогало. «Моя трезвость нужна была моей жене, родителям, нанимателям, но не мне», — объясняет причины собеседник, в биографии которого более 15 лет жизни под градусом.

«Я понимал, что у меня проблемы с алкоголем, и старался с этим бороться, — признается Антон. — Казалось, женюсь, появится ответственность — и я перестану пить. Не сработало… Был уверен в том, что, когда родится ребенок, жизнь станет другой.

Но утром я доставал последние деньги из кошелька супруги, переступал через ползающего по квартире сына и мчался в ближайший магазин за бутылкой. Тешил себя надеждой, что, мол, куплю машину и уж точно не буду пить за рулем. В итоге — четыре разбитых всмятку авто.

Думал, что поможет смена города, обстановки, компании, но и это не давало желаемых результатов. Я не знал меры: после первых 50 г пропадали все интересы, кроме бутылки».

К 28 годам Антон оказался, как он сам говорит, на дне: без работы, без жилья, без семьи (жена с детьми переехала к своей матери в Гомель). У родителей закончились не только аргументы, но и силы их приводить.

Молодой человек пытался самостоятельно выбраться из алкогольной западни: читал книги, смотрел мотивационные ролики — все тщетно. «Наступил момент, когда появился страх смерти.

Больнее всего было осознавать, что я собственными руками разрушил свою жизнь», — рассказывает Антон.

Затем был реабилитационный центр, потом молодой человек начал ходить на собрания анонимных алкоголиков. Однако оказалось, что просто посещение группы тоже не дает результатов — через 9 месяцев произошел срыв.

«Это как появляться в спортзале, смотреть, как тренируются другие, и ничего не делать самому, — проводит параллели Антон. — В какой-то момент я четко осознал, что нужно действовать: есть программа, и ее нужно выполнять». Это был 2012 год. С тех пор молодой человек трезвый.

Хотя, признается собеседник, за это время было много трагических моментов: и смерть близких, и потеря своего дела, и разлад с партнерами по бизнесу. «Я убедился, что не пить можно при любых обстоятельствах.

Таблетка от жизни

Один из них — 34-летний Денис, за спиной три судимости и семь лет лишения свободы, развод. «Первая рюмка была в подростковом возрасте.

С детства я заикался, а спиртное избавляло меня от комплексов, придавало смелости», — вспоминает Денис. Потом все пошло по наклонной — алкоголь стал своеобразной таблеткой… от жизни.

Выпивка помогала убегать от себя, от реальности и тех проблем, в которых увязал молодой человек. Спустя время к спиртному добавились наркотики.

Тот период Денис определяет двумя словами: «безнадежность» и «дно». «Я дошел до состояния, когда весил чуть более 40 кг. Но все-таки я любил жизнь, поэтому не сдался», — говорит он.

Попав в наркологический центр, молодой человек начал посещать сообщество анонимных наркоманов. Как оказалось, сложнее было отказаться от алкоголя, чем от наркотиков. Путь к выполнению программы был нелегким — случались срывы.

С 11 сентября 2013 года — ни грамма спиртного.

Сегодня Денис — счастливый семьянин, 13 июля стал отцом, успешно развивает собственное дело, восстанавливается здоровье. Об алкогольно-наркотических временах напоминают лишь зарубцевавшиеся шрамы на венах.

Пить или не пить — выбор самого человека

В сообществе говорят, что изначально в группе было больше мужчин. В настоящее время все чаще на встречи приходят женщины.

Татьяна живет в трезвости четыре года и восемь месяцев. Сейчас ей 40 лет. Признается, что крепкие напитки попробовала в 13 лет: семья переехала из Беларуси в Украину, и девочка хотела самоутвердиться среди сверстников.

Несмотря на то, что Татьяна была проблемным подростком, она окончила физико-математическую школу и поступила в Харьковский авиационный институт. За непосещение ее отчислили. В следующую вступительную кампанию девушка успешно сдала экзамены в университет в Киеве.

Спустя некоторое время родители настояли на переводе на заочное: надеялись, что, вернувшись под их опеку, дочь сможет избавиться от разрушительной привычки. Но ситуация только усугублялась. К алкоголю добавились тяжелые наркотики. К 20 годам Татьяна осознавала, что у нее серьезные проблемы.

Вскоре семья переехала в Беларусь. Замужество — материнство — развод — снова замужество — рождение второго ребенка: в жизненной цепочке алкоголь оставался одним из основных звеньев.

«Я уходила в запои на несколько дней, — не скрывает женщина. — Без спиртного появлялась агрессия, злоба. Четко понимала, что я алкоголик, однако запретила себе думать об этом, читать об этой проблеме, изучать ее.

Просто старалась замедлить процесс умирания, чтобы успеть вырастить детей».

Серьезно задуматься о том, как жить дальше, заставило известие об онкологическом заболевании матери. «Нужно было действовать, а я ушла в запой, — вспоминает женщина. — Тогда я поняла, что так больше продолжаться не может». На одном из форумов Татьяна прочитала рассказ женщины-алкоголички: «Он был как будто про меня.

Я чувствовала все, о чем она пишет». Татьяна начала ходить на встречи анонимных алкоголиков, но полностью остановить запои все еще не могла. Женщина обратилась в наркодиспансер, продолжала посещать группу. «Вместе с приходом трезвости в моей жизни все начало меняться быстро и бурно, — сказала собеседница.

— Я каждое утро просыпаюсь с мыслью, какая я счастливая. У меня сбываются все мечты». В сообществе Татьяна встретила будущего мужа, вместе открыли собственное дело. Сейчас своим опытом она делится с подопечными.

Сыновьям она не устает повторять о том, что за свои действия и поступки человек несет ответственность перед собой и другими.

Еще одна важная миссия тех, кто выздоровел, прописанная в 12-м шаге программы, — служение. Члены группы посещают ЛТП, наркодиспансеры, реабилитационные центры. Они рассказывают оказавшимся там людям, что из каждой ситуации есть выход, что, однажды признав проблему, можно открыть дверь сообщества и сказать: «Сегодня я трезвый!».

Важен комплексный подход

По словам заместителя начальника управления здравоохранения Гомельского облисполкома Михаила Змушко, вопросы профилактики алкоголизма, а также снижения его социально-экономических последствий находятся под постоянным вниманием органов государственного управления.

В Гомельской области в рамках подпрограммы «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма» госпрограммы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016-2020 годы реализуются более 20 мероприятий.

— Ожидаемый эффект от проводимых мероприятий может быть получен только при постоянном взаимодействии заинтересованных ведомств, служб, а также общественных организаций и объединений, в число которых и входит сообщество анонимных алкоголиков».

Заместитель начальника управления также отметил, что во всех районах Гомельской области на базе районных поликлиник открыты наркологические кабинеты, функционирует областной наркологический диспансер. «Учреждения укомплектованы квалифицированными медицинскими кадрами, обратившись к которым, можно получить компетентную консультацию, а также необходимую помощь», — заключил он.

Тамара СУБОТКО,

БЕЛТА.-0-

Источник: https://www.belta.by/comments/view/12-shagov-k-trezvoj-zhizni-ili-kak-vyzdoravlivajut-anonimnye-alkogoliki-5681/

Шутка

Вступил в клуб анонимных алкоголиков. Третий день уже бухаю и даже не знаю, с кем.
 3 года назад 

+5

Вступил в клуб анонимных алкоголиков.
Третий день уже бухаю и даже не знаю, с кем.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+10

Вступил в клуб анонимных алкоголиков. Третий день уже бухаю и не знаю с кем.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+4

— Почему вы опоздали в клуб анонимных алкоголиков? — Я Сергей, и я бухал. — Достойно. Поаплодируйте, Сергею.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+8

— Здравствуйте, меня зовут Егор, я украл панду из зоопарка.
— У нас вообще-то клуб анонимных алкоголиков.
— А я что, это трезвым сделал?

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+5

Почему есть клуб алкоголиков, клуб наркоманов, но нет клуба приунывших?
– Здравствуйте, меня зовут Сергей, и я приуныл.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+3

Почему есть клуб алкоголиков, клуб наркоманов, но нет клуба приунывших?
– Здравствуйте, меня зовут Сергей, и я приуныл.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+3

Не знаю, кто там по пьяни звонит бывшим. Я вот, когда бухаю, даже не знаю где валяется мой телефон.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+3

Когда в клубе анонимных алкоголиков спрашивают «какие планы на пятницу», все плачут.

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

+1

Общество анонимных алкоголиков приглашает всех, у кого сбылась примета: «Как Новый год встретишь — так его и проведёшь!»

 добавлено: 1 месяц назад 

похожие

+4

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пессимистов. Извините, у нас нет стульев, мы не ожидали, что кто-то придет.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+5

– Ты уже третий день празднуешь Хэллоуин.
– Я в нем живу.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+3

«Над городом уже третий день висели эстонские парашютисты…»

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+8

Ящик водки уже третий день удерживает в заложниках семью из Челябинска.

 добавлено: 11 месяцев назад 

похожие

+3

— Белла Моисеевна, а шо это ви уже третий день не ругаетесь с мужем? Таки поссорились?

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+3

На третий день диеты есть уже не хочется. Жить, если честно, тоже.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+5

Террористы захватили винный магазин и уже третий день не могут сформулировать свои требования.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+8

— Мы с женой поругались и она объявила мне голодовку.
— Сколько уже не ест?
— Третий день… Не ем…

 добавлено: 1 год назад 

похожие

+13

— Где работает ваш муж?
— Уже третий месяц — на ликеро-водочном заводе.
— И ему там нравится?
— Не знаю. Он еще не приходил домой.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+12

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Источник: https://vse-shutochki.ru/shutka/63437